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socio-emocional

Total questions: 42

Worksheet time: 41mins

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1.

O que é a Inteligência Emocional?

a)

Reconhecer as próprias emoções

b)

Gerir as próprias emoções

c)

Reconhecer as emoções dos outros

d)

Acredito que todas as alternativas estão corretas

2.

O que é empatia?

a)

O mesmo que simpatia

b)

O mesmo que antipatia

c)

Reconhecer as emoções dos outros

d)

Compreender os pensamentos dos outros

3.

Autoconhecimento é:

a)

Acalmar as suas emoções

b)

Compreender os outros

c)

Reconhecer os próprios sentimentos e motivos

d)

Aceitar os outros

4.

Emoção é:

a)

Um pensamento

b)

Um sentimento

c)

Um estímulo

d)

Uma reação

5.

As emoções podem ser:

a)

Positivas ou negativas

b)

Boas ou más

c)

Agradáveis ou desagradáveis

d)

Nenhuma destas alternativas

6.

A alegria é:

a)

É um sentimento positivo

b)

É uma emoção positiva

c)

É uma emoção agradável

d)

É uma emoção desagradável

7.

A função da tristeza é:

a)

Ajudar a esquecer o passado

b)

Ajudar a ultrapassar traumas do passado

c)

Ajudar a lidar com o futuro

d)

Todas as alternativas

8.

Os sintomas da repulsa são:

a)

Lentidão e isolamento

b)

Tensão geral e corpo mais quente

c)

Músculos tensos e respiração acelerada

d)

Mau estar gastro-intestinal

9.

A raiva tem como objetivo:

a)

Defender os nossos direitos

b)

Lidar bem com o passado

c)

Lidar bem com o futuro

d)

Lidar bem com o presente

10.

A função do medo é:

a)

Ajudar-nos lidar com o passado

b)

Defender os nossos direitos

c)

Avisar-nos sobre a possibilidade de uma ameaça

d)

Nenhuma das alternativas

11.

Quando você cuida da sua mente, ela:

a)

Cuida de você

b)

Te ajuda ir além

c)

Não interfere em nada

d)

Gera muitos conflitos internos

12.

São estratégias de autocuidado, exceto:

a)

Ancoragem de pensamentos

b)

Meditação

c)

Cobrar-se em demasia

d)

Afirmações positivas

13.

Seus erros são vistos como:

a)

Algo sem importância

b)

Algo a ser esquecido

c)

Meus aprendizados

d)

Meus erros são parte do meu fracasso

14.

O filme DIVERTIDAMENTE pode dizer muito sobre como o indivíduo enxerga o mundo e lida com as coisas ao seu redor, como por exemplo:

a)

Não existe sentimento melhor ou pior

b)

A tristeza é necessária

c)

O medo nos faz sobreviver

d)

Muita alegria sempre é positivo

15.

A concepção do filme DIVERTIDAMENTE contou com a consultoria do psicólogo, Paul Ekman, um dos profissionais mais reconhecidos no campo do estudo das emoções.


Para decodificar as expressões características das emoções, ele viajou o mundo inteiro em busca do que fosse universal, compartilhado por todos e independente da cultura. Disso, conseguiu mapear cinco emoções básicas universais, as mesmas que figuram como personagens em “Divertidamente”:

a)

Raiva, tristeza, nojo, culpa e alegria

b)

Raiva, tristeza, culpa, medo e alegria

c)

Raiva, inveja, nojo, medo e alegria

d)

Raiva, tristeza, nojo, medo e alegria

16.

No nosso cérebro, as lembranças são processadas numa região chamada hipocampo, que converte memórias de curto prazo em longo.


Sobre as memórias podemos dizer que:

a)

Todas as recordações (boas ou ruins) que temos, trazem consigo sentimentos.

b)

Há memórias que acabam apagadas e esquecer pode ser algo bom

c)

A memória define e influencia a personalidade do indivíduo.

d)

As lembranças são fixadas no cérebro junto com um estado de humor.

17.

O filme DIVERTIDAMENTE nos mostra que:

a)

É importante compreenderas emoções e os sentimentos para lidar com os desafios.

b)

Não é preciso que o indivíduo esteja feliz a todo custo.

c)

O exagero na felicidade faz o indivíduo perder a noção das coisas.

d)

A raiva impede justiça.

18.

A imagem contém os personagens do filme DIVERTIDAMENTE, numerados de 1 a 5. Marque a alternativa em que a frase se aplica adequadamente ao(s) personagem(ns):

a)

1 e 3 - estimula o sujeito a se defender

b)

2 - impede injustiças

c)

4 - é necessária

d)

5 - se ultrapassa os limites, se torna destrutiva

19.

Ao ser exposto a alguma emoção, o cérebro libera hormônios que alteram o estado emocional da pessoa. Isso quer dizer que podem ocorrer reações físicas, como:

a)
b)
c)
d)
20.

INTELIGENCIA EMOCIONAL é a capacidade do indivíduo em lidar adequadamente com suas próprias emoções de modo a usa-la em seu favor e para o bem comum.


São considerados componentes da Inteligencia Emocional:

a)

Autoconhecimento e autocrontrole

b)

Personalidade e emoção

c)

Motivação e empatia

d)

Habilidades físicas e sociais

21.

Abraham Maslow acreditava que toda ação humana é motivada por uma ou várias necessidades. Segundo ele, existem cinco principais grupos de necessidades, numeradas na figura da piramide.


Em teoria, essas necessidades obedecem uma hierarquia, de forma que as pessoas só sentem uma necessidade depois que todas as outras necessidades mais importantes já foram saciadas.


Marque a alternativa que aponta adequadamente o número a necessidade.

a)

5 - fisiológicas, 4 - segurança, 3 - sociais, 2 - de estima, 1 - de auto-realização

b)

5 - fisiológicas, 4 - sociais, 3 - segurança, 2 -de estima, 1 - de auto-realização

c)

5 - fisiológicas, 4 - de estimas, 3 - segurança, 2 -sociais, 1 - de auto-realização

d)

5 - fisiológicas, 4 - de estima, 3 - sociais, 2 - segurança, 1 - de auto-realização

22.

Marque os sinais de quem tem Inteligencia Emocional:

a)

Possui competências e habilidades de um líder eficaz

b)

Conhecer suas forças e fraquezas

c)

Sente curiosidade sobre pessoas que não conhece

d)

Sabe prestar atenção

23.

As principais habilidades e competências de um líder eficaz:

a)

Pensamento crítico

b)

Criatividade

c)

Flexibilidade cognitiva

d)

Negociação

24.

Daniel Goleman postulou a autoconsciência como um dos componentes da Inteligência Emocional. Entender a relação entre as emoções e os sentimentos é crucial para o autoconhecimento. Para tanto é necessário realizar a diferenciação entre os dois.


Marque a alternativa que aponta corretamente sobre emoções e/ou sentimentos.

a)

Sentimentos criam emoções

b)

Emoções podem ser disfarçadas pelo indivíduo

c)

Os sentimentos ajudam as pessoas a sobreviver, produzindo reações rápidas a ameaça

d)

Apesar de serem menos intensos que as emoções, os sentimentos duram menos tempo,

25.

O filme DIVERTIDAMENTE aborda como a mudança é um imperativo da vida.


Com base no filme, disserte sobre as implicações em nossa vida por conta das mudanças.

4 lines
26.

Frustração, raiva, injustiça. As crises representam um turbilhão de afetos com os quais temos dificuldades de lidar.


Disserte que lição ou quais lições é possível obter em situações de crise, de acordo com o filme.

4 lines
27.

Que sentimento é este?

a)

Tristeza

b)

Alegria

c)

Raiva

d)

Nojo

e)

Euforia

28.

Você diria que esta criança está

a)

com raiva

b)

triste

c)

feliz

d)

com medo

29.

Você diria que esta criança está sentindo

a)

medo

b)

raiva

c)

alegria

d)

nojo

30.

Você consegue identificar o que este menino está sentindo?

a)

alegria

b)

medo

c)

dúvida

d)

ódio

31.

Empatia é:

a)

Pensar em si mesmo

b)

Pensar no próximo, independente da pessoa

c)

Pensar somente nas pessoas de sua família

32.

Carisma é:

a)

O ato de iluminar o próximo

b)

O ato de iluminar a si mesmo

c)

Pensar na vida

33.

Xenofobia é um sentimento de aversão ao estrangeiro.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

34.

Thor não é um mito, mas um deus que realmente existiu.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

35.

A segregação racial é um processo que inclui as pessoas em um grupo por suas características étnicas (cor, cultura, linguagem, crença).

a)

Verdadeiro

b)

Falso

36.

Toda verdade é absoluta.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

37.

Cultura é um complexo que inclui conhecimentos, crenças, arte, moral, leis, costumes ou qualquer outra capacidade ou hábitos adquiridos por uma pessoa como membro de uma sociedade.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

38.

A CULTURA BRASILEIRA É A MESMA EM TODOS OS ESTADOS DO PAÍS.

a)

VERDADEIRO

b)

FALSO

39.

Ideologia é um conjunto de ideias que pretende explicar a realidade e as transformações sociais.

a)

VERDADEIRO

b)

FALSO

40.

Imoral é aquela pessoa que não possui nenhum senso de moral.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

41.

A família é quem define os nossos padrões de comportamento.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

42.

Ser justo é agir sempre de acordo com a lei.

a)

Verdadeiro

b)

Falso