Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis 3 - Kelas 9

Total questions: 16

Worksheet time: 46mins

Name
Class
Date
1.

Masukan nomor HP kalian!

Contoh: 081234567899

4 lines
2.

Berikut ini merupakan bela diri yang berasal dari Indonesia ...

a)

Karate

b)

Judo

c)

Taekwondo

d)

Pencak silat

3.

Induk organisasi pencak silat yang ada di Indonesia adalah ...

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PBVSI

4.

IPSI dibentuk pada tanggal ...

a)

18 Mei 1948

b)

1 Agustus 1945

c)

28 oktober 1928

d)

10 Mei 1935

5.

Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali merupakan pengertian dari ... pencak silat

a)

Gerak dasar

b)

Teknik dasar

c)

Strategi

d)

Pola

6.

Sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan maupun serangan adalah ...

a)

Gerakan

b)

Arah

c)

Langkah

d)

Pukulan

7.

Berikut ini merupakan 4 aspek yang dipelajari dalam bela diri pencak silat, kecuali ...

a)

Mental spiritual

b)

Bela diri

c)

Seni

d)

Kelenturan

8.

Teknik dasar dalam pencak silat berupa menapakkan kaki yang berfungsi untuk persiapan menyerang lawan sekaligus mempertahankan posisi agar tidak mudah jatuh ketika berada dalam posisi bertahan adalah ...

a)

Langkah kaki

b)

Kuda-kuda

c)

Pukulan

d)

Tendangan

9.

Bentuk dari gerakan kombinasi serangan dan tangkisan adalah ...

a)

Memukul dan menghindar

b)

Memukul dan memeluk

c)

Memukul dan menendang

d)

Memukul dan memutar

10.

Teknik perpindahan atau mengubah posisi yang menguntungkan dalam rangka mendekati atau menjauhi lawan untuk kepentingan serangan dan belaan merupakan pengertian dari ...

a)

Sapuan

b)

Tangkisan

c)

Pola langkah

d)

Pukulan

11.

Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan gerakan ...

a)

Tendangan

b)

Dengkulan

c)

Guntingan

d)

Pukulan

12.

Berikut ini merupakan jenis-jenis pola serangan dalam bela diri pencak silat, kecuali ...

a)

Sodok

b)

Tinju

c)

Totok

d)

Kuda-kuda

13.

Manakah yang merupakan jenis dari teknik sapuan dalam pencak silat?

a)

Sapuan terlentang

b)

Sapuan lantai

c)

Sapuan langit

d)

Sapuan rebah

14.

Gerak tubuh yang menyesuaikan dengan aspek irama adalah ...

a)

Wirasa

b)

Wirama

c)

Wirahma

d)

Wiraga

15.

Gerakan yang termasuk pembelaan dalam olahraga pencak silat adalah ...

a)

Serangan

b)

Kuncian

c)

Elakan

d)

Balasan

16.

Tujuan permainan kereta dorong dalam olahraga pencak silat adalah ...

a)

Melatih ketahanan

b)

Melatih sikap kuda-kuda

c)

Melatih kekuatan

d)

Melatih keseimbangan