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CEPB_3NA_3TRIM

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

Qual é o principal objetivo do feedback construtivo em um ambiente de trabalho?

a)

Criticar o desempenho dos colegas

b)

Melhorar o desempenho e promover o desenvolvimento pessoal

c)

Evitar conflitos a todo custo

d)

Destacar apenas os erros

2.

Qual das seguintes opções é uma técnica eficaz para a resolução de conflitos?

a)

Ignorar o problema até que ele desapareça

b)

Escutar ativamente todas as partes envolvidas

c)

Impor sua opinião sobre os outros

d)

Evitar qualquer tipo de comunicação

3.

A empatia na comunicação é importante porque:

a)

Permite manipular as emoções dos outros

b)

Ajuda a compreender e respeitar as perspectivas alheias

c)

Facilita a imposição de ideias

d)

Evita a necessidade de feedback

4.

Qual é um dos princípios fundamentais da Comunicação Não Violenta?

a)

Julgar rapidamente as ações dos outros

b)

Expressar sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa

c)

Evitar qualquer tipo de comunicação emocional

d)

Focar apenas nos resultados

5.

Qual é a melhor abordagem ao dar feedback construtivo?

a)

Focar apenas nos aspectos negativos

b)

Usar a técnica do "sanduíche", começando e terminando com aspectos positivos

c)

Evitar mencionar qualquer ponto positivo

d)

Ser vago e impreciso

6.

Em uma situação de conflito, qual é a importância de identificar os interesses subjacentes das partes envolvidas?

a)

Para poder manipular a situação a seu favor

b)

Para encontrar soluções que atendam às necessidades de todos

c)

Para prolongar o conflito

d)

Para evitar qualquer tipo de resolução

7.

Qual das seguintes práticas pode ajudar a desenvolver empatia na comunicação?

a)

Interromper frequentemente para dar sua opinião

b)

Praticar a escuta ativa e fazer perguntas esclarecedoras

c)

Focar apenas em suas próprias emoções

d)

Evitar contato visual

8.

Na Comunicação Não Violenta, qual é a importância de expressar sentimentos?

a)

Para manipular as emoções dos outros

b)

Para criar um ambiente de compreensão mútua

c)

Para evitar qualquer tipo de comunicação

d)

Para impor suas ideias

9.

Qual é uma característica de um líder que pratica comunicação assertiva?

a)

Evita dar feedback para não ofender

b)

Comunica-se de forma clara e direta, respeitando os outros

c)

Impõe suas ideias sem considerar as dos outros

d)

Foca apenas em seus próprios objetivos

10.

Qual é a melhor maneira de lidar com um conflito que está escalando?

a)

Aumentar o tom de voz para ser ouvido

b)

Buscar um mediador neutro para ajudar na resolução

c)

Ignorar o conflito e esperar que ele se resolva sozinho

d)

Culpar os outros pelo problema

11.

Como a empatia pode influenciar positivamente a comunicação em equipe?

a)

Criando divisões entre os membros da equipe

b)

Facilitando a compreensão e colaboração entre os membros

c)

Tornando a comunicação mais lenta e ineficaz

d)

Focando apenas nos objetivos individuais

12.

Qual é um exemplo de linguagem que deve ser evitada na Comunicação Não Violenta?

a)

"Eu sinto que..."

b)

"Você sempre faz isso errado"

c)

"Eu preciso de..."

d)

"Eu gostaria que..."

13.

Qual é a importância de dar feedback construtivo regularmente?

a)

Para manter os colegas constantemente sob pressão

b)

Para promover um ambiente de melhoria contínua

c)

Para evitar qualquer tipo de comunicação

d)

Para criticar constantemente os outros

14.

Qual é uma estratégia eficaz para resolver conflitos em uma equipe?

a)

Evitar discutir o problema

b)

Incentivar a comunicação aberta e honesta

c)

Impor uma solução sem consultar a equipe

d)

Focar apenas nos erros passados

15.

Como a Comunicação Não Violenta pode ajudar a melhorar as relações interpessoais?

a)

Criando barreiras emocionais

b)

Facilitando a expressão honesta e respeitosa de sentimentos e necessidades

c)

Evitando qualquer tipo de comunicação

d)

Focando apenas em críticas