Font size
WorksheetsMengelola Kecerdasan Emosi
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Hal yang kita dapatkan ketika Indah mengenali kecerdasan emosional diri sendiri
Lebih Mudah untuk instropeksi, serta menerima kritik dan saran
membuat tidak percaya diri
membuat kita menjadi sombong
Keuntungan Siti mengenali pribadi dirinya sendiri
Jadi lebih tahu kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri
bersikap apatis terhadap diri sendiri
menerima kekurangan diri sendiri dan lebih banyak bersyukur
Kepribadian dikatakan baik ketika?
Menyukai Tantangan
Lebih banyak bersyukur
ketika bertanggung jawab
Bagaimana cara menjaga komitmen dalam hubungan antara petugas dan klien ?
Dengan saling menghargai dan berkomunikasi
Dengan mengabaikan perasaan satu sama lain
Dengan membuat kesepakatan yang tidak realistis
Manakah dari berikut ini yang bukan termasuk emosi dasar?
Bahagia
Bosan
Sedih
Marah
Faktor apa yang paling berpengaruh pada emosi sesorang?
Hormon
Pengalaman masa lalu
Lingkungan sosial
Semua jawaban benar.
Bagaimana cara pengalaman masa lalu mempengaruhi emosi kita?
Membentuk pola pikir kita.
Membentuk respons emosional kita.
Membentuk cara kita berinteraksi dengan orang lain.
Membentuk kepribadian kita menjadi buruk
Agus dan Susi sedang berdiskusi tentang pentingnya kecerdasan emosional dalam kehidupan sehari-hari. Apa yang dimaksud dengan kecerdasan emosional?
Kemampuan untuk mengontrol emosi orang lain.
Kemampuan untuk mengenali dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain.
Kemampuan untuk selalu merasa bahagia.
Kemampuan untuk menyembunyikan emosi.
Apa yang dimaksud dengan empati?
Memahami dan merasakan emosi orang lain.
Menangis tersedu ketika melihat film menyedihkan
Berbagi perasaan yang sama dengan orang lain.
Menaruh diri kita pada posisi orang lain.
Mengapa penting untuk belajar mengelola emosi?
Agar orang lain melihat kita adalah orang yang baik
Agar bisa membangun hubungan yang lebih baik.
Agar bisa mencapai tujuan hidupnya.
Agar bisa lebih bahagia.
Mengapa empati penting dalam kehidupan sosial?
Membantu kita membangun hubungan yang lebih kuat.
Membantu kita untuk bisa membahagiakan orang-orang terdekat.
Membantu kita memahami perspektif orang lain.
Membantu kita menyelesaikan konflik.
Bagaimana cara mengembangkan empati?
Mendengarkan dengan aktif.
Berlatih mengucapkan terima kasih dengan tulus.
Berlatih memberikan penilaian terhadap orang lain.
Membayangkan diri kita dalam situasi orang lain.
Bagaimana emosi mempengaruhi kesehatan fisik kita?
Emosi positif dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Emosi positif membantu kita untuk tidur nyenyak
Emosi negatif dapat mengganggu tidur.
Stres kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Apa hubungan antara emosi dan kesehatan mental?
Kesehatan mental mempengaruhi kita untuk menjadi pesimis
Kesehatan mental yang baik membantu kita mengelola emosi dengan lebih baik.
Emosi positif dapat meningkatkan harga diri.
Emosi yang tidak terkelola dapat menyebabkan gangguan mental.
Bagaimana emosi mempengaruhi kinerja kita?....
Stres dapat mengganggu konsentrasi.
Emosi tidak mempengaruhi kreativitas
Kecemasan dapat menghambat kemampuan belajar.
Motivasi dapat meningkatkan kinerja.
