WorksheetsProva 4
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Qual das seguintes habilidades emocionais é essencial para a resiliência profissional?
Inteligência lógica
Empatia
Habilidade matemática
Conhecimento técnico
Qual é uma técnica eficaz para o gerenciamento de estresse no trabalho?
Procrastinação
Meditação
Multitarefa
Evitar comunicação
Em um ambiente de trabalho desafiador, qual é uma estratégia de resiliência?
Isolamento
Comunicação assertiva
Ignorar problemas
Culpar os outros
Qual das seguintes opções é uma estratégia de superação de dificuldades?
Desistir rapidamente
Buscar apoio social
Evitar responsabilidades
Focar apenas nos problemas
Qual habilidade emocional ajuda a lidar com críticas no ambiente de trabalho?
Resiliência
Agressividade
Indiferença
Competitividade
Qual é um sinal de que você está gerenciando bem o estresse no trabalho?
Insônia constante
Alta produtividade
Irritabilidade frequente
Falta de concentração
Qual das seguintes práticas pode aumentar a resiliência em ambientes desafiadores?
Evitar feedback
Aprender com os erros
Focar apenas em tarefas fáceis
Ignorar o desenvolvimento pessoal
Qual é uma estratégia eficaz para superar dificuldades no trabalho?
Negligenciar prazos
Planejamento e organização
Evitar comunicação com colegas
Focar apenas em tarefas individuais
Qual habilidade emocional é importante para manter a calma em situações de pressão?
Ansiedade
Autocontrole
Impulsividade
Desespero
Qual das seguintes opções NÃO é uma técnica de gerenciamento de estresse?
Exercícios físicos
Alimentação saudável
Consumo excessivo de cafeína
Sono adequado
Qual é uma característica de uma pessoa resiliente em ambientes desafiadores?
Pessimismo
Flexibilidade
Rigidez
Desmotivação
Qual das seguintes estratégias pode ajudar a superar dificuldades emocionais no trabalho?
Evitar falar sobre sentimentos
Praticar a autocompaixão
Ignorar o apoio de amigos
Focar apenas no trabalho
Qual habilidade emocional é crucial para o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis no trabalho?
Competitividade extrema
Empatia
Indiferença
Agressividade
Qual é uma prática recomendada para reduzir o estresse no ambiente de trabalho?
Trabalhar sem pausas
Estabelecer limites claros
Assumir mais tarefas do que pode lidar
Evitar qualquer tipo de socialização
Qual das seguintes estratégias pode ajudar a aumentar a resiliência em situações de mudança?
Resistir a qualquer mudança
Adaptabilidade
Focar apenas no passado
Ignorar novas oportunidades
