wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

bag 4

Total questions: 18

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Guru PJOK SD Negeri Silangit merancang modul pembelajaran senam guling belakang. Berdasarkan pengamatan, peserta didik yang memiliki masalah dengan kekuatan otot perut tidak berhasil mengguling. Model games berikut yang paling tepat adalah ........ Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (√)! Jawaban benar lebih dari satu.

a)

gerobak dorong berpasangan

b)

memindahkan hulahup melalui seluruh badan dalam kelompok 5-6 orang

c)

memindahkan bola secara estafet dengan kedua kaki dalam kelompok 5-6 orang

d)

membuat piramida dalam kelompok 5-6 orang

e)

lomba kecepatan variasi lompat loncat

2.

Permainan sepak bola akan menjadi lebih menarik dan memotivasi peserta didik apabila guru Penjas melakukan hal-hal berikut, yaitu .... Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (√)! Jawaban benar lebih dari satu.

a)

memperpanjang/menjauhkan jarak antara 2 gawang

b)

menambah jumlah gawang dari 2 menjadi 4

c)

menambah jumlah bola yang biasanya 1 menjadi 2 sampai 5

d)

manambah jumlah pemain menjadi seluruh siswa

e)

mengubah goal menjadi ring di atas

3.

pesenam aerobik menggabungkan elemen strategi dengan tantangan fisik

a)

BENAR

b)

SALAH

4.

perenang 100 meter gaya punggung

a)

BENAR

b)

SALAH

5.

atlet triatlon; lari, renang dan bersepeda

a)

BENAR

b)

SALAH

6.

pelari jarak pendek 100 meter memanfaatkan literasi dan numerasi

a)

BENAR

b)

SALAH

7.

atlet yang latihan dalam bentuk sirkuit; lari lintas alam, lompat 20 kali, dan push-up 20 kali, yang dilakukan secara berangkai.

a)

BENAR

b)

SALAH

8.

bergerak mengikuti irama hitungan 1-8

a)

BENAR

b)

SALAH

9.

berhitung dalam barisan

a)

BENAR

b)

SALAH

10.

presensi dengan memanggil nomor absen

a)

BENAR

b)

SALAH

11.

melangkah sesuai jumlah angka yang muncul di dadu

a)

BENAR

b)

SALAH

12.

melempar ke sasaran yang sesuai dengan nomor yang ada di bola

a)

BENAR

b)

SALAH

13.

Di awal tahun pembelajaran ada banyak tugas yang harus dikerjakan oleh anda sebagai guru PJOK. Anda juga ditunjuk sebagai koordinator PPDB. Di antara kegiatan berikut ini mana yang akan anda kerjakan terlebih dahulu, sehubungan dengan prioritas anda sebagai guru?

a)

Merancang prota/promes mata pelajaran PJOK.

b)

Merancang perangkat pembelajaran PJOK.

c)

Merancang asesmen pembelajaran PJOK.

d)

Membuat proposal PPDB.

e)

Mengkoordinir panitia PPDB.

14.

Seorang guru Pendidikan Jasmani, Pak Budi, ingin mengintegrasikan nilai-nilai moral dan spiritual dalam pelajaran PJOK. Namun, ia menghadapi tantangan dalam mengakomodasi keyakinan yang berbeda-beda sambil tetap menjaga inklusifitas dan rasa hormat di antara siswa. Pak Budi memutuskan untuk mengintegrasikan nilai-nilai moral yang universal dan dapat diterima oleh semua siswa, sambil memberikan ruang bagi siswa untuk menghubungkannya dengan keyakinan mereka masing-masing. Berikut adalah langkah langkah yang diambil Pak Budi ...

a)

Pak Budi membahas pentingnya bermain fair dan jujur dalam pertandingan, serta bagaimana nilai ini bisa diterapkan dalam kehidupan nyata.

b)

Siswa diminta untuk menulis refleksi singkat tentang bagaimana keyakinan mereka tentang Tuhan mempengaruhi sikap mereka terhadap kejujuran dan bagaimana mereka berusaha mempraktikkannya di sekolah dan di rumah.

c)

Dalam permainan tim, Pak Budi memberikan penghargaan tidak hanya untuk tim yang menang tetapi juga untuk tim yang menunjukkan kerjasama terbaik dan sikap sportif.

d)

Sebelum memulai latihan, Pak Budi membacakan kutipan tentang kejujuran dari berbagai tokoh agama dan filsuf, serta meminta siswa untuk berbagi pemikiran mereka tentang kutipan tersebut.

e)

Mengakhiri pembelajaran dengan permainan kejujuran, siswa diminta duduk di tempat yang sesuai dengan perilakunya saat bermain, "melanggar peraturan permainan” dan “tidak melanggar peraturan” kemudian diminta menjelaskan pelanggarannya.

15.

Anda menemukan beberapa anak laki-laki di kelas VII tidak mau melakukan materi senam irama. Sehingga diperkirakan anak-anak tersebut tidak akan tuntas dalam pembelajaran PJOK. Apa yang akan Anda lakukan agar anak-anak berhasil mencapai tujuan pembelajaran aktivitas ritmik?

a)

Mengidentifikasi aktivitas gerak berirama yang sesuai dengan minat siswa laki-laki.

b)

Mengumpulkan seluruh siswa laki-laki yang bermasalah dan mencari tahu alasan kenapa tidak mau mengikuti pembelajaran senam irama.

c)

Menjelaskan penting dan manfaat melakukan aktivitas/senam irama baik secara fisik, psikis, maupun sosial.

d)

Memberi kebebasan pada siswa untuk memilih aktivitas gerak berirama yang diminatinya.

e)

Memberi kebebasan pada siswa untuk memilih belajar secara individual atau kelompok.

16.

Indikator ketercapaian hasil belajar materi permainan bola voli di kelas IX adalah menerapkan gerak spesifik dalam modifikasi permainan bola voli. Ditemukan beberapa anak tidak berhasil melakukan servis. Apa yang Anda lakukan agar semua siswa berhasil mencapai tujuan yang telah ditetapkan?

a)

Memastikan ketersediaan bola soft dan kapur untuk membuat lapangan.

b)

Membuat beberapa garis melintang di lapangan yang berbeda jarak (setiap lapangan dibagi 3 garis).

c)

Dalam aktivitas pembelajaran, siswa diizinkan melakukan servis dari batas garis yang dia mampu.

d)

Siswa diijinkan memilih bola yang mereka gunakan dalam servis (soft atau bola voli ukuran sesungguhnya).

e)

Net dipasang miring dan siswa diizinkan servis pada sisi yang mereka inginkan

17.

. Bu Indah adalah guru PJOK di SMP "Harapan Bangsa". Kelas VII yang dia ajar sangat heterogen, terdiri dari siswa dengan beragam latar belakang kemampuan fisik, kecepatan belajar, dan minat terhadap olahraga. Beberapa siswa sangat berbakat dalam olahraga, sementara yang lain merasa kurang percaya diri atau memiliki keterbatasan fisik. Bu Indah harus menciptakan iklim kelas yang menghormati hak setiap peserta didik dan memberikan kenyamanan belajar, sehingga semua siswa, tanpa memandang kemampuan atau latar belakang, dapat merasa diterima dan termotivasi untuk berpartisipasi. Tindakan yang harus dilakukan Bu Indah adalah ...

a)

Melakukan observasi dan mengadakan percakapan dengan siswa untuk memahami kemampuan, minat, dan tantangan yang mereka hadapi.

b)

Menetapkan aturan kelas yang menekankan saling menghormati dan kerja sama, serta memastikan bahwa setiap siswa merasa didengar dan dihargai.

c)

Merancang aktivitas yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kemampuan.

d)

Mengatur permainan dan aktivitas yang memerlukan kolaborasi untuk memperkuat rasa kebersamaan.

e)

Memberikan umpan balik konstruktif untuk membantu siswa memahami kemajuan dan area yang perlu diperbaiki.

18.

Praktik pembelajaran PJOK dilaksanakan pada jam pertama. Namun petugas perlengkapan dari pihak sekolah belum hadir sampai pelajaran sudah berjalan separuh waktu. Permasalahan ini sering kali terjadi atau berulang-ulang dengan berbagai alasan. Tindakan apa yang Anda lakukan sebagai guru PJOK?

a)

Berkomunikasi dengan baik kepada petugas perlengkapan sekolah untuk mengatasi masalah yang dialami.

b)

Berkomunikasi dengan baik kepada kepala sekolah dan menyampaikan masalah keterlambatan petugas perlengkapan.

c)

Berkomunikasi dengan baik kepada peserta didik untuk memulai pelajaran PJOK lebih siang, agar tidak menunggu lama.

d)

Berkomunikasi kepada peserta didik untuk membawa peralatan praktik PJOK, berupa bola dan yang lain secara mandiri.

e)

Berkomunikasi dengan kepala sekolah untuk mengupayakan pembelian peralatan praktik PJOK baru dan ditempatkan di tempat khusus.