Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UKPPG 1

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Guru PJOK SD mengajarkan permainan bola basket dengan membagi siswa menjadi beberapa kelompok. Setiap kelompoknya terdiri dari 6 siswa, dengan memanfaatkan saran dan prasarana yang tersedia di lingkungan sekolah. Pembelajaran yang paling tepat di lakukan adalah …

a)

Menggunakan bola basket sesuai standart pertandingan

b)

Melakukan permainan dengan waktu 4 X 10 menit, sesuai dengan peraturan yang berlaku

c)

Kelompok siswa memodifikasi permainan sesuai dengan kondisi sarana dan prasarana yang ada di lingkungan sekolah

d)

Memasang ring basket dengan ukuran standart di 2 ujung halaman sekolah

e)

Bermain dengan 5X5 pemain sesuai standart permainan bola indoors

2.

Guru PJOK SMP sedang mengajarkan materi lempar lembing, maka formasi pembelajaran menjadi bagian penting yang harus di perhatikan adalah …

a)

Menggunakan metode movement eksploration

b)

Pembelajaran dengan gaya komando

c)

Gaya komando dengan mempertimbangkan keselamatan siswa

d)

Keselamatan peserta didik

e)

Berhadap-hadapan

3.

Guru PJOK perlu mampu merancang urutan kegiatan dan porsi waktu yang di gunakan siswa kelompok pemula, menengah, dan mahir untuk belajar permainan bola voli. Manakah rancangan urutan kegiatan di bawah ini yang paling sesuai agar siswa memahami secara utuh ?

a)

Guru menyiapkan urutan belajar dengan pola whole-part-whole

b)

Guru membebaskan pencarian sumber dan cara belajar siswa, yang terpenting pada akhirnya bisa mencapai CP

c)

Siswa di minta mengikuti semua kegiatan yang di contohkan guru, baru di kemudian hari di berikan argumennya

d)

Guru memilih model pembelajaran langsung bermain voli bagi seluruh siswa

e)

Guru memanfaatkan metode sintifik dalam untuk menemukan kemampuan awal siswa

4.

Permainan tradisional yang ada di Indonesia ada bermacam-macam. Guru PJOK perlu mampu melaksanakan proses pemilihan permainan traditional yang paling sesuai dengan kearifan lokal dan usia peserta didik. Jika guru berharap siswanya dapat melatih kekompakan dan keutuhan kelompoknya sambil menikmati permainan traditional, manakah pilihan permainan yang paling tepat?

a)

Petak umpet

b)

Elang dan anak ayam

c)

Engklek

d)

Balap bakiak

e)

Gobak sodor

5.

Dalam pembelajaran senam lantai , guru PJOK perlu mampu menciptakan desain kerja kelompok yang meliputi proses: merancang, berlatih, dan penampilan. Model pembelajaran manakah yang paling dapat mengakomodir kegiatan ini ?

a)

Problem based learning (PBL)

b)

Discovery

c)

Project Based Learning (PjBL)

d)

Coopratif Learning

e)

Direct teaching

6.

Bentuk penilaian yang menghendaki peserta didik menampilkan sikap menggunakan pengetahuan yang diperoleh dalam pembelajaran dan melaksanakan tugas disebut penilaian?

a)

Assesmen awal

b)

Post test

c)

Autentik

d)

Terbuka

e)

Formatif

7.

Ada 4 larangan atau peraturan keselamatan dalam pembelajaran praktik renang agar semua siswa dapat belajar denga naman dan nyaman yaitu:

1.  di larang berlari di bibir /tepi kolam

2.  di larang mendorong

3.  di larang terjun di kolam dangkal

4.  di larang berenang sendirian

Manakah urutan Langkah dalam mengajarkan aturan yang paling tepat untuk siswa jenjang SD/MI Agar nantinya para siswa selalu memenuhi 4 aturan ini …

a)

Di perkenalkan dengan simbol aturan, lalu siswa di minta untuk menjadikan pola hidup

b)

Siswa di perkenalkan dengan nama dan symbol aturan, lalu siswa di minta untuk menanggapinya

c)

Di perkenalkan dengan nama symbol aturan, lalu siswa di minta untuk menghargai aturan itu

d)

Siswa di tunjukkan foto-foto kecelakaan akibat melanggar aturan, lalu di ajak belajar praktik

e)

Siswa pahami Langkah: menerima, menanggapi, menghargai, mengatur diri, menjadikan pola hidup

8.

Sebelum mengikuti pembelajaran lompat jauh , pada umumnya siswa memiliki pengetahuan, keterampilan, dan jauh lompatan yang berbeda – beda. Tugas guru PJOK adalah menaikkan kompetensi lompat jauh semua siswanya dengan tolak ukur keberhasilan yang bervariasi.

Ada 3 kelompok kemampuan awal hasil lompatan siswa yaitu :

(1)    Pemula rata-rata lompatan 1-2 meter,

(2)    Menengah dengan rata-rata lompatan 2-4 meter

(3)    Mahir dengan kemampuan lompatan atas 4 meter

Manakah cara menentukan tolak ukur keberhasilan melompat siswa pada kelompok mahir yang memenuhi prinsip variasi target ?

a)

Setiap kelompok mahir di minta menetpakan target lompatannya masing-masing tetapi harus di atas 4 meter, guru fokus pada menolong setiap siswa untuk mencapai target masing-masing

b)

Setiap siswa di minta melompat minimal sejauh 2 meter, dan guru fokus menilai kebenaran Teknik melompatnya

c)

Setiap siswa harus mampu melompat minimal sejauh 4 meter tanpa terkendali

d)

Setiap siswa tanpa di minta menetapkan target lompatannya, dan guru fokus menilai kebenaran teknik melompatnya

e)

Setiap kelompok di target kenaikan jauh lompatan minimal 10 cm, guru fokus pada menolong setiap siswa untuk mencapai target masing-masing

9.

Guru di SMP Ronggo sering mendapati bahwa peserta didik tidak menggunakan seragam sekolah dengan lengkap, sehingga tidak diizinkan mengikuti pelajaran. Sekolah memiliki aturan yang sudah disosialisasikan kepada para orang tua. Hal ini terjadi berulag kali meskipun sudah diberitahu sebelumnya. Tindakan apa yang bias dilakukan jika anda sebagai guru di SMP tersebut?

a)

Berkomunikasi dengan baik kepada orang tua dan pihak sekolah untuk menggalang aksi sosial menggumpulkan pakaian seragam bekas layak pakai

b)

Berkomunikasi dengan baik kepada kepala sekolah untuk memberikan arahan kepada peserta didik secara kolektif bagi yang tidak seragam

c)

Berkomunikasi dengan baik kepada orang tua peserta didik untuk memastikan anak mereka menggunakan seragam lengkap

d)

Berkomunikasi dengan baik kepada peserta didik untuk meminjam pakaian seragam sekolah dari teman yang lain

e)

Berkomunikasi dengan baik kepada kepala sekolah untuk merevisi kembali aturan sekolah agar tidak memberatkan peserta didik

10.

Di kelas VIII hari itu dilaksanakan pembelajaran dengan tema kesehatan reproduksi. Materi tersebut cukup sensitif untuk diajarkan. Terbukti beberapa spserta didik saling berbisik, peserta didik putra ada yang tertawa- tawa. Sementara peserta didik putri cenderung tertunduk malu. Kelas menjadi tidak kondusif. Apa yang akan anda lakukan jika dihadapkan pada situasi tersebut?

a)

Mengelompokkan kelas menjadi kelompok kecil ( 3-5 orang ) berdasarkan jenis kelamin

b)

Menyediakan video, grafik, atau multimedia untuk mendukung pemahaman

c)

Menyediakan bahan bacaan dengan tingkat kesulitan yang berbeda

d)

Menjelaskan tujuan pembelajaran, pentingnya dan manfaat materi tersebut dipelajari

e)

Memastikan bahan bacaan, video, atau multimedia dengan bahasa dan gambaran yang santun

11.

Pak Johan adalah guru di SMPN 1. Pagi itu beliau seharusnya mengajar kelas VII. Semalaman anaknya sakit demam dan harus dibawa kerumah sakit. Di sekolahnya hanya ada Pak Johan dan Bu Santhi yang mengajar mata pelajaran yang sama. Jika anda sebagai Pak Johan apa yang anda lakukan ?

a)

Menyiapkan rencana pembelajaran yang akan diajarkan pada hari itu.

b)

  Membuat tugas mandiri untuk dikerjakan di kelas oleh oeserta didik kelas VII

c)

Memberitahu kondisi kepada teman sejawat dan kepala sekolah

d)

Memastikan guru pengganti bersedia menggantikan tugas mengajar

e)

Memastikan semua perangkat pembelajaran hari itu sudah siap

12.

Guru PJOK kelas XII SMAN 2 Cirebon merancang pembelajaran kebugaran jasmani, berikut ini Pembelajaran yang paling efektif di lakukan peserta didik:

(1)  Melakukan aktivitas fisik 3 kali seminggu, selang 2X24 jam

(2)  Melakukan Latihan kekuatan dan kelincahan

(3)  Melakukan aktivitas angkat barbel

(4)  Melatih kekuatan dan daya tahan otot tungkai

(5)  Melakukan senam aerobic

Aktivitas pembelajaran yang sesuai dengan tujuan mempertahankan kebugaran jasmani tersebut adalah …

a)

1 dan 2

b)

1 dan 5

c)

2 dan 3

d)

3 dan 4

e)

4 dan 5

13.

1.      Guru PJOK SMA Negeri 1 Banyuwangi mengajarkan materi renang dan atletik, pada akhir pembelajaran guru melakukan evaluasi, umpan balik dan pada refleksi pembelajaran. Aktifitas yang di lakukan guu PJOK tersebut termasuk kategori …

a)

Assessment of learning

b)

Assessment for learning

c)

Assessment as learning

d)

Assessment diagnostic

e)

Assessment output

14.

Pak Fadel adalah guru PJOK SMP Negeri Gorontalo, sedang mengajarkan permainan invasi strategi dalam permainan sepak bola. Pak Fadel melakukan asesmen kemampuan dasar yang di miliki peserta didik dalam menghadapi pertandingan. Asesmen yang di perlukan antara lain berupa …

a)

Tes heading, passing dan shooting

b)

Tes pertahanan dan penyerangan

c)

Tes dribbling, passing dan shoothing

d)

Tes dribbling dan passing

e)

Tes throwing, passing dan shooting

15.

Guru PJOK sepatutnya mampu merancang jenis-jenis tes kebugaran jasmani peserta didik yang sesuai dengan prinsip kesesuaian jenis tes dan kondisi fisik.

Jika ada siswa yang berat badannya masuk dalam kategori overweight, tes kebugaran manakah yang paling sesuai ?

a)

Harvard step test

b)

Sipgar

c)

Tes kekuatan otot

d)

Tes kecepatan lari

e)

Tes lari jarak jauh