WorksheetsNuevas metodologías: Descansos Activos
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
¿Qué tipos de actividad física en el aula existen?
Descansos activos
Clases físicamente activas
Todas son correctas
Pupitres activos
Un Descanso Activo consiste en:
Realizar actividad física en horario lectivo durante periodos de 20-30 minutos
Realizar actividad física en horario lectivo durante periodos de 5-15 minutos
Realizar actividad física en horario de recreo durante 5-15 minutos
Realizar actividad física en horario no lectivo durante periodos de 5-15 minutos
Si un Descanso Activo se realiza al cambiar de áreas educativas, se trata de un Descanso Activo:
Interclase
Intraclase
Independiente
Interactivo
La estructura para llevar a cabo un Descanso Activo es:
Activación/explicación
Desarrollo
Vuelta a la calma
Todas son correctas
Según los formatos de implementación, un Descanso Activo puede ser:
Autónomo
Estructurado
Motriz
Significativo
Si realizas un Descanso Activo para evitar problemas musculares, la finalidad es:
Favorecer los aprendizajes
Mejorar aspectos socio-emocionales
Mejorar la salud
Motivar al alumnado
Los Descansos Activos basado en HIIT, según su finalidad se orientan a:
Mejorar la condición física
Mantener el sedentarismo
Todas son correctas
Mejorar las relaciones interpersonales
Una de las barreras intrapersonales para implementar los Descansos Activos es:
Falta de tiempo
Falta de motivación
Falta de espacio
Falta de recursos
Uno de los facilitadores institucionales para implementar los Descansos Activos es:
Actividades sencillas y fáciles
Confianza docente
Actividad física valiosa
Disponibilidad de recursos
Entre las claves para la implementación de los Descansos Activos destaca:
Evitar periodos sedentarios de más 2 horas
Analizar el contexto y situación del aula
Todas son correctas
Tener claro que el contenido es lo prioritario
