WorksheetsUji Pengetahuan Sistem Gerak
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apa yang dimaksud dengan mekanisme otot manusia?
Mekanisme otot manusia adalah teknik meditasi untuk relaksasi mental.
Mekanisme otot manusia adalah cara mengatur pola makan yang sehat.
Mekanisme otot manusia adalah proses kontraksi dan relaksasi otot yang memungkinkan gerakan.
Mekanisme otot manusia adalah proses pencernaan makanan dalam tubuh.
Sebutkan dua jenis gerakan yang dilakukan oleh manusia!
Gerakan motorik halus dan gerakan motorik kasar
Gerakan melompat dan berputar
Gerakan menari dan bernyanyi
Gerakan berjalan dan berlari
Apa yang terjadi jika otot tidak berfungsi dengan baik?
Otot dapat berfungsi dengan baik tanpa latihan.
Otot tidak mempengaruhi kemampuan bergerak.
Otot menjadi lebih kuat dan fleksibel.
Otot dapat menyebabkan kelemahan, kesulitan bergerak, dan nyeri.
Jelaskan peran otot dalam sistem gerak manusia!
Otot hanya berfungsi untuk menjaga postur tubuh.
Otot berfungsi untuk menghasilkan gerakan tubuh melalui kontraksi dan relaksasi, bekerja sama dengan tulang dan sendi.
Otot tidak berhubungan dengan tulang dan sendi.
Otot menghasilkan energi tanpa memerlukan kontraksi.
Sebutkan contoh gerakan fleksion dan ekstension!
Fleksion dan rotasi adalah gerakan yang berlawanan
Rotasi dan abduksi adalah gerakan yang sama
Fleksion dan ekstension adalah dua gerakan yang berlawanan dalam sistem gerakan tubuh.
Ekstension dan aduksi adalah gerakan yang sejenis
Apa yang dimaksud dengan gangguan pada sistem gerak?
Gangguan pada sistem gerak hanya terjadi pada orang tua.
Gangguan pada sistem gerak tidak mempengaruhi aktivitas sehari-hari.
Gangguan pada sistem gerak adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk bergerak secara normal.
Gangguan pada sistem gerak adalah penyakit menular.
Sebutkan satu contoh gangguan pada otot!
Tendonitis
Kram otot
Distrofia otot
Patah tulang
Apa yang bisa menyebabkan cedera pada sistem gerak?
Trauma fisik, penggunaan berlebihan, postur buruk, dan kondisi medis.
Konsumsi makanan berlemak
Tidur terlalu lama
Berolahraga di cuaca dingin
Jelaskan perbedaan antara gerakan aktif dan pasif!
Gerakan aktif dan pasif sama-sama melibatkan otot.
Gerakan aktif dilakukan tanpa bantuan otot.
Gerakan pasif melibatkan otot secara langsung.
Gerakan aktif melibatkan partisipasi otot sendiri, sedangkan gerakan pasif tidak melibatkan partisipasi otot.
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otot dan sendi?
Penting untuk mencegah cedera, meningkatkan mobilitas, dan mendukung aktivitas sehari-hari.
Mengurangi kekuatan otot
Meningkatkan risiko cedera
Membatasi aktivitas fisik
