Font size
Worksheetskesehatan mental
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Ketika batin berada dalam keadaan damai, tentram sehingga memungkinkan kita menikmati kehidupan, hal ini menunjukkan....
Kesehatan pikiran
Kesehatan Fisik
Kesehatan batin
Kesehatan mental
Dampak depresi terhadap kesehatan fisik.....
berat badan turun drastis
gangguan tidur
pikiran kosong
Sakit perut
sebutkan faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stress.
(a)
Ketika seseorang mengalami kecemasan yang berlebihan, hal ini dapat mempengaruhi....
Kesehatan mental
Kesehatan fisik
Kesehatan emosional
Kesehatan sosial
Gejala fisik yang sering muncul akibat stres adalah....
Nyeri kepala
Perubahan suasana hati
Kesulitan berkonsentrasi
Perasaan cemas
Manfaat meditasi bagi kesehatan mental adalah....
Meningkatkan fokus
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan kualitas tidur
Semua jawaban benar
Faktor-faktor yang dapat menyebabkan stres dalam kehidupan sehari-hari adalah....
Tekanan pekerjaan
Hubungan sosial yang buruk
Perubahan besar dalam hidup
Semua jawaban benar
Strategi yang efektif untuk mengelola stres adalah....
Berolahraga secara teratur
Menjaga pola makan yang sehat
Melakukan hobi yang disukai
Semua jawaban benar
Gejala emosional yang sering muncul akibat stres adalah....
Perasaan marah
Perasaan putus asa
Kesedihan yang mendalam
Semua jawaban benar
