wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangkaji 1

Total questions: 59

Worksheet time: 12hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

Siapakah penulis buku refleksologi yang bertajuk "Stories The Feet Can Tell"?

a)

Nancy

b)

Dr Joe Shelby

c)

Dr William Fitzgerald

d)

Puan Eunice Ingham

2.

Apakah yang dimaksudkan dengan kaedah refleksologi kaki?

a)

Menggesek pada badan sehingga mengeluarkan bintik merah yang merupakan toksin dalam badan.

b)

Kaedah terapeutik melegakan kesakitan dengan merangsang titik tekanan yang telah ditetapkan pada kaki

c)

Penyelitan jarum-jarum halus secara perlahan ke dalam kawasan tertentu pada tubuh badan untuk merangsang pengaliran Qi

d)

Mengeluarkan darah kotor daripada badan seseorang dengan melakukan pembedahan kecil pada kepala atau belakang badan.

3.

Berdasarkan pernyataan di atas, cadangkan cara menguasai kemahiran teknik di atas

a)

Menggunakan bola kecil untuk mrnguatkan jari

b)

Menguatkan jari tangan dengan menggunakan hand grip

c)

Memastikan jari tangan sentiasa digerakkan pada waktu pagi

d)

Meningkatkan ketahanan jari dengan membuat senaman setiap petang

4.

Apakah fungsi urutan refleksologi kepada tubuh badan?

a)

Membuka saluran impulses

b)

Meningkatkan hormon dalam badan

c)

Melancarkan peredaran darah dalam badan

d)

Mengumpulkan kristal dalam tubuh

5.

Apakah sikap yang perlu diamalkan oleh jururefleksologi ketika memeriksa indikasi dan kontra indikasi pelanggan?

a)

Jujur

b)

Yakin

c)

Tenang

d)

Bersungguh-sungguh

6.

Apakah maksud komunikasi tidak verbal?

a)

Bakat individu untuk berkomunikasi

b)

Pengukur untuk melihat ketrampilan diri

c)

Maklumbalas dalam bentuk tingkahlaku

d)

Mewujudkan hubungan komunikasi sehala

7.

Rajah berikut menunjukkan aras-aras komunikasi. Apakah X?

a)

Bertanya khabar

b)

Menukar maklumat

c)

Memberikan nasihat

d)

Meluahkan perasaan

8.

Apakah elemen yang perlu dititikberatkan semasa komunikasi dengan pelanggan?

a)

Menggunakan suara yang kuat

b)

Menggunakan bahasa dialek daerah

c)

Tunduk ketika bercakap dan menggunakan suara yang jelas

d)

Memberi sepenuh perhatian semasa bercakap dengan pelanggan

9.

Pilih penyakit yang boleh dibantu dengan urutan refleksologi.

a)

Asma

b)

Darah tinggi

c)

Kanser tulang tahap 3

d)

Masalah kitaran haid

10.

Bagaimanakah cara jururefleksologi menghadapi pelanggan yang mempunyai penyakit kronik?

a)

Pelanggan diminta pulang tanpa sebarang penjelasan

b)

Memberi penjelasan dan meminta pelanggan untuk pulang

c)

Membenarkan pelanggan untuk mendapatkan perkhidmatan reflekosologi

d)

Memebri nasihat untuk mendapatkan kebenaran ahli perubatan sebelum mendapatkan perkhidmatan refleksologi

11.

Rajah berikut menunjukkan piramid makanan. Susun semula piramid makanan di atas mengikut urutan yang betul.

a)

I. LEMAK

II. KARBOHIDRAT

III. VITAMIN

IV. PROTEIN

b)

I. KARBOHIDRAT

II. PROTEIN

III. VITAMIN

IV.LEMAK

c)

I. KARBOHIDRAT

II. VITAMIN

III. PROTEIN

IV. LEMAK

d)

I. VITAMIN

II. KARBOHIDRAT

III. PROTEIN

IV. LEMAK

12.

Berapakah jumlah nutrien yang diperlukan oleh badan?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

13.

Apakah langkah kedua penggunaan alat pemadam api?

a)

A-Aim

b)

P-Pass

c)

S-Sweep

d)

S-Squeeze

14.

Apakah gaya hidup yang perlu dielakkan untuk mengekalkan tubuh badan yang sihat?

a)

Corak tidur yang tidak teratur

b)

Makan makanan yang seimbang

c)

Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air

d)

Bersukan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu

15.

Pilih pernyataan yang tepat mengenai kulit manusia.

i. Membantu mengawal suhu badan

ii. Organ paling besar dalam tubuh manusia

iii. Berfungsi untuk mengepam darah ke seluruh anggota badan.

iv. Mengandungi saraf yang sensitif terhadap suhu, sakit dan sentuhan

a)

I, II dan III

b)

I, II dan IV

c)

I, III dan IV

d)

II, III dan IV

16.

Mengapakah kita akan segera mengalihkan tangan apabila tersentuh objek panas?

a)

Badan menjadi panas

b)

Pengaliran darah meningkat

c)

Jantung berdegup dengan laju

d)

Kulit mempunyai saraf yang sensitif terhadap suhu tinggi.

17.

Apakah langkah pertama yang perlu diberikan kepadap pelanggan sekiranya memerlukan rawatan kecemasan abdominal thrust?

a)

Bongkokkan badan mangsa ke hadapan dan tepuk bahagian belakang badan mangsa

b)

Galakkan batuk untuk memastikan mangsa mengeluarkan benda yang tercekik

c)

Genggam seperti penumbuk dan tekan di atas abdome mangsa lima kali

d)

Hubungi 999 untuk bantuan kecemasan

18.

Berdasarkan situasi di atas, apakah tindakan yang perlu dilakukan oleh jururefleksologi tersebut?

a)

Menghantar Encik Hadi ke hospital

b)

Memberi Encik Hadi ubat tahan sakit tanpa meerujuk doktor

c)

Meneruskan sesi dengan melakukan perkhidmatan refleksologi kaki

d)

Menyarankan Encik Hadi untuk berjumpa doktor dan datang semula apabila bengkak sudah surut.

19.

Pilih kenyataan yang betul mengenai teknik urutan Ingham

a)

Diasaskan oleh seorang paderi Swiss

b)

Teknik yang melibatkan penggunaan peralatan

c)

Menggunakan ranting kayu sebagai peralatan utama

d)

Dipopularkan oleh tokoh yang bernama Eunice Ingham

20.

Pernyataan di atas merupakan langkah-langkah semasa melaksanakan sesi refleksologi kaki. Langkah manakah yang sesuai untuk jururefleksologi melakukan teknik thumb rotation?

a)

I dan II

b)

II dan III

c)

I dan III

d)

III dan IV

21.

Rajah berikut menunjukkaan peralatan yang digunakan semasa sesi refleksologi. Apakah persamaan bagi ketiga-tiga peralatan tersebut?

a)

Boleh digunakan beberapa kali

b)

Memberi keselesaan kepada pelanggan

c)

Digunakan untuk mengelakkan jangkitan silang

d)

Membantu jururefleksologi memberi urutan yang tepat.

22.

Antara berikutnya, yang manakah bukan cara menggunakan kit refleksologi?

a)

Menyusun peralatan dan bahan di dalamnya dengan kemas

b)

Meletakkan sampah di dalam kit urutan dan beg refleksologi

c)

Membersihkan kit urutan dan beg refleksologi secara berkala

d)

Beg refleksologi dan kit urutan perlulah disimpan sendiri oleh jururefleksologi

23.

Berdasarkan rajah berikut, apakah langkah kedua yang perlu dilaksanakan oleh jururefleksologi ketika prosedur mencuci tuala?

a)

Pilih butang start untuk proses mencuci tuala

b)

Pilih button on dan suaikan dengan paras air

c)

Masukkan tuala kotor dan serbuk pencuci ke dalam drum

d)

Hidupkan suis utama, pasang paip air dan masukkan air

24.

Susun langkah mencuci kaki pelanggan menggunakan tisu basah

I. Ambil tisu basah ikut keperluan

II. Lap kaki pelanggan dengan tuala kecil

III. Cuci kaki pelanggan menggunakan tisu basah

IV. Lap dengan tisu basah di bahagian dorsal surface, heel, phalanges dan plantar

a)

I, II, III dan IV

b)

I, III, IV dan II

c)

III, II, I dan IV

d)

III, IV, II dan I

25.

Apakah yang dimaksudkan dengan teknik stroking?

a)

Melonggarkan sendi buku lali

b)

Kelegaan kepada tulang belakang

c)

Gosokan atau pukulan lembut untuk panaskan kaki

d)

Gerakan membulat yang membantu peredaran darah

26.

Rajah berikut menunjukkan teknik yang digunakan dalam pemanasan kaki pelanggan. Apakah nama teknik tersebut?

a)

Stroking

b)

Foot rocking

c)

Ankle rotation

d)

Toe loosing

27.

Apakah teknik urutan yang digunakan untuk mengurut poin lung?

a)

Knuckling

b)

Toe rotation

c)

Thumb walking

d)

Slide and press

28.

Apakah fungsi trachea?

a)

Organ deria penglihatan

b)

Menyalurkan udara dari hidung ke paru-paru

c)

Menukarkan udara dari oksigen ke karbon dioksida

d)

Saluran yang menghubungkan trakea dengan paru-paru

29.

Berdasarkan rajah berikut, apakah bahagian terakhir yang dilalui oleh darah sebelum ke seluruh badan?

a)

Atrium kiri

b)

Vebtrikal kiri

c)

Atrium kanan

d)

Ventrikal kanan

30.

Sumber makanan ini merupakan tingkat ketiga dalam piramid makanan dan dapat membekalkan kalsium dalam badan.

a)

pisang

b)

yogurt

c)

nasi

d)

muffin

31.

Makanan ini dapat membekalkan tenaga kepada manusia dan merupakan sumber protein

a)

pisang

b)

nasi

c)

yogurt

d)

daging

32.

Makanan ini tidak boleh dimakan setiap hari kerana tinggi gula dan lemak

a)

muffin

b)

pisang

c)

daging

d)

yogurt

33.

Nutrien dari sumber makanan ini membekalkan serat dan membantu menjadikan usus berfungsi dengan baik.

a)

muffin

b)

daging

c)

nasi

d)

yogurt

34.

Makanan ini perlu dimakan 3 hingga 5 kali sehari dan merupakan tingkat kedua dalam piramid makanan.

a)

daging

b)

muffin

c)

yogurt

d)

nasi

35.

Mengelap kaki pelanggan merupakan prosedur terakhir dalam sesi pemanasan kaki pelanggan

a)

Benar

b)

Palsu

36.

Teknik knuckling boleh digunakan untuk mengurut poin upper back metatarsal

a)

Benar

b)

Palsu

37.

Guna air bersih yang mengalir untuk membasuh luka merupakan prosedur yang terakhir untuk merawat luka kecil

a)

Benar

b)

Palsu

38.

Tisu basah merupakan bahan yang digunakan untuk mengelap kaki pelanggan serta mengelakkan pertumbuhan kuman

a)

Benar

b)

Palsu

39.

Periksa jahitan pada kerusi urut merupakan langkah penyelenggaraan berkala pengendalian peralatan refleksologi

a)

Benar

b)

Palsu

40.

Set masa mengikut keperluan sanitasi merupakan langkah __________________ cara penggunaan hot cabinet.

​

a)
kedua
b)
ketiga
c)

keempat

d)

kelima

41.

________________ merupakan gabungan khidmat pertolongan cemas pernafasan dari mulut ke mulut dan tekanan dada sementara menunggu kedatangan ambulans.

a)
CPR
b)
Abdominal thrust
c)

sawan

d)

kejang otot

42.

Sikap ​ ​ merupakan aspek yang penting dalam perkhidmatan pengurusan pelanggan.

a)
mesra
b)
dingin
c)

pilih kasih

d)

bangga

43.

Bahan api, oksigen dan haba merupakan unsur dalam kebakaran dan dikenali sebagai ​

a)
segitiga kebakaran
b)
segiempat kebakaran
c)

bulatan kebakaran

d)

kajian kebakaran

44.

Kaedah ini menggunakan hujung ibu jari dan hujung jari telunjuk, menekan secara mencubit dikenali ​

a)
teknik pinching
b)
teknik thumb walking
c)

teknik knuckling

d)

Teknik holding

45.

Cara penyimpanan alat peti pertolongan cemas ialah ​

a)
di tempat yang mudah dicapai
b)
tempat tersorok
c)

di dalam almari

d)

di atas bumbung

46.

Penyakit ini disifatkan sakit di ​ atau dikenali sebagai ​

a)

kawasan perut & masalah penghadaman

b)

kawasan dada & masalah peredaran darah

c)

kawasan upper body & sistem urinari

d)

kawasan kepala & sistem pembiakan

47.

​ diperbuat daripada bahan semulajadi seperti bunga, daun, ranting, kayu dan kulit kayu.

a)

Minyak aromaterapi

b)
minyak urutan
c)

losyen

d)

pewangi

48.

Sapu dengan minyak panas dan urut dengan perlahan dibahagian yang kejang merupakan pertolongan cemas untuk rawatan ​

a)
kejang otot
b)
sawan
c)

luka kecil

d)

melecur

49.

Teknik ​ digunakan untuk mengurut poin upper back metatarsal.

a)
stroking between the zone
b)
caterpiller bite
c)

holding technique

d)

toe rotation

50.

Apakah maksud refleksologi?

4 lines
51.

Senaraikan 3 teknik pemanasan refleksologi.

4 lines
52.

Sebagai seorang jururefleksologi, apakah pandangan anda terhadap kepentingan komunikasi dalam rawatan refleksologi?

4 lines
53.

Senaraikan 2 jenis komunikasi

4 lines
54.

Senaraikan 3 lapisan kulit

4 lines
55.

Senarai 2 kebaikan menggunakan antiseptik atau tisu basah ketika mencuci kaki pelanggan

4 lines
56.

Apakah yang dimaksudkan dengan indikasi?

4 lines
57.

Senaraikan dua sikap jururefleksologi yang diamalkan ketika khidmat pengurusan pelanggan

4 lines
58.

Senaraikan empat turutan poin dalam sistem urinari

4 lines
59.

Apakah maksud pertolongan cemas?

4 lines

Similar Resources on Wayground

Gotong Royong 5B

55 questions

Gotong Royong 5B

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Cerdas Cermat Gugus 3 Kecamatan Semanding

60 questions

Cerdas Cermat Gugus 3 Kecamatan Semanding

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

TEMA 9 SUBTEMA 2

60 questions

TEMA 9 SUBTEMA 2

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

FT PKWT 1 CREW REGULER

60 questions

FT PKWT 1 CREW REGULER

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

FEQAH TAHUN 2

62 questions

FEQAH TAHUN 2

quiz

Worksheet

•

1st - 2nd Grade

Peran indonesia dalam perdamaian dunia

60 questions

Peran indonesia dalam perdamaian dunia

quiz

Worksheet

•

1st Grade

MATEMATIKA REMIDIAL

60 questions

MATEMATIKA REMIDIAL

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PH TEMA 2 KELAS 5

60 questions

PH TEMA 2 KELAS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade