WorksheetsREC AVALIAÇÃO AV2 1ª SÉRIE - PROJETO DE VIDA - 3º TRIM
Total questions: 15
Worksheet time: 13mins
Para termos um bom projeto de vida, é necessário que façamos uma analise de nossas aptidões. O que significa estar apto?
É a analise apenas de nossos pontos fortes, ou seja, verificar aquilo que somos bons.
Estar apto significa conseguir fazer com que nossas fraquezas sejam melhoradas e por isso não precisamos nos preocupar com nossos pontos fortes.
Faz parte de um processo de autoconhecimento, sobre pontos fortes e fracos para nos prepararmos para a vida profissional.
Temos que levar em consideração apenas nossas necessidades e por isso não precisamos fazer uma analise de autoconhecimento.
Em nossas tomadas de decisões, precisamos nos preocupar em ser corretos e ter assertividade para conseguirmos ter sucesso, tanto na vida profissional queanto na pessoal. Assinale, das proposições abaixo, TODAS AQUELAS que definam Assertividade:
É uma característica da pessoa que consegue defender seus prórprios direitos
É a qualidade da pessoa que sabe expressar seus sentimentos sem desrespeitar os outros
É a capacidade de fazer-se entender de forma clara, expndo suas ideias dentro de um contexto
É a habilidade da pessoa acertar em suas decisões sem se preocular com os outros e sem analisar o contexto
A assertividade é uma habilidade de expressão quando você comunica seus desejos e necessidades com:
(a)
Assertividade é uma habilidade de expressão com o outro quando:
(a)
analise as proposições abaixo e assinale quais delas estão corretas em relação aos passos que devemos tomar para um bom mapeamento de aptidões:
Descubra seu tipo de Inteligência, que pode ser matemática, lógica, linguística, entre outras
Na verdade somente existe um tio de inteligência que é a inteigencia lógica.
Não precisamos levar em consideração as relações interpessoais, já que só depende de mim mesmo para ter uma carreira de sucesso
Entender a imagem que transmite aos outros.
É muito importante compreender como as pessoas ao nosso redor nos enxergam.
Para se ter assertividades, é necessário que estejamos dispostos a aceitar, por várias vezes, mudanças que poderão nos levar a melhorar como pessoas e como profissionais. Marque, das opções abaixo, apena a alternativa incorreta sobre o que podemos fazer para sermos mais acertivos:
Pense primeiro e fale depois e sempre começe pelos pontos negativos
Sempre seja honesto e evite se impor, saiba pedir
Saiba dizer e receber um não e seja honesto sempre.
Procure sempre se descupar pelos erros. Assuma-os e procure aprender com eles.
Ainda, em relação ao mapeamento de aptidões, que é uma analise de extrema importancia para nossos projetos de vida, assinale, das proposições abaixo, a única que está INCORRETA:
Investir em áreas que ainda não dominamos. Quanto antes começamos esse processo, mais completo nos tornaremos.
descubra as exigências que a sua futura carreira profissional necessita que você aprenda
Não há necessidade de experimentar a prática de novas habilidades. Concentre-se apenas no que você já sabe.
Se proponha a aprender ou se engajar em uma nova atividade, ou seja, especialize-se.
Algumas técnicas que podemos utilizar para ter assertividades são falar com firmeza mas ao mesmo tempo com calma, repetir até que o escutem e:
(a)
Sobre o tema Assertividade e a importância que essas ações tem em nossas vidas e na construção de nosso projeto de vida, assinale, das proposições abaixo, TODAS que forem corretas:
A Assertividade é uma habilidade de negociar com flexibilidade
Se manifesta de maneira firme, sem sentir ou causar constrangimentos
É uma capacidade de se afirmar de maneira clara, objetiva e transparente.
Não se preocupa em lidar com o outro e não possui clareza em suas ideias
forma de Marque, das alternativas abaixo, aquela que não se encaixa como uma desenvolver a resiliênica profissional.
Trate as pessoas com respeito e empatia e procure ser flexível.
Faça uma autoanalise a partir de que você espera e não a partir dos resultados para não se frustrar.
Tenha autoconfiança e escute o outro com honestidade
Obstáculos podem se transformar em oportunidades. Aproveite-as e aprenda com as dificuldades
Defina o que é resiliência na Psicologia:
O ser humano sempre dependeu de suas habilidades e capacidade de adaptação para continuar a existir e fugir de todos os perigos que enfrentou durante o processo de evolução. Algumas dessas habilidades acabam perdendo sua importância, enquanto outras são desenvovidas. Sabendo disso, assinale, das proposições abaixo, a ÙNICA que NÃO apresenta as chamdas Habilidades do Futuro:
Gestão de Pessoas e criatividade
Pensamento crítico e colaboratividade
Flexibilidade cognitiva e Negociação
Escapar de seus predadores e conseguir esconderijos seguros.
Existem muitas habilidades que precisamos ter ou treinar para que tenhamos no futuro para que possamos ter um projeto de vida que nos realiza profissional e pessoalmente. Entre essas habilidades, assinale, das proposições abaixo, aquela que está INCORRETA:
Habilidades cognitivas: envolvidas nos processos mentais, memória, lógica uso de linguagens formais.
Habilidades sociais: lidar com os outros e a comunicação relevante com eles.
Habilidades físicas: requerem uma coordenação do corpo.
Habilidades cognitivas: são aquelas que envolvem a coordenação entre o corpo e o modo que me relaciono com as outras pessoas.
Ser assertivo solicita uma atitue e por atitude entendemos:
(a)
Assinale, das proposições abaixo, aquela que não se encaixa na definação de resiliência profissional
É conseguir voltar a seu estado normal , apesar das tensões.
É a capacidade de inovação e criatividade para os problemas que surgem
Para ser resiiente, não há a necessidade de determinação para finalização de um projeto
É, apesar das pressões e das dificuldades da vida profissional, você se manter firme.
