Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

مسابقة الأعداد البدني

Total questions: 4

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

تمرين رمي ولقف الكرة مع التصفيق ينمي عنصر

a)

الرشاقة

b)

التحمل الدوري التنفسي

c)

القوة العضلية

d)

التوافق

2.

تمرين الجلوس الطويل مع تبادل رفع الرجلين وتمرير الكرة بين القدمي على شكل 8 ينمي عنصر

a)

قوة عضلات البطن

b)

القدرة

c)

السرعة

d)

التوازن

3.

تمرين الجلوس الطويل وميل الجذع للامام للوصول بالكرة للقدمين والثبات ينمي عنصر

a)

التحمل

b)

التوافق

c)

الأطالة والمرونة

d)

القوة

4.

عناصر اللياقة البدنية

a)

9 عناصر

b)

10 عناصر

c)

8 عناصر

d)

12 عنصر