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Jogos para Cuidar da Mente

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

Qual é um exemplo de jogo de memória que ajuda a melhorar a concentração?

a)

Jogo da Velha

b)

Jogo da Memória com Cartas

c)

Pega-Pega

2.

Qual atividade pode ajudar a relaxar e reduzir o estresse?

a)

Correr uma maratona

b)

Meditação guiada

c)

Jogar futebol

3.

Qual é um exercício de respiração simples que pode ser feito em qualquer lugar?

a)

Respiração de Fogo

b)

Respiração Profunda

c)

Respiração Subaquática

4.

Qual jogo de cooperação envolve trabalhar em equipe para resolver desafios?

a)

Esconde-Esconde

b)

Quebra-Cabeça em Grupo

c)

Corrida de 100 metros

5.

Qual atividade artística pode ajudar a expressar emoções e melhorar a saúde mental?

a)

Pintura

b)

Cálculo Matemático

c)

Corrida

6.

Qual brincadeira ao ar livre pode ajudar a melhorar a coordenação motora?

a)

Pular Corda

b)

Jogo de Damas

c)

Ler um Livro

7.

Qual jogo de memória pode ser jogado com amigos e ajuda a melhorar a socialização?

a)

Jogo da Memória com Figuras

b)

Jogo de Xadrez

c)

Jogo de Dardos

8.

Qual atividade de relaxamento pode ser feita antes de dormir para melhorar o sono?

a)

Assistir TV

b)

Ouvir Música Calma

c)

Jogar Vídeo Game

9.

Qual exercício de respiração pode ajudar a acalmar em momentos de ansiedade?

a)

Respiração Rápida

b)

Respiração Quadrada

c)

Respiração de Cachorro

10.

Qual jogo de cooperação é ideal para jogar em festas e eventos?

a)

Jogo de Cartas

b)

Caça ao Tesouro em Equipe

c)

Jogo de Damas

11.

Qual atividade artística pode ser feita com materiais recicláveis?

a)

Escultura de Argila

b)

Colagem com Papel

c)

Pintura em Tela

12.

Qual brincadeira ao ar livre é ótima para desenvolver habilidades sociais?

a)

Jogo de Tabuleiro

b)

Pega-Pega

c)

Ler um Livro

13.

Qual jogo de memória pode ser jogado no computador ou tablet?

a)

Jogo de Palavras Cruzadas

b)

Jogo de Memória Digital

c)

Jogo de Damas

14.

Qual atividade de relaxamento pode ser feita em grupo para aumentar a sensação de bem-estar?

a)

Caminhada Rápida

b)

Yoga em Grupo

c)

Corrida de Bicicleta

15.

Qual exercício de respiração é conhecido por ajudar a melhorar a concentração?

a)

Respiração Alternada

b)

Respiração Superficial

c)

Respiração de Cachorro