WorksheetsPJOK
Total questions: 20
Worksheet time: 2hrs 40mins
Gerak lokomotor yang membantu mengembangkan keseimbangan tubuh yaitu....
Bersepeda
Berdiri diam
Berjalan,lari dan lompat
Meliuk-liuk kekiri dan kekanan
Bermain lompat tali ketika kaki tersangkut tali maka kita harus....
Diam
Mengulangi
Gantian memegang tali
Berhenti bermain
Dalam permainan berjalan melewati lingkaran,kegiatan yang harus dilakukan dalam satu kelompok yaitu....
Saling berhadapan
Membentuk barisan
Membentuk lingkaran
Berlari bersama
Gerakan lokomotor menirukan gerakan katak adalah...
memanjat
Berlari
Berjalan
Meloncat
Cara melewati lobang yang ada dijalan didepan kita yaitu...
Terbang
Melompat
Berlari
Merangkak
Berjalan secara zig-zag berarti berjalan dengan....
Membungkuk
Lurus
Mundur
Berbelok-belok
Manfaat dari gerakan memutar dan meliuk adalah....
Membuat kepala pusing
Tubuh menjadi kaku
Membantu badan menjadi lentur
Menjadikan badan kita lebih berat
Nama bagian tubuh yang digerakan ketika ingin meliukkan badan kesamping adalah....
Kepala
Lengan
Pinggang
Kaki
Ketika kita dalam posisi berdiri tegap,sedangkan kita ingin menoleh kesamping,dilakukan dengan memutar....
Kepala
Bahu
Pinggang
Lutut
Gerakan melempar bola termasuk gerak dasar....
Lokomotif
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Bola yang dilempar dapat ditangkap menggunakan....
Perut
Kaki
Tangan
Kepala
Pada saat melempar dan menangkap bola posisi badan hendaknya berdiri dengan....
tegap
membelakangi teman
Tegang
Rileks
Gerakan menggiring bola melewati rintangan dapat dilakukan dengan....
Lari cepat
Berguling
Lurus
Berbelok-belok
Gerakan menendang bola kearah teman yang dekat dilakukan dengan....
Cepat
Pelan
Kencang
Keras
Gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah...
Berlari
Menendang
Melempar
Menangkap
Pull up/menggantung pada palang sejajat bertujuan untuk melatih otot....
Kaki
Perut
Lengan
Pinnggang
Apabila kita ingin menangkap bola,maka pandangan mata kita kearah...
Bawah
Datangnya bola
Belakang
samping
Menangkap bola kecil lebih mudah menggunakan ....
Kedua lutut
Dua tangan
Satu tangan
Kedua kaki
Permainan yang menggunakan bola besar dan bolanya sering ditendang dinamakan....
Sepak Bola
Polo air
Voli
Basket
Bermain bola basket akan lebih mudah dimainkan di lapangan....
Tanah
Berbeton
Rumput
Berair
