Worksheets四年级 健康教育（评估）
Total questions: 25
Worksheet time: 26mins
为什么我们要爱护自己？
不让自己受到伤害
让自己长高
学习依靠别人
同伴请我抽烟，我应该______________。
拒绝，并劝告他
感到高兴
不知所措
以下哪个不是冲突的征象？
情绪低落
闷闷不乐
心情愉快
以下哪个不是压力的征象？
呼吸急促
肌肉紧绷
很快入眠
一个人如果长期承受压力会有什么影响，除了____________。
情绪低落
身体健康
得忧郁症
我们可以用以下的方法来缓解所面对的冲突和压力，除了_________。
吸毒
自我放松
向父母倾诉
弟弟成绩退步了，你该如何帮助他？
嘲笑他
鼓励他
不理他
以下是你在家中应有的态度， 除了____________。
互相关心
互相争执
互相扶持
以下是预防家人误入歧途的方法，除了__________。
不让家庭成员交朋友
以身作则
关心每位家庭成员感受
压力大会对我们带来什么影响，除了_________。
胃痛
崩溃
心情轻松
表哥生日时请我喝酒，我应该_________________。
开心接受
直接说“不”
朋友从国外带来了一盒有酒精的甜巧克力，他要我尝一尝。我_______________。
找个理由说“不”
开心接受
冲突是什么意思？
与人大吵大闹就会产生冲突
当人们意见不同或立场对立时，因觉得不被尊重或利益受到威胁，便会坚持己见，采取强硬态度和对方争执，造成冲突：当自己对一件事产生矛盾或不知如何在两个情况或事物中做抉择时，内心会产生冲突
伤心流泪就会产生冲突
压力是什么意思？
身心紧张，胡思乱想
免疫力下降，健康受损
身体和大脑在感受到威胁时，产生的一种反应
以下是没有控制好冲突和压力对自己造成的影响，除了_________ 。
与亲人更和睦
造成许多不愉快
影响情绪和健康
导致孤僻或不合群
以下是缓解冲突的方法，除了__________。
冷静和仔细聆听对方意见
不理睬对方
清楚表达自己的意见和立场
以下是缓解压力的方法，除了___________ 。
充足睡眠
转换心情
向亲人或朋友倾诉心事
聆听嘈杂的音乐
以下都是社会问题，除了______________________。
网络霸凌
逃学
破坏公物
结识益友
如果家人正面临或涉及社会问题时，其他的家庭成员应该___________ 。
互相推卸责任
互相扶持
互相讥讽
互相逃避
当你被霸凌时，你会怎么做？
默不作声
与对方争吵
寻求家人或老师的帮助
孤立自己
以下哪一项不是青春期会有的变化？
身高、体重快速增加
月经来潮
长喉结
脸上出现皱纹
以下哪些是指隐私部位？
唇部、胸部
臀部、头发
指甲、生殖器
以下哪个病症的症状是会出冷汗、受刺激或进行激烈运动时，心脏部位会疼痛？
肾病
糖尿病
心脏病
以下哪一项不是青春期会有的变化？
身高、体重快速增加
月经来潮
长喉结
脸上出现皱纹
如何得知所要购买的饮料是否含有酒精？
打开瓶盖查看饮料的颜色
阅读标签的成分说明
用鼻子嗅
