Worksheetspjok
Total questions: 58
Worksheet time: 1hrs 18mins
Memberikan perasaan ketenangan kepada korban, mencegah atau mengurangi rasa takut dan gelisah, dan mengurangi bahaya yang lebih besar
merupakan . . . .
tujuan pertolongan pertama
manfaat pertolongan pertama
fungsi pertolongan pertama
sifat pertolongan pertama
Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah… . .
Kepala dan Leher
Tangan dan dada
Tangan dan Lengan
Paha dan tangan
Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola : Kicking, Dribling, Stoping,heading,tacling,trow-in, kick-off.
Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola….
kicking dan stoping
kick-off dan heading
Trow-in dan tacling
Dribbling dan trow-in
Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan....
Paha
Kepala
Dada
Kaki bagian luar
Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...
Kaki didorong ke depan
Kaki di geser ke kanan
Kaki di tarik ke belakang
Kaki sejajar
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ……
Servis
Passing bawah
Smesh
Passing atas
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan...
smash
spike
passing
Block
Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah…
menggunakan dua tangan
menggunakan salah satu tangan
menggunakan tangan kanan
menggunakan tangan kiri
Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah …
Lurus ke depan
Lurus ke samping
Lurus ke bawah
Lurus ke atas
Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat,memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari di namakan teknik …
menggiring bola
melempar bola
menangkap bola
menembak bola ke keranjang
Melempar, menangkap, memukul. Adalah teknik dasar dari permainan olahraga…
Bilyar
Golf
Sepak takraw
Kasti
Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari …
Bawah dengan dua tangan
Atas dengan dua tangan
Bawah dengan satu tangan
Atas dengan satu tangan
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari–jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba – aba …
Persiapan awal
Bersedia
Siap
Ya
Ketika Pelari Jarak pendek memasuki garis finish, maka sikap yang benar yang dilakukanya adalah..
Hentikan kecepatan saat finish
melompat ke depan saat finish
membusungkan dada ke depan saat finish
tidak ada ketentuan
Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang
4
5
6
7
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah...........
passing atas
passing bawah
smash
A, B, C Betul
Dalam permainan bola voli cara melakukan passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu...........
depan dan belakang
kiri dan kanan
bawah dan atas
luar dan dalam
Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............
18 poin
20 poin
25 poin
21 poin
Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...
Pelangaaran hand ball
Pelanggaran offside
Pelanggaran ringan
Tidak melanggar apapun
Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
Throw in
Kontrol
Passing
Tackling
Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...
Tidak sah
Pelanggaran
Sah
Tendangan diulang lagi
Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...
Terjadi tendangan pinalty sudut
Terjadi tendangan bebas langsung
Terjadi tendangan bebas tidak langsung
Terjadi corner kick
Teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah…
Menendang, menyundul, menggiring
Melempar,menangkap, mennyudul
Melempar, menangkap, memukul
menangkap, melempar, menendang
Melempar bola bertujuan untuk mengirimkan bola kepada teman yang jaraknya dekat adalah lemparan
melambung
mendatar
bawah
kuat
Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti
mendorong, menarik dan berputar
berlari, berjalan, dan lompat
percaya diri, disiplin, dan kerjasama
strategi memenangkan pertandingan
Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang
4
5
6
7
Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......
oper head pass
shooting
dribling
jump shoot
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Siapa Penemu Permainan Bola Basket.....
James A William
James A Naismith
William G. Morgan
William Hill
Dari negara Mana asal Penemu permainan Bola Basket....
AMERIKA
INGGRIS
KANADA
JERMAN
Mengumpan atau memberikan bola ke teman satu tim dinamakan ..
Dribble
Passing
Shooting
Controling
Mengumpan bola depan dada dan dilempar mematul dinamakan ...
Chest pass
Bounce pass
Over head pass
Javeline pass
Tujuan teknik shooting adalah ....
memasukkan bola kedalam ring
menggiring bola
menangkap bola
mengoper bola kepada teman
Cara yang tepat dalam melakukan dribbling adalah...
Memukul bola dengan permukaan tangan
Menekan bola dengan jari
Menekan bola dengan permukaan tangan
Memegang bola dengan jari
Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah...
11
12
13
14
Teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah…
Menendang, menyundul, menggiring
Melempar,menangkap, mennyudul
Melempar, menangkap, memukul
menangkap, melempar, menendang
Lamanya waktu dalam permainan bola kasti adalah
2 x 30/40 menit
2 x 10/20 menit
2 x 40/50 menit
2 x 20/30 menit
Nilai yang diberikan pada regu penjaga bila berhasil menangkap bola pukul secara langsung sebelum bola tersebut jatuh ke tanah adalah
nol
satu
dua
tiga
Melempar bola bertujuan untuk mengirimkan bola kepada teman yang jaraknya dekat adalah lemparan
melambung
mendatar
bawah
kuat
Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti
mendorong, menarik dan berputar
berlari, berjalan, dan lompat
percaya diri, disiplin, dan kerjasama
strategi memenangkan pertandingan
peralatan yang digunakan dalam permainan kasti adalah
bola kasti,tongkat, bendera kecil, & tiang hinggap
bola kasti, tongkat, sepatu, & tiang hinggap
bola kasti, bola basket, bendera, & tongkat
bola kasti, tongkat, net, & tiang hinggap
jumlah tiang hinggap dalam permainan kasti adalah
1
2
3
4
Pemain terakhir dalam permainan bola kasti berhak memukul sebanyak...
1
2
3
4
Tugas utama dari tim penjaga adalah
mendapatkan poin
membantu lawan
mematikan lawan
mengacaukan lawan
teknik Lemparan yang merupakan teknik untuk mengirimkan bola operan kepada teman yang agak jauh adalah
lemparan bawah
lemparan datar
lemparan melambung
lemparan pantul
Permainan kasti tergolong dalam permainan ….
Anak-anak
Bola besar
Dewasa
Bola kecil
Servis sangat penting dalam permainan bola voli. Servis dalam bola voli dilakukan ....
Dari garis serang
Dari belakang net
Dari belakang garis serang
Dari garis paling belakang lapangan
Bendungan (blok) merupakan salah satu gerak spesifik yang terdapat dalam permainan bola voli. Teknik dasar blocking biasanya digunakan ....
Mengembalikan servis
Mengantisipasi pasing bawah
Melancarkan serangan mematikan
Menahan pukulan smash tim lawan
Gerak spesifik passing dibedakan menjadi passing atas dan passing bawah. Kedua jenis passing tersebut tentu berbeda. Berikut yang mencerminkan gerakan passing bawah adalah ....
Passing bawah lebih sulit dilakukan daripada passing atas.
Membutuhkan tenaga yang besar untuk melakukannya
Menggunakan kedua pergelangan tangan yang dirapatkan
Posisi telapak tangan dan jari-jari terbuka atau renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas wajah.
Servis adalah langkah pertama dalam memulai permainan bola voli dengan tujuan ....
Untuk mematikan pergerakan lawan
Untuk menghemat tenaga karena tidak perlu mengeluarkan tenaga yang besar
Untuk memudahkan lawan menerima servis
Untuk membuat bola menukik menuju wilayah permainan lawan dengan laju kencang.
Dalam olah raga bola voli, passing bisa berarti mengumpan atau mengoper bola ke rekan sendiri. Berikut merupakan pernyataan yang benar tentang passing atas adalah ....
Digunakan untuk menerima bola servis lawan
Digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan
Menggunakan kedua pergelangan tangan yang di rapatkan
Cara mengoper dan menerima bola dilakukan dengan dua tangan di bawah kepala.
Pada latihan kuda-kuda yang perlu diperhatikan adalah
Tumpuan kaki
Pandangan
Sikap tangan
Semua Benar
Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu
Berdiri kangkang
Berdiri kuda-kuda
Istirahat
Tegak
Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...
Pukulan
Kuda kuda
Tangkisan
Tendangan
Senam lantai adalah .... ?
Senam yang dilakukan di langit
Senam yang dilakukan di atas atap genting
Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras
Senam yang dilakukan di kantin
