Font size
Worksheetssoal pjok kelas 4 asesmen sumatif semester 1
Total questions: 20
Worksheet time: 2hrs 36mins
Gerakan melangkah dari satu tempat ke tempat lain disebut gerak...
Nonlokomotor
lokomotor
manipulatif
statis
Contoh gerak lokomotor adalah...
Memutar badan
Mengayunkan lengan
Berjalan
Menekuk lutut
Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah...
Duduk
Meloncat
Memegang bola
Berjongkok
Yang bukan termasuk contoh gerak dasar lokomotor adalah
berguling
berjalan
berdiri
melompat
Tuliskan yang termasuk gerak dasar lokomotor ?
(a)
Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak...
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Berputar
Contoh gerak nonlokomotor adalah...
Berlari
Melompat
Mengayunkan tangan
Jalan cepat
Yang bukan termasuk gerak dasar non lokomotor adalah....
meliukkan badan
menekuk kaki
mengangkat tangan
memanjat
yang termasuk gerak dasar non lokomotor kecuali...
berlari
meliukkan badan
menekuk lutut
mengayun
Tuliskan yang termasuk gerak dasar non lokomotor ?
(a)
Memukul bola dengan tongkat dalam permainan kasti termasuk gerak...
Lokomotor
Nonlokomotor
manipulatif
diam
bola yang di lempar dengan posisi badan mendorong bola berada dalam atas kepala disebut lemparan....?
lempar menyusur
lempar melambung
lempar mendatar
lempar tangkap
Pada permainan kasti, pemain yang berhasil memukul bola harus...
Berdiri di tempat
Berlari ke base atau tiang hinggap
Duduk diam
mengejar lawan
Berapa poin yang di dapatkan regu pemukul ketika berhasil kembali setelah memukul bola ?
nol
satu
dua
tiga
Tuliskan tekhnik dasar yang harus di kuasai dalam permainan bola kasti ?
(a)
Push-up adalah latihan yang berguna untuk melatih...
kekuatan kaki
kekuatan otot tangan
kekuatan otot leher
kekuatan otot kepala
Latihan yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam kebugaran jasmani adalah..
jogging
berjalan
duduk
membaca buku
gerakan sit up atau bangun tidur yang di lakukan dalam kebugaran jasmani bertujuan melatih kekuatan otot....?
otot kaki
otot tangan
otot perut
otot kepala
Senam aerobik bermanfaat untuk meningkatkan...
Kekuatan otot
Daya tahan tubuh
Keseimbangan
kelenturan
apa pengertian dari olahraga kebugaran jasmani ..?
(a)
