WorksheetsMACAM-MACAM EMOSI
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Emosi apa yang biasanya muncul ketika kita mencapai tujuan yang sudah lama kita inginkan?
SEDIH
MARAH
SENANG
TAKUT
Perasaan khawatir dan gelisah yang berlebihan tentang masa depan adalah contoh dari emosi...
KESENANGAN
KECEMASAN
KEMARAHAN
KEBENCIAN
Ketika kita merasa tidak adil diperlakukan, emosi apa yang sering muncul?
SEDIH
MARAH
MALU
BOSAN
Selain melalui kata-kata, emosi juga bisa kita ungkapkan melalui..
EKSPRESI WAJAH
NADA SUARA
BAHASA TUBUH
SEMUA BENAR
Manakah dari berikut ini yang BUKAN merupakan contoh bahasa tubuh yang menunjukkan kesedihan?
MENUNDUK
MENGHELA NAPAS
TERSENYUM LEBAR
MENANGIS
Cara yang sehat untuk mengatasi emosi marah adalah...
Memendam marah
Menyalurkan marah dengan merusak barang
Berbicara dengan orang yang dipercaya
Menyakiti orang lain
Teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu kita untuk...
Meningkatkan emosi negatif
Mengelola stres dan kecemasan
Menekan emosi positif
Membuat kita menjadi pasif
Empati adalah kemampuan untuk...
Merasa senang atas kesedihan orang lain
Memahami dan merasakan apa yang dirasakan orang lain
Membuat orang lain merasa tidak nyaman
Menyalahkan perasaan orang lain
Emosi apa yang sering muncul ketika kita merasa diterima dan dicintai oleh orang lain?
KESEPIAN
KEBAHAGIAAN
KECEMBURUAN
KETAKUTAN
"Emotional burnout" sering terjadi pada orang yang...
Memiliki banyak waktu luang
Terlalu banyak bekerja dan stres
Tidak pernah mengalami tekanan
Memiliki hubungan sosial yang sangat kuat
