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WorksheetsJogos para Cuidar da Mente
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Qual é um exemplo de jogo de memória que ajuda a melhorar a concentração?
Jogo da Velha
Jogo da Memória com Cartas
Pega-Pega
Qual atividade pode ajudar a relaxar e reduzir o estresse?
Correr uma maratona
Meditação guiada
Jogar futebol
Qual é um exercício de respiração simples que pode ser feito em qualquer lugar?
Respiração de Fogo
Respiração Profunda
Respiração Subaquática
Qual jogo de cooperação envolve trabalhar em equipe para resolver desafios?
Esconde-Esconde
Quebra-Cabeça em Grupo
Corrida de 100 metros
Qual atividade artística pode ajudar a expressar emoções e melhorar a saúde mental?
Pintura
Cálculo Matemático
Corrida
Qual brincadeira ao ar livre pode ajudar a melhorar a coordenação motora?
Pular Corda
Jogo de Damas
Ler um Livro
Qual jogo de memória pode ser jogado com amigos e ajuda a melhorar a socialização?
Jogo da Memória com Figuras
Jogo de Xadrez
Jogo de Dardos
Qual atividade de relaxamento pode ser feita antes de dormir para melhorar o sono?
Assistir TV
Ouvir Música Calma
Jogar Vídeo Game
Qual exercício de respiração pode ajudar a acalmar em momentos de ansiedade?
Respiração Rápida
Respiração Quadrada
Respiração de Cachorro
Qual jogo de cooperação é ideal para jogar em festas e eventos?
Jogo de Cartas
Caça ao Tesouro em Equipe
Jogo de Damas
Qual atividade artística pode ser feita com materiais recicláveis?
Escultura de Argila
Colagem com Papel
Pintura em Tela
Qual brincadeira ao ar livre é ótima para desenvolver habilidades sociais?
Jogo de Tabuleiro
Pega-Pega
Ler um Livro
Qual jogo de memória pode ser jogado no computador ou tablet?
Jogo de Palavras Cruzadas
Jogo de Memória Digital
Jogo de Damas
Qual atividade de relaxamento pode ser feita em grupo para aumentar a sensação de bem-estar?
Caminhada Rápida
Yoga em Grupo
Corrida de Bicicleta
Qual exercício de respiração é conhecido por ajudar a melhorar a concentração?
Respiração Alternada
Respiração Superficial
Respiração de Cachorro
