NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 3
Total questions: 35
Worksheet time: 3hrs 55mins
Pergatikan gambar berikut :
Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...
Penghangatan
Peringatan
Pendinginan
Pemanasan
Perhatikan gambar berikut:
Anak tersebut sedang melakukan gerak...
Loncat jauh
Lompat kodok
Lompat kangguru
Loncat jadi kodok
Permainan sepakbola di mainkan oleh...orang
10
13
12
11
Untuk menjaga kebugaran kita harus..
Rajin mandi
Beristirahat
Berolahraga
Bermalas-malasan
Setelah melakukan aktivitas seperti olahraga sebaiknya kita . . .
Pemanasan
Olahraga
Minum
Istirahat
Berikut ini yang akan terjadi apabila kita tidak beristirahat adalah . . .
kelelahan
sakit
tidak bersemangat
semua jawaban benar
Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....
Besar
Kurus
gemuk
Sehat
Salah satu prinsip hidup sehat adalah "lebih baik mencegah dari pada ...."
menyakiti
membeli obat
memeriksa ke dokter
mengobati
Mencuci tangan yang paling baik adalah pada air ....
A. kobokan
B. yang mengalir
C. berwarna
D. yang bau
Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....
A. tisu
B. sabun
C. debu
D. pasir
Gambar disamping adalah anak sedang bermain . . . .
Lompat tali
Menjala ikan
Jerat jeratan
Tarik tambang
Gambar disamping adalah gambar anak . . . .
Menangkap bola
Melempar bola
Berlari
Melompat
Gambar disamping anak sedang bermain . . . .
Voli
Takraw
Basket
Sepakbola
Anak disamping sedang . . . .
Terbang
Berjalan diatas jembatan
Berjalan diatas garis
Jatuh
Gambar disamping anak sedang bermain . . . .
Basket
Voli
Sepakbola
Takraw
Cara batuk yang benar adalah ....
menutup mulut dan batuk lewat hidung
terserah saya ingin bagaimana
menutup menggunakan siku/sapu tangan
membuka mulut dan batuk ke segala arah
Agar tidak terkena virus corona kita harus ....
memakai masker ketika di dalam rumah
nonton bioskop bersama kawan-kawan
menjaga kesehatan badan
main ke warnet
Gambar di atas adalah gerakan . . . .
Lompat ke depan
Jalan jinjit
Berdiri tegak
Bersalaman
Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….
A. bola sepak
B. kasti
C. basket
D. bulu tangkis
Perhatikan gambar berikut :
anak tersebut sedang melakukan...
Atraksi bola kaki
Menendang bola dengan kaki
Menggiring bola dengan rintangan
Memutar bola
Gambar di samping biasa digunakan untuk alat bantu renang, disebut ...
Kacamata renang
Baju renang
Pelampung
Ban renang
Perhatikan gambar berikut ini! Gambar tersebut adalah aktivitas gerak ….
berdiri satu kaki
melompat ke samping
berjalan di tempat
lompat di tempat
Supaya tubuh tidak kaku kita perlu latihan ….
kekuatan
pernapasan
kelenturan
kecepatan
Pada saat mendorong benda kekuatan terletak pada ….
kepala dan tangan
badan dan kepala
badan dan kaki
tangan dan kaki
Berjalan dan berlari termasuk gerakan
senam
nonlokomotor
lokomotor
manipulative
menendang bola adalah gerakan
senam
nonlokomotor
lokomotor
manipulative
tujuan melakukan gerakan pemanasan adalah
agar tidak lapar
menghindari cidera
agar cepat lelah
agar semakin kuat
anak tersebut melakukan gerakan
membungkukkan badan
meliukkan badan ke samping kanan dan kiri
meliukkan badan ke dapan ke belakang
merentangkan tangan ke samping kanan dan kiri
Contoh gerakan melatih kelenturan adalah ....
berlari
melompat
meliukan badan
mendorong tembok
gambar disamping melatih kekuatan otot ...
tangan
kaki
tangan dan kaki
pinggang
Berikut ini adalah jenis aba-aba lari jarak pendek...
bersedia , ok , mulai
bersedia, siap , ya
satu, dua , tiga
siap , mulai, go
Gambar di samping yang utama dapat melatih.......
kelenturan
kedisiplinan
keseimbangan
kekuatan
Gambar disamping anak sedang bermain . . . .
Basket
Voli
Sepakbola
Silat
Gabungan gerak yang satu dengan yang lain disebut ....
Kombinasi gerak
Paduan gerak
Mengumpulkan gerak
Gerak campuran
STAT yang di lakukan dalam lari jarak pendek adalah ....
Jongkok
Berdiri tegak
Duduk
Mengayunkan tangan
