NEW
Font size
WorksheetsQuiz on Zinc and Folate Deficiency
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Apa peran utama zinc dalam tubuh manusia?
Produksi energi
Sintesis protein
Penyimpanan lemak
Pencernaan karbohidrat
Apakah konsekuensi dari kekurangan zinc?
Tingkat energi yang meningkat
Fungsi imun yang lebih baik
Retardasi pertumbuhan
Kemampuan kognitif yang lebih baik
Berapa asupan zinc harian yang dianjurkan untuk wanita dewasa?
10 mg
8 mg
12 mg
15 mg
Makanan mana yang merupakan sumber zinc yang kaya?
Bayam
Kentang
Ayam
Beras
Apa fungsi utama folat dalam tubuh?
Metabolisme lemak
Kesehatan tulang
Sintesis DNA
Perbaikan otot
Manakah dari berikut ini yang merupakan gejala kekurangan folat?
Anemia
Peningkatan penglihatan
Nafsu makan meningkat
Berat badan bertambah
Apa efek dari asupan zinc yang berlebihan?
Peningkatan massa otot
Pencernaan yang lebih baik
Kegagalan ginjal
Kesehatan kulit yang lebih baik
Kelompok mana yang berisiko lebih tinggi untuk kekurangan zinc?
Remaja
Pria lanjut usia
Wanita hamil
Atlet
Apa sumber makanan yang umum mengandung folat?
Produk susu
Buah sitrus
Daging merah
Ikan
Berapa prevalensi anemia di Indonesia menurut Riskesdas 2018?
30.2%
15.8%
10.5%
23.7%
Intervensi mana yang efektif dalam mengatasi defisiensi zinc?
Suplementasi mikronutrien
Pengurangan konsumsi protein
Peningkatan asupan gula
Diet tinggi lemak
Apa dampak folat terhadap perkembangan janin?
Mengurangi kelelahan ibu
Meningkatkan pertumbuhan otot
Mencegah cacat tabung saraf
Meningkatkan berat lahir
Faktor manakah yang berkontribusi terhadap defisiensi zinc di Indonesia?
Urbanisasi
Peningkatan hasil pertanian
Tingkat pendapatan yang lebih tinggi
Akses kesehatan yang lebih baik
Berapa asupan folat harian yang dianjurkan untuk wanita hamil?
800 mcg
600 mcg
400 mcg
200 mcg
