wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN PJOK KELAS 6 BAB 3 dan 4

Total questions: 22

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Andi dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti yang dilakukan Andi ialah . . . .

a)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

b)

berdiri dan berhenti dengan menangkap bola

c)

membungkuk dan mengayun dengan melempar bola

d)

berdiri dan membungkuk dengan melempar bola

2.

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola melambung. Gerak dasar yang dilakukan Tiwi ialah melempar bola dengan . . . .

a)

melangkah dan berlari

b)

melangkah dan mengayun lengan

c)

melompat dan mengayun lengan

d)

berdiri dan mengayun lengan

3.

Tania dan Indah berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Tania berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Indah. Dilihat dari gerakannya, Tania melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu . . . .

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan nonlokomotor

d)

manipulatif dan nonlokomotor

4.

Didi dan Doni berlatih melempar bola rounders secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola . . . .

a)

A. ke atas depan

b)

B. menyusur tanah

c)

C. ke samping badan

d)

D. lurus ke depan

5.

Kombinasi gerak yang ditunjukkan pada gambar adalah . . .

a)

A. mengayun tangan dan melempar bola mendatar

b)

B. membungkuk dan melempar bola bawah

c)

C. meliukkan badan ke belakang dan melempar bola melambung

d)

D. menekuk kaki dan melempar bola menyusur tanah

6.

Fandi bermain kasti bersama teman-temannya. Fandi bersiap melakukan pukulan bola. Kombinasi gerakan yang tepat saat melakukan gerakan ini adalah menarik tongkat ke belakang dan . . . .

a)

A. meletakkan tongkat di tanah diayunkan lurus ke bawah

b)

B. mengayunkan tongkat dari atas kepala diayunkan di samping badan

c)

C. mengayunkan tongkat dari samping mengarah ke bola diayunkan lurus ke depan dada

d)

D. menghindari bola yang dilempar di atas bahu dan samping kepala

7.

Seorang anak bersiap menangkap bola menyusur saat bermain kasti. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

nonlokomotor dan lokomotor

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

lokomotor dan nonlokomotor

8.

Permainan bola kasti merupakan permainan tradisional di indonesia dengan jumlah pemain

a)

12 pemain

b)

11 pemain

c)

10 pemain

d)

9 pemain

9.

pemenang permainan kasti adalah

a)

regu yang paling banyak mendapatkan nilai

b)

regu yang paling banyak memukul bola

c)

regu yang paling banyak menangkap bola

d)

regu yang paling banyak mengenai lawan

10.

yang bukan teknik lemparan dalam bola kasti

a)

mendatar

b)

melambung

c)

menyusur tanah

d)

menyamping

11.

yang bukan teknik menangkap bola kasti adalah ...

a)

menangkap bola melambung

b)

menangkap bola mendatar

c)

menangkap bola bawah

d)

menangkap bola atas

12.

gambar tersebut merupakan teknik lemparan

a)

mendatar

b)

bola bawah

c)

melambung

d)

menyamping

13.

dalam permaianan kasti ada berapa tiang hinggap

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

14.

Pencak silat termasuk dalam cabang olahraga ....

a)

karate

b)

bela diri

c)

judo

d)

taekwondo

15.

Pencak silat berasal dari negara ....

a)

Jepang

b)

Inggris

c)

China

d)

Indonesia

16.

Sikap kuda-kuda merupakan gerakan yang memfokuskan posisi ... sebagai dasar tumpuan.

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

badan

17.

Perhatikan gambar variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat di atas!

Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi . . . .

a)

kombinasi pukulan

b)

kombinasi tendangan

c)

kombinasi elakan

d)

tangkisan

18.

Meliana dan Nina berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat. Mereka melakukan variasi pola gerak langkah. Selanjutnya, Meliana melakukan gerakan menghindari pukulan Nina. Dari latihan tersebut, Meliana melakukan kombinasi gerak . . . .

a)

tangkisan

b)

pukulan

c)

elakan

d)

tendangan

19.

Perhatakan gambar di atas!

Gambar tersebut merupakan gerakan pukulan ....

a)

bandul

b)

samping

c)

lurus

d)

melingkar

20.

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PRSI

d)

PBSI

21.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut merupakan jenis kuda-kuda ....

a)

depan

b)

tengah

c)

belakang

d)

samping

22.

Perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut merupakan jenis kuda-kuda ....

a)

depan

b)

tengah

c)

belakang

d)

samping