Free Printable Worksheets
Font size
More settings
تمرين رمي ولقف الكرة مع التصفيق ينمي عنصر
الرشاقة
التحمل الدوري التنفسي
القوة العضلية
التوافق
تمرين الجلوس الطويل مع تبادل رفع الرجلين وتمرير الكرة بين القدمي على شكل 8 ينمي عنصر
قوة عضلات البطن
القدرة
السرعة
التوازن
تمرين الجلوس الطويل وميل الجذع للامام للوصول بالكرة للقدمين والثبات ينمي عنصر
التحمل
الأطالة والمرونة
القوة
عناصر اللياقة البدنية
9 عناصر
10 عناصر
8 عناصر
12 عنصر
View all
1 questions
الاعداد البدني - التصويب من الوثب و الثبات
Worksheet
•
10th Grade
4 questions
السلم الارضي
1st - 12th Grade
9 questions
صحتي في رياضتي
KG - 11th Grade