wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Aktivitas Gerak Berirama

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Senam irama berada di bawah naungan...

a)

A. PERPANI

b)

B. PRSI

c)

C. PERSANI

d)

D. PERBASI

2.

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan...

a)

A. Musik

b)

B. Lagu

c)

C. Irama

d)

D. Ketukan

3.

Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....

a)

A. Kerja keras

b)

B. Usaha

c)

C. Latihan

d)

D. Kerja sama

4.

Kontinuitas gerakan senam irama adalah...

a)

A. Gerakan senam yang kompak

b)

B. Gerakan senam yang sudah disusun

c)

C. Gerakan senam yang indah

d)

D. Gerakan senam yang komplet

5.

Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan adalah...

a)

A. Miring ke kiri

b)

B. Miring ke kanan

c)

C. Condong ke depan

d)

D. Berdiri sikap tegak

6.

Manfaat melakukan latihan senam irama tidak akan terpenuhi jika...

a)

A. Dilarang dengan sistematik

b)

B. Latihan dilakukan dengan teratur

c)

C. Tanpa menggunakan progam latihan

d)

D. Kurang istirahat

7.

Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah...

a)

A. Keindahan gerakanya

b)

B. Ketepatan gerak dan irama

c)

C. Kecepatan gerak

d)

D. Keharmonisan dan kelentukan tubuh

8.

Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…

a)

A. Langkah ke samping

b)

B. Jalan di tempat

c)

C. Langkah panjang

d)

D. Langkah biasa

9.

Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar...

a)

A. Langkah

b)

B. Loncat

c)

C. Sikap Badan

d)

D. Step

10.

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

a)

A. Berdiri tegak

b)

B. Berdiri istirahat

c)

C. Berdiri kangkang

d)

D. Bebas