wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

olahraga dan kesehatan

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan aktivitas olahraga sebaiknya kita ....

a)

tidur yang lama

b)

makan yang banyak

c)

pemanasan

d)

pendinginan

2.

Gambar berikut merupakan permainan....

a)

sepak bola

b)

rugbi

c)

kriket

d)

bola basket

3.

Gambar disamping merupakan olahraga ....

a)

bersilancar

b)

berenang

c)

bersepeda

d)

bersepatu roda

4.

Vitamin C paling banyak ada dalam buah

a)

Jambu

b)

Pisang

c)

Jeruk

d)

Mangga

5.

Puss up, naik turun tangga, angkat berat, membawa belanjaan, fitness termasuk kedalam jenis aktivitas....

a)

Berat

b)

Ringan

c)

Sedang

d)

Sangat Ringan

6.

MAKANAN YANG MEMBUAT BADAN SEHAT?

a)

BUAH BUAHAN

b)

KAYU

c)

BATU

d)

SAYURAN

7.

Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...

a)

makan makanan yang bergizi

b)

perilaku menjaga kesehatan

c)

makan 4-5 kali sehari

d)

mengindari hal yang menyebabkan gangguan kesehatan

8.

Berapa jumlah keseluruhan pemain sepak bola dilapangan tengah .....

a)

20

b)

21

c)

22

d)

23

9.

Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam terbuka, kecuali...

a)

Berkemah

b)

Panjat Tebing

c)

Naik Gunung

d)

Membuat Barang Kerajinan

10.

Pada saat melakukan gerakan push up dapat melatih otot

a)

Punggung

b)

Perut

c)

Lengan

d)

Kaki