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WorksheetsNutrición
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Conjunto de procesos involuntarios, mediante los cuales, los alimentos ingeridos se absorben y sus nutrientes se transforman en sustancias químicas mas sencillas.
Nutrientes
Nutrición
Alimentación
Son nutrientes esenciales para la vida, deben ser aportadas por la alimentación.
Minerales
Vitaminas
Proteínas
Calorías
La base de la pirámide alimenticia es:
Carne
Verduras
Agua
¿Qué alimentos son carbohidratos?
Carnes, pollo, pescado,productos lácteos...
Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...
Aceites, frutos secos...
Verduras y frutas
¿Qué alimentos nos aportan grasas?
Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...
Verduras y frutas
Aceites, frutos secos...
Carnes, pollo, pescado,productos lácteos...
¿Qué alimentos nos aportan proteínas?
Verduras y frutas
Carnes, pollo, pescado,productos lácteos..
Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...
Aceites, frutos secos...
¿Qué alimentos se encuentran en el grupo 1 del Plato del buen comer?
Verduras y frutas, verde, mucho consumo
Cereales, Amarillo o naranja, Suficiente consumo
Leguminosas y proteínas, rojo, poco consumo
¿Son nutrimentos esenciales, pero no aportan energía?
Colesterol
Hidratos de carbono
Vitaminas
Agua
Se encuentran fundamentalmente en las grasas de origen animal.
Grasas insaturadas
Grasos saturadas
