NEW
Font size
WorksheetsEgészséghét
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Melyik italban van több C-vitamin?
citromos tea
tej
mézes tej
ásványvíz
Melyik vitamin termelődik a szervezetünkben a napfény hatására?
B12
D
B6
B1
Melyik étellel jut a szervezet a legtöbb vitaminhoz?
sóskamártás
nyers gyümölcssaláta
burgonyasaláta
borsófőzelék
Miért a rozsé és a barna kenyér a legegészségesebb?
Mert jobban emésztődik.
Magas liszttartalma miatt.
Sok rostanyagot tartalmaz.
Legolcsóbb.
Hogyan érhető el az ideális testsúly?
Naponta egyszer egy kiadós étkezés.
Naponta többször alacsony energiatartalmú étkezés.
Másnaponta energiadús étkezés.
Diétázás néha.
Válaszd ki a legegészségesebb reggelit!
Gyümölcslé, barna kenyér, vaj, retek, sajt
kávé, szalonna, fehér kenyér
tea, zsíros kenyér hagyma
tej, kakaós csiga
Melyik ebédet tartod egészségesnek?
rántott leves, mákos tészta, szörp, fagyi
gulyásleves, rántott hús, rizs, kóla
teflonba sült hal, párolt zöldség, rostos ivólé
palacsinta, csokis öntet
Egészséges táplálkozás szempontjából mi a legfontosabb?
kevés só
sok friss zöldség + gyümölcs
csípős ételek
chipsek
A higiénia szempontjából a legfontosabb:
cipőtisztítás
gyakori kézmosás
rendszeres fürdés
zuhanyzás
Ártalmas a fogakra nézve,ha sok kólát iszunk?
Szénsavas tartalma miatt tisztító hatású
Közömbös
Káros a fogakra nézve a sav-és cukortartalma miatt
Kis mértékben még nem annyira
Mit gondolsz a túlzott sózásról egészségügyi szempontból?
Ízesíti az ételt
Növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések számát
Nem kell más fűszer mellette
Nem káros
Melyik fogmosás a legfontosabb?
Esti
Reggeli
ebéd utáni
vacsora utáni
A gyerekek étkezésében mely fűszereket alkalmaznád?
kakukkfű, borsikafű, petrezselyemzöld
erős fűszerpaprika, bors, kömény
mustár, ketchup, majonéz
pirosarany
Melyik mozgásforma a legegészségesebb( nem terheli meg annyira a szervezetet)?
kocogás
gyors futás
rollerezés
súlyzózás
