wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Pendidikan Jasmani

Total questions: 56

Worksheet time: 28mins

Name
Class
Date
1.

Pada perminan sepak bola,apabila bola keluar dari arah samping lapangan maka dilakukan.......

a)

lempar keluar

b)

lemparan kedalam

c)

Tendangan pojok

d)

tendangan bebas

2.

Jarak tendangan Finalti pada permainan sepak bola adalah.....

a)

11 meter

b)

12 meter

c)

12 langkah

d)

10 meter

3.

Sebuah pertandingan sepak bola dan berahir dengan sekor 1-1,maka nilai masing masing tim tersebut adalah....

a)

0

b)

2

c)

1

d)

3

4.

Tim sepak bola menang 1 kali pertandingan maka nilai tim tersebut adalah....

a)

2

b)

3

c)

5

d)

1

5.

Induik organisasi bola voli tingkat nasional......

a)

PERBASI

b)

PBVSI

c)

PVSI

d)

PBSI

6.

Dalam permainan bola voli untuk memenangkan 1 set permainan bola voli di butuhkan voin sebanyak.....

a)

15

b)

25

c)

21

d)

30

7.

Tehnik dasar bermain bola voli adalah.....

a)

servis,passsing dan blok passing bawah

b)

servis,pasingg bawah, smash

c)

pasingg atas dan bawah,smassh

d)

Pasing atas dan bawah,serisvis

8.

Lapangn bola voli terbagi atas 2 bagian yaitu...........

a)

Daerah lawan dan kawan

b)

daerah serang dan smash

c)

Daerah servis

d)

Daerah serang dan daerah bertahan

9.

Dalam permainan bola basket untuk memulai pertandingan bola basket adalah....

a)

Bola wasit

b)

Bola permainan

c)

Bola diam

d)

Bola lompat.

10.

Lama waktu permainan bola basket adalah......

a)

2x20 menit

b)

2x30menit

c)

2x25 menit

d)

2x35 menit

11.

Jumlah pemain bola basket dalam satu regu adalah.....

a)

7 orang

b)

8 orang

c)

5 orang

d)

9 orang

12.

Pencipta permainan bola basket adalah......

a)

drs.james

b)

Dr.James A

c)

Wiliam g morgan

d)

wilson

13.

Nama induk organisasi bola basket internasional adalah......

a)

FIBA

b)

PERBASI

c)

PERSANI

d)

BVSI

14.

Yang termasuk dalam permainan bola besar adalah.....

a)

basket,kasti voli

b)

Basket,sepak bola ,voli

c)

kasti,tenis meja,bola voli

d)

tenis meja,kasti ,bola voli

15.

jumlah pemain bola kasti adalah..................

a)

12 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

15 orang

16.

lama waktu permainan bola kasti adalah .......

a)

2x 10 menit

b)

2x15 menit

c)

2x20 menit

d)

2x30 menit

17.

lama waktu istirahat untuk permainan bola kasti adalah.....

a)

10 menit

b)

15 menit

c)

5 menit

d)

8 menit

18.

Setiap pemukul di beri kesempatan memukul sebanyak.....

a)

3 kali

b)

2 kali

c)

1 kali

d)

5 kali

19.

iap pemukul di beri kesempatan memukul sebanyak.....

a)

3 kali

b)

2 kali

c)

1 kali

d)

5 kali

20.

Apabila pukulan berhasil dengan baik dan sipemukul secara lan sung berlari dari tiang 1 ,2 ,3 kembali kehum maka nilainya dalah........

a)

1

b)

2

c)

3

d)

5

21.

Lama waktu permainan rondes adalah......

a)

2x10 menit

b)

2x15 menit

c)

2x30 menit

d)

2x20 menit

22.

Lapangan rondes berbentuk.....

a)

segi lima

b)

Segi empat

c)

lingkaran

d)

Segitiga

23.

Jarak tiang pertama dengan pemukul adalah.....

a)

12 meter

b)

13 meter

c)

15 meter

d)

10 meter

24.

Jumlah pemain rondes dalam setiap regu adalah.....

a)

9 orang

b)

10 orang

c)

12 orang

d)

11 orang

25.

Berapakah tiang tempat berhenti dalam permainan rondes.......

a)

2

b)

7

26.

Pengertian dari Base dalam permainan rondes adalah....

a)

tempat hinggap

b)

Pelelpar

c)

penangkap

d)

Penangkap

27.

Induk organisasi atletik untuk tingkat nasional adalah.......

a)

PSSI

b)

PASI

c)

PASI

d)

FIFA

28.

Pada lari jarak pendek mengunkan stard........

a)

Melayang

b)

Berdiri

c)

jongkok

d)

stard bebas

29.

Yang termasuk dalam nomor lari jarak menengah adalah....

a)

200 m

b)

800m

c)

100 m,200m

d)

1500 m

30.

Nomor lari marathon adalah.....

a)

300m

b)

1500m

c)

5000 m

d)

1000m

31.

Tumpuan untuk lompat tinggi yang benar adalah....

a)

kaki kanan

b)

kaki kiri

c)

kaki yang terkuat

d)

Dua kaki

32.

Berapa kali di beri kesempatan pada setiap atlit untuk melompat dalam lompat tinggi...

a)

2 kali

b)

3 kali

c)

5 kali

d)

1 kali

33.

Pada perombaan tolak peluru setiap penolak peluru di beri kesempatan untuk menolak sebanyak...

a)

3 kali

b)

1 kali

c)

5 kali

d)

2 kali

34.

Berat tolak peluru untuk putra adalah....

a)

3 kg

b)

5 kg

c)

7 kg

d)

2 kg

35.

Lempar cakram termasuk termasuk cabang olahraga......

a)

lempar

b)

tolak

c)

atletik

d)

permainan

36.

Pada lempar cakram salah satu yang menyebabkan lemparan gagal adalah...

a)

cakram jatuh disektor lemparan

b)

cakram jatuh diluar sektor lemparan

c)

jatuhnya cakram sangat dekat

d)

jatuhnya cakram sangat jauh

37.

Jumlah pelari estapet adalah...

a)

3 orang

b)

5 orang

c)

8 orang

d)

Empat orang

38.

Panjang lempar lembing untuk putra adaah....

a)

2,7

b)

3,5 m

c)

2.8 m

d)

2.9 m

39.

Berat lembing untuk putra adalah....

a)

200 geram

b)

800 geram

c)

1000 geram

d)

500 geram

40.

Panjang lembing untuk putri adalah.....

a)

2,2 m-2,3m

b)

2,5-2,7 m

c)

3,3m-3,5m

d)

3,1m-3,2m

41.

Berat lembing untuk putra adalah....

a)

200 geram

b)

800 geram

c)

1000 geram

d)

500 geram

42.

Panjang lembing untuk putri adalah.....

a)

2,2 m-2,3m

b)

2,5-2,7 m

c)

3,3m-3,5m

d)

3,1m-3,2m

43.

Berat lembing untuk putri adalah......

a)

800 geram

b)

200 geram

c)

enam ratus geram

d)

700 geram

44.

Gaya dalam renang ada empat yaitu.....

a)

dada,punggung,kupu kupu,bebas

b)

dada,punggung,kupu kupu,katak

c)

bebas,punggung,dada,melayang

d)

bebas,dada,punggung

45.

Pada guling depan yang pertama sekali jatuh pada matras adalah....

a)

badan

b)

kaki

c)

punggung

d)

Kepala

46.

Sikap lilin gunanya untuk melatih otot........

a)

perut

b)

paha

c)

pinggang

d)

kak

47.

Yang dimaksut dengan pergaulan, adalah….

a)

Proses intraksi yang dilakukan oleh kelompok dengan individu

b)

Proses intraksi yang dilakukan oleh individu dengan individu

c)

Proses intraksi yang dilakukan oleh individu tertentu

d)

Proses intraksi yang di lakukan hanya oleh kelompok

48.

Masa pubertas terjadi pada usia....

a)

11 tahun

b)

12 tahun

c)

1 tahun

d)

13 tahun

49.

Yang dimaksut dengan P3K adalah......

a)

petolongan pertama pada kecelakaan

b)

pertolongan pertama

c)

menolong yang kecelakaan

d)

pertolongan pada penderita

50.

Jenis obat untuk luka bakar adalah….

a)

salep minyak ikan

b)

minyak angin

c)

Balsem

d)

Minyak kayu putih

51.

Alat yang dipergunakan untuk membalut luka yang sudah di tutup kain kasa steril adalah…

a)

Kasa steril

b)

perban

c)

Pembalut segitiga

d)

plester

52.

Dibawah ini yang termasuk penyakit menular adalah...

a)

pilek,batuk

b)

panu,TBS

c)

panu,kudis

d)

diare,kudis

53.

Makanan empat sehat lima sempurna adalah....

a)

ikan,nasi telur,susu sayur,buah

b)

nasi susu,ikan,roti,keju

c)

ikan,nasi,susu buah,roti

d)

ikan.nasi,keju,buah,daging

54.

Usaha untuk memberi kekebalan tubuh seseorang dari suatu penyakit dengan memasukan vaksin disebut...

a)

sanitai

b)

infeksi

c)

imunisasi

d)

serum

55.

Infeksi adalah......

a)

suatu penyakit

b)

bibit penyakit

c)

masuknya bibit penyakit kedalam tubuh

d)

bibit penyakit yang keuar dari tubuh

56.

Yang tidak termasuk factor pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang di bawah ini adalah….

a)

Faktor keturunan

b)

Faktor luar

c)

faktor bawaan

d)

Faktor gangguan Kesehatan