wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Olahraga Atletik

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apa cabang olahraga atletik yang melibatkan lompat tinggi?

a)

Lompat Indah

b)

Lompat Tinggi

c)

Lompat jauh

d)

Lompat galah

2.

Mana yang bukan merupakan salah satu cabang olahraga atletik?

a)

Tolak peluru

b)

Lari cepat

c)

Lempar Martir

d)

Tolak Cakram

3.

Cabang atletik yang menguji kecepatan lari dalam jarak pendek disebut?

a)

Lari estafet

b)

Lari jarak menengah

c)

Lari maraton

d)

Lari gawang

4.

Bagaimana teknik yang benar dalam memegang tongkat estafet saat lomba estafet?

a)

Tidak terlalu menggenggam tongkat

b)

Tidak boleh memegang tongkat dengan tangan kosong

c)

Menggenggam dengan kuat di tengah tongkat

d)

Menggenggam di ujung tongkat

5.

Teknik dasar yang digunakan dalam lempar lembing adalah?

a)

Memegang lembing

b)

Melepaskan lembing

c)

Berlari dengan kecepatan penuh

d)

Melakukan ayunan lembing

6.

Apa yang dilempar dalam tolak peluru?

a)

Bola besi

b)

Batu

c)

Lengan

d)

Lemparan cakram

7.

Teknik dasar yang digunakan dalam lompat tinggi adalah?

a)

Mengayunkan tangan ke atas

b)

Melakukan tolakan dengan kaki

c)

Melakukan salto

d)

Mengambil ancang-ancang

8.

Apa yang harus dilakukan jika seorang pelari melempar tongkat estafet sebelum sampai pada titik baton exchange?

a)

Pelari diskualifikasi

b)

Pelari hanya berlari secepat mungkin

c)

Pelari harus berlari melewati titik baton exchange tanpa tongkat

d)

Pelari boleh memungut kembali tongkat tersebut

9.

Apa manfaat posisi blok start di cabang lari dalam olahraga atletik?

a)

Untuk membantu pelari menghentikan diri sebelum start

b)

Untuk memaksimalkan kecepatan saat start

c)

Untuk mempertahankan stabilitas saat start

d)

Untuk mendorong pelari ke samping saat memulai balapan

10.

Berapa panjang trek standar dalam satu putaran pada lintasan atletik?

a)

200 meter

b)

400 meter

c)

800 meter

d)

1000 meter

11.

Siapa nama pelari cepat dunia kategori 100 meter?

a)

Usain Bolt

b)

Paul Scholes

c)

Darwin Nunez

d)

David Degea

12.

Siapa pelari tercepat di Indonesia untuk kategori 100 Meter Putra?

a)

Lalu Muhammad Zohri

b)

Marta Lestari

c)

Rian Adinata

d)

Tengku Wisnu

13.

Bak Pasir digunakan dalam Cabang?

a)

Lompat Jauh

b)

Lompat Indah

c)

Lompat Dekat

d)

Lompat Sedang

14.

Sebutkan 3 jenis start

a)

Pendek, sedang , panjang

b)

Jongkok, berdiri, melayang

c)

Pendek, jongkok, berdiri

d)

Jongkok, panjang, melayang

15.

Haornas diperingati pada tanggal?

a)

09 Agustus

b)

09 September

c)

09 Oktober

d)

09 Desember