wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สอบปลายภาค วิชาสุขศึกษา ม.3 67/1

Total questions: 60

Worksheet time: 15hrs 0mins

Name
Class
Date
1.

อิทธิพลด้านใดที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลง และการพัฒนาของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

ครอบครัว

b)

เพื่อน

c)

ชุมชน

d)

สื่อมวลชน

2.

ข้อใดมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

เพื่อน

b)

ครอบครัว

c)

โรงเรียน

d)

สื่อมวลชน

3.

หน่วยของสังคมในข้อใดที่มีส่วนในการพัฒนาวัยรุ่นด้านมนุษยสัมพันธ์มากที่สุด

a)

เพื่อน

b)

โรงเรียน

c)

ครอบครัว

d)

สื่อมวลชน

4.

หน่วยของสังคมในข้อใดที่มีอิทธิพลต่อพัฒนาการของวัยรุ่นในทุกด้านมากที่สุด

a)

เพื่อน

b)

โรงเรียน

c)

ครอบครัว

d)

สื่อมวลชน

5.

ค่านิยมในการแต่งกายเลียนแบบดาราที่ชื่นชอบของวัยรุ่น มีอิทธิพลมาจากสังคมในข้อใด

a)

เพื่อน

b)

โรงเรียน

c)

ครอบครัว

d)

สื่อมวลชน

6.

ข้อใดเป็นความคาดหวังที่สังคมต้องการเห็นพฤติกรรมที่ดีของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

มีวุฒิภาวะทางอารมณ์

b)

มีวิธีการจัดการกับความเครียด

c)

มีเหตุผลรับฟังความคิดของผู้อื่น

d)

รู้จักวิธีหลีกเลี่ยงการเสพสารเสพติด

7.

การที่มีผู้ชายบางคนไปข่มขืนผู้หญิงแล้วบอกว่าตนเองดื่มสุราหรือดูวีซีดีลามกแล้วเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้น ปัจจัยใดสำคัญที่สุดในการก่อเหตุครั้งนี้

a)

สุรา

b)

วีซีดีลามก

c)

การแต่งกายของหญิงสาวอาจยั่วยวน

d)

การไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ทางเพศของชายผู้นี้

8.

นักเรียนชายคนหนึ่งคุยอยู่กับแฟนสาวที่หอพักจนดึก แล้วขอค้างที่หอโดยสัญญาว่าจะไม่ล่วงเกินอย่างเด็ดขาด แฟนสาวควรปฏิบัติอย่างไรจึงจะเหมาะสม

a)

ให้นอนข้างล่างตนเองนอนบนเตียง

b)

ให้นอนบนเตียงส่วนตนเองไม่ยอมนอน

c)

ขอร้องให้เขากลับไป แล้วบอกว่าถึงไม่มีอะไรกันแต่ตนเองเป็นหญิงก็เสียหาย

d)

ขอร้องให้เขากลับไป แล้วอบรมสั่งสอนให้เขามีความเป็นสุภาพบุรุษ อย่าข่มเหงน้ำใจผู้หญิง

9.

นักเรียนชายคนหนึ่งเป็นคนเรียบร้อย วันหนึ่งเพื่อนชวนไปงานวันเกิดเพื่อนซึ่งอาจจะต้องกลับดึกเขาควรปฏิบัติอย่างไรจึงจะเหมาะสม

a)

ปฏิเสธทันที

b)

รับปากไปทันที

c)

ทำทีคิดอยู่สักครู่แล้วตอบไม่ไป

d)

โทรศัพท์ขออนุญาตพ่อหรือแม่ก่อน ถ้าท่านอนุญาตจึงไป

10.

ชายหญิงที่คบเป็นแฟนกันมักไม่กล้าปฏิเสธการล่วงเกินของอีกฝ่ายหนึ่งมีสาเหตุมาจากอะไร

a)

ความรัก

b)

ความกลัว

c)

ความเกรงใจ

d)

ความวิตกกังวล

11.

สื่อโฆษณาในข้อใดที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

a)

คอนโดมิเนี่ยมที่ใช้ดาราังเป็นผู้โฆษณา

b)

อาหารฟาสต์ฟูดโฆษณาซื้อ 1 แถม1

c)

บีบีครีมนำเข้าจากประเทศเกาหลี

d)

โลชั่นบำรุงผิวผสมทองคำ

12.

ข้อใดเป็นผลกระทบจากสื่อโฆษณาที่มีต่อวัยรุ่น

a)

สิวขึ้นเพราะดูโทรทัศน์จนดึกทุกคืน

b)

ท้องเสียเพราะรับประทานขนมกรุบกรอบ

c)

เป็นลมเพราะอดอาหารเพื่อต้องการลดน้ำหนัก

d)

น้ำหนักขึ้นเพราะดื่มน้ำอัดลมรสใหม่เป็นประจำ

13.

สินค้าในข้อใดที่มีอิทธิพลต่อวัยรุ่นมากที่สุด

a)

อาหารลดน้ำหนัก

b)

รองเท้ารุ่นใหม่ล่าสุด

c)

เครื่องสำอางทำให้หน้าใส

d)

ขนมขบเคี๊ยวปราศจากผงชูรส

14.

สังคมมีความคาดหวังต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นอย่างไร

a)

ประพฤติตนตามวัฒนธรรมไทยเพื่อขจัดวัฒนธรรมต่างชาติ

b)

เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพเพื่อพัฒนาประเทศชาติ

c)

มีความพร้อมในการสู้รบหากเกิดปัญหาสงคราม

d)

สามารถก้าวทันเทคโนโลยีที่ทันสมัยในอนาคต

15.

การไม่มีเวลาให้กันในครอบครัวส่งผลต่อวัยรุ่นอย่างไร

a)

คิดถึงอนาคตตนเองและตั้งใจเรียนมากขึ้น

b)

ชอบแต่งกายเลียนแบบดารานักร้องที่ชอบ

c)

มีพฤติกรรมชอบช่วยเหลือสังคม

d)

แก้ปัญหาชีวิตในทางที่ผิด

16.

ข้อใดเป็นอิทธิพลของวัฒนธรรมต่างชาติที่มีต่อวัยรุ่น

a)

การปฏิบัติธรรมที่วัด

b)

การทักทายโดยการจับมือ

c)

การคบเฉพาะเพื่อนเพศเดียวกัน

d)

การสวมใส่เสื้อลายดอกไม้ในเทศกาลสงกรานต์

17.

วัฒนธรรมตะวันตกในข้อใดควรนำมาใช้เพื่อเจตคติที่ดีในเรื่องเพศ

a)

การนัดออกเดท

b)

การกอดกันในที่สาธารณะ

c)

การมีรสนิยมรักเพศเดียวกัน

d)

การพูดคุยปัญหาทางเพศในครอบครัว

18.

การวางตัวเหมาะสมต่อเพศตรงข้ามมีประโยชน์อย่างไร

a)

ช่วยป้องกันปัญหาทางเพศ

b)

มีเพื่อนต่างเพศมารุมรัก

c)

สร้างชื่อเสียงให้ครอบครัว

d)

ได้รับรางวัลนักเรียนดีเด่น

19.

สื่อในข้อใดที่มีอิทธิพลต่อเจตคติในเรื่องเพศของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

หนังสือพิมพ์

b)

โทรทัศน์

c)

เกม

d)

วิทยุ

20.

วัฒนธรรมตะวันตกในข้อใดควรนำมาใช้เพื่อเจตคติที่ดีในเรื่องเพศ

a)

การนัดออกเดท

b)

การกอดกันในที่สาธารณะ

c)

การมีรสนิยมรักเพศเดียวกัน

d)

การพูดคุยปัญหาทางเพศในครอบครัว

21.

เพราะเหตุใด จึงเรียกวัยผู้ใหญ่ว่า วัยวิกฤต

a)

เพราะเป็นวัยที่ประสบความสำเร็จ หรือความล้มเหลวได้ง่าย

b)

เพราะเป็นวัยที่สามารถเจ็บป่วยได้ง่าย และเสียชีวิตสูง

c)

เพราะมีอารมณ์แปรปรวนง่าย และมีความเครียดสูง

d)

เพราะเป็นวัยที่ตั้งความหวังกับชีวิตไว้สูงมาก

22.

บุคคลในวัยใดที่มีความอดทนสูงและมีความสามารถ ในการแก้ไขปัญหามากที่สุด

a)

วัยเรียน

b)

วัยผู้ใหญ่

c)

วัยสูงอายุ

d)

วัยชรา

23.

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง

a)

ไม่ชอบเล่นกับใคร

b)

มักหวงของเล่น

c)

ชอบแบ่งปัน

d)

ไม่สนใจใคร

24.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและอารมณ์ประเภทก้าวร้าวจะแสดงออกในลักษณะใด

a)

หดหู่

b)

ตื่นเต้น

c)

วิตกกังวล

d)

เกลียดชัง

25.

เด็กวัยเรียนมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม

อย่างไบ้าง

a)

มีกระบวนการคิดมากขึ้น เข้าใจในภาษาการพูด

b)

มีอารมณ์ที่รุนแรงและเปิดเผยอย่างเห็นได้ชัด

c)

มีศักยภาพในการเรียนรู้ ทั้งการเรียนรู้ที่มีแบบแผนและไม่มีแบบแผน

d)

มีการปรับตัวเพื่อพบกับกลุ่มเพื่อนใหม่และครูที่โรงเรียน

26.

ช่วงอายุใดที่จัดว่าเป็นวัยรุ่น

a)

12 – 20 ปี

b)

10 – 18 ปี

c)

13 – 19 ปี

d)

11 – 17 ปี

27.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย

ของวัยรุ่นชายมีลักษณะอย่างไรบ้าง

a)

หนวด เคราขึ้น เสียงเล็กแหลม น้ำหนัก

ส่วนสูงเพิ่มขึ้น

b)

สะโพกขยาย เริ่มมีฝันเปียก หนวด เคราขึ้น

c)

กระดูกเชิงกรานขยายกว้างขึ้น เสียงเล็กแหลม น้ำหนักส่วนสูงเพิ่มขึ้น

d)

ลูกกระเดือกโต อกกว้าง ไหล่กว้าง มีสิว มีกลิ่นตัว

28.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย

ของวัยรุ่นหญิงมีลักษณะอย่างไรบ้าง

a)

สะโพกขยาย เริ่มมีฝันเปียก หนวด เคราขึ้น

b)

ลูกกระเดือกโต อกกว้าง ไหล่กว้าง มีสิว มีกลิ่นตัว

c)

กระดูกเชิงกรานขยายกว้างขึ้น เสียงเล็กแหลม น้ำหนักส่วนสูงเพิ่มขึ้น

d)

หนวด เคราขึ้น เสียงเล็กแหลม น้ำหนัก

ส่วนสูงเพิ่มขึ้น

29.

ข้อใดเรียงลำดับพัฒนาการทางด้านร่างกาย

ของวัยทารกได้ถูกต้อง

a)

ชันคอ เกาะยืน พลิกหงาย

b)

ชันคอ พลิกคว่ำ เกาะเดิน

c)

ตั้งไข่ เกาะเดิน นอนขดตัว

d)

คืบ ชันคอ นั่งทรงตัวเองได้

30.

เด็กในวัยใดมักจะอายเมื่อถูกล้อเลียนว่า

ฟันหลอ

a)

เด็กวัยทารก

b)

เด็กวัยก่อนเรียน

c)

เด็กวัยเรียน

d)

วัยรุ่น

31.

การเจริญเติบโตในข้อใดที่ไม่เป็นไปตามแบบแผนที่แน่นอน

a)

จากศีรษะสู่เท้า

b)

จากศีรษะสู่ลำตัว

c)

จากแกนกลางลำตัวออกไปสู่มือ

d)

จากแกนกลางลำตัวออกไปสู่เท้า

32.

ข้อใดเรียงลำดับพัฒนาการทางด้านร่างกายได้ถูกต้อง

a)

ชันคอ พลิกคว่ำ เกาะเดิน

b)

ชันคอ เกาะยืน พลิกหงาย

c)

คืบ ชันคอ นั่งทรงตัวเองได้

d)

ตั้งไข่ เกาะเดิน นอนขดตัว

33.

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง

a)

ไม่สนใจใคร

b)

ชอบแบ่งปัน

c)

มักหวงของเล่น

d)

ไม่ชอบเล่นกับใคร

34.

เด็กในวัยใดมักจะอายเมื่อถูกล้อเลียนว่า ฟันหลอ

a)

เด็กวัยก่อนเรียน

b)

เด็กวัยทารก

c)

เด็กวัยเรียน

d)

วัยรุ่น

35.

ต่อมไร้ท่อในข้อใด ถ้าทำงานน้อยเกินไปจะส่งผลทำให้ร่างกายเกิดความแคระแกร็น

a)

ต่อมไทมัส

b)

ต่อมไทรอยด์

c)

ต่อมไพเนียล

d)

ต่อมพิทูอิตารี

36.

ต่อมไร้ท่อในข้อใด ทำหน้าที่พิเศษในการเก็บธาตุไอโอดีน

a)

ต่อมไทมัส

b)

ต่อมไทรอยด์

c)

ต่อมไพเนียล

d)

ต่อมพิทูอิตารี

37.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและอารมณ์ประเภทก้าวร้าวจะแสดงออกในลักษณะใด

a)

เกลียดชัง

b)

วิตกกังวล

c)

ตื่นเต้น

d)

หดหู่

38.

เพราะเหตุใด จึงเรียกวัยผู้ใหญ่ว่า วัยวิกฤต

a)

เพราะเป็นวัยที่ตั้งความหวังกับชีวิตไว้สูงมาก

b)

เพราะมีอารมณ์แปรปรวนง่าย และมีความเครียดสูง

c)

เพราะเป็นวัยที่สามารถเจ็บป่วยได้ง่าย และเสียชีวิตสูง

d)

เพราะเป็นวัยที่ประสบความสำเร็จ หรือความล้มเหลวได้ง่าย

39.

บุคคลในวัยใดที่มีความอดทนสูงและมีความสามารถในการแก้ไขปัญหามากที่สุด

a)

วัยชรา

b)

วัยเรียน

c)

วัยผู้ใหญ่

d)

วัยสูงอายุ

40.

ต่อมไทรอยด์มีขนาดเล็กลง จะส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างไร

a)

ส่งผลทำให้เบื่ออาหาร

b)

ส่งผลต่อการเกิดโรคเบาหวาน

c)

ส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการอ่อนเพลีย

d)

ส่งผลทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง

41.

โรคติดต่อคืออะไร?

a)

โรคติดต่อคือโรคที่แพร่กระจายจากคนสู่คนหรือจากสัตว์สู่คน

b)

โรคติดต่อคือโรคที่เกิดจากการกินอาหาร

c)

โรคติดต่อคือโรคที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งของ

d)

โรคติดต่อคือโรคที่เกิดจากการออกกำลังกาย

42.

ยกตัวอย่างโรคติดต่อที่พบได้บ่อย

a)

โรคมะเร็ง

b)

โรคหัวใจ

c)

โรคเบาหวาน

d)

โรคไข้หวัดใหญ่, โรคอีโบล่า, โรคโควิด-19

43.

โรคติดต่อสามารถแพร่กระจายได้อย่างไร?

a)

โรคติดต่อแพร่กระจายผ่านการนอนหลับ

b)

โรคติดต่อแพร่กระจายผ่านการดูโทรทัศน์

c)

โรคติดต่อแพร่กระจายผ่านการฟังเพลง

d)

โรคติดต่อแพร่กระจายผ่านการสัมผัส การหายใจ การใช้ของร่วมกัน และการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน

44.

การล้างมือช่วยป้องกันโรคติดต่อได้อย่างไร?

a)

การล้างมือทำให้มือแห้งและไม่สะอาด

b)

การล้างมือช่วยป้องกันโรคติดต่อโดยการขจัดเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนมือ.

c)

การล้างมือไม่ส่งผลต่อการแพร่กระจายของโรค

d)

การล้างมือช่วยเพิ่มเชื้อโรคบนมือ

45.

การฉีดวัคซีนมีความสำคัญอย่างไรในการป้องกันโรค?

a)

การฉีดวัคซีนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

b)

การฉีดวัคซีนทำให้เกิดโรคใหม่

c)

การฉีดวัคซีนไม่มีผลต่อการแพร่ระบาด

d)

การฉีดวัคซีนมีความสำคัญในการป้องกันโรคโดยช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดการแพร่ระบาดของโรค.

46.

อาหารที่มีประโยชน์ควรมีสารอาหารอะไรบ้าง?

a)

ไฟเบอร์

b)

สารกันบูด

c)

โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามิน, แร่ธาตุ

d)

น้ำตาล

47.

ทำไมการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงสำคัญ?

a)

การดื่มน้ำไม่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพ

b)

น้ำไม่ส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย

c)

การดื่มน้ำมากเกินไปทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร

d)

การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและรักษาสุขภาพที่ดี

48.

การรับประทานผักและผลไม้มีประโยชน์อย่างไร?

a)

การรับประทานผักและผลไม้ไม่มีผลต่อสุขภาพ

b)

การรับประทานผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง และช่วยในการควบคุมน้ำหนัก

c)

การรับประทานผักและผลไม้ทำให้เกิดโรค

d)

การรับประทานผักและผลไม้ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร

49.

การออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคได้อย่างไร?

a)

การออกกำลังกายไม่มีผลต่อสุขภาพ

b)

การออกกำลังกายทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

c)

การออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคได้โดยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง.

d)

การออกกำลังกายทำให้เกิดโรคใหม่

50.

ควรออกกำลังกายบ่อยแค่ไหนเพื่อสุขภาพที่ดี?

a)

ควรออกกำลังกายเพียง 30 นาทีต่อสัปดาห์

b)

ควรออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 5 ชั่วโมง

c)

ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเลย

d)

ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

51.

การนอนหลับเพียงพอมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?

a)

การนอนหลับเพียงพอมีผลดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ

b)

การนอนหลับมากเกินไปทำให้สุขภาพดีขึ้น

c)

การนอนหลับไม่ส่งผลต่อสุขภาพ

d)

การนอนหลับเพียงพอทำให้เกิดความเครียด

52.

การควบคุมความเครียดมีความสำคัญอย่างไร?

a)

การควบคุมความเครียดไม่ส่งผลต่อสุขภาพ

b)

การควบคุมความเครียดมีความสำคัญต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

c)

การควบคุมความเครียดเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ

d)

การควบคุมความเครียดทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น

53.

การเลือกอาหารที่ดีมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?

a)

การเลือกอาหารที่ดีช่วยส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ

b)

การเลือกอาหารที่ดีทำให้เราหิวมากขึ้น

c)

การเลือกอาหารที่ดีไม่มีผลต่อสุขภาพ

d)

การเลือกอาหารที่ดีทำให้เรานอนหลับไม่สนิท

54.

การออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะสำหรับเด็ก?

a)

การนั่งเล่นเกมคอมพิวเตอร์

b)

การอ่านหนังสือเงียบๆ

c)

การทำการบ้านอย่างต่อเนื่อง

d)

การเล่นกีฬาและกิจกรรมที่สนุกสนาน เช่น ฟุตบอล, บาสเกตบอล, หรือการเต้น

55.

การมีสุขภาพดีต้องทำอย่างไรบ้าง?

a)

ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ และจัดการความเครียด

b)

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย

c)

นอนหลับน้อยเพื่อทำงานมากขึ้น

d)

ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน

56.

การป้องกันโรคในชีวิตประจำวันควรทำอย่างไร?

a)

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย

b)

กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์

c)

ไม่ต้องทำอะไรเลย

d)

รักษาความสะอาดและปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัย

57.

กิจกรรมในข้อใดเป็นการพักผ่อนที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

a)

การนอนหลับ

b)

การนั่งสมาธิ

c)

การฟังเพลง

d)

การดื่มเบียร์

58.

ข้อใดเป็นการเสริมสร้างสมรรถภาพด้านการทรงตัว

a)

ม้วนหลัง

b)

วิ่งเก็บของ

c)

เดินตามเส้นตรง

d)

วิ่งขึ้นบันไดด้วยความเร็ว

59.

โรคอ้วนส่งผลกระทบกับโรคต่าง ๆ ยกเว้น ข้อใด

a)

โรคความดันเลือดสูง

b)

โรคเบาหวาน

c)

โรคข้อเสื่อม

d)

โรคหัด

60.

พฤติกรรมใดช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ดีที่สุด

a)

ล้างมือให้สะอาดบ่อย ๆ

b)

ออกกำลังกายเป็นประจำ

c)

ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

d)

สวมหมวกกันน็อคขณะขับขี่รถจักรยานยนต์