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WorksheetsPre test "Mente en Caos: Desenreda el Estrés"
Total questions: 5
Worksheet time: 2mins
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1.
¿Qué es el estrés?
a)
El estrés es una forma de meditación.
b)
El estrés es un tipo de ejercicio físico.
c)
El estrés es un estado de felicidad y calma.
d)
El estrés es un estado de preocupación generado por una situación difícil.
2.
¿El estrés en el trabajo es causado por la monotonía?
a)
Verdadero
b)
Falso
3.
¿Cuáles son algunos síntomas comunes del estrés?
a)
Aumento de energía y felicidad.
b)
Dolor de cabeza y fatiga.
c)
Mejora en la concentración.
d)
Menor irritabilidad
4.
¿Qué técnicas se pueden utilizar para manejar el estrés?
a)
Ver televisión y comer en exceso.
b)
Ignorar el problema.
c)
Ejercicio y meditación.
d)
Hablar con amigos y familiares.
5.
Seleccione algunas de las causas del estrés laboral
a)
Demasiada carga de trabajo
b)
Trabajo no remunerado
c)
Condiciones laborales insatisfactorias
d)
Trabajar a alta velocidad
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