Font size
WorksheetsPJOK KELAS 7
Total questions: 25
Worksheet time: 2hrs 31mins
Dalam pembelajaran PJOK, Yuni dan Mega belajar tentang materi kesehatan yang bertujuan untuk menanamkan pola hidup sehat dan meningkatkan ....
Kualitas pemahaman nilai kesehatan bagi peserta didik
Gaya hidup sehat dikalangan peserta didik
Kualitas hidup peserta didik
Derajat kesehatan peserta didik
Menurut kamu indeks massa tubuh Maya masuk kategori?
Berat badan Kurang
Berat badan ideal
Berat badan lebih
Gemuk
Sangat gemuk
Joko merasa kurang aktifitas fisik dan khawatir tentang kesehatan tulangnya. Ia mendengar bahwa kurang aktifitas fisik juga dapat mengakibatkan penyakit osteoporosis. Osteoporosis adalah...
Keropos pada tulang
obesitas berlebihan
Obesitas tingat 2
Diabetes
kanker
Berikut merupakan olahraga yang membutuhkan tenaga yang besar (kekuatan/strength)
Gambar ilustrasi di bawah ini merupalan kegiatan aktifitas ringan, kecuali...
Hadi sedang belajar tentang kesehatan reproduksi. Apa yang dimaksud dengan kesehatan reproduksi?
Kesehatan reproduksi hanya berkaitan dengan fisik saja.
Kesehatan reproduksi adalah tentang kebersihan pribadi.
Kesehatan reproduksi tidak mempengaruhi kesehatan mental.
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial dalam semua hal yang berkaitan dengan sistem reproduksi.
Apa saja yg perlu kita ketahui utk mengenali keadaan darurat? KECUALI!
Suara yang tidak biasa
Bau yang tidak biasa
Perasaan yang tidak biasa
Bagaimana cara mengetahui kesadaran Rina melalui respon?
Panggil nama Rina
Cek hembusan nafas
Cek denyut nadi
Berikut ini persyaratan pada ruang P3K adalah ...
Lokasi dekat dengan toilet , jalan keluar, lokasi parkir dan mudah dijangkau
Bersih dan terang memiliki ventilasi yang baik
Bersih dan terang memiliki ventilasi yang baik serta lokasi dekat dengan toilet, jalan keluar, lokasi parkir dan mudah dijangkau
Terdapat tanda dengan daftar nama yang tidak mudah dilihat
Persyaratan Penempatan kotak P3K di perusahaan tempat Tiara bekerja adalah ...
Dalam hal tempat kerja dengan unit kerja berjarak 500 meter atau lebih masing-masing unit kerja harus menyediakan kotak P3K sesuai jumlah pekerja/buruh
Disesuaikan dengan jumlah pekerja/buruh, jenis dan jumlah kotak P3K
Pada tempat yang mudah dilihat dan terjangkau, diberi tanda arah yang jelas, cukup cahaya serta mudah diangkat apabila akan digunakan
Semua jawaban benar
Angga sedang mempersiapkan kotak P3K untuk kegiatan camping. Ia ingin memastikan semua yang ada di dalam kotak tersebut sesuai standar. Yang bukan rancangan kotak P3K, adalah
Bahan kuat
Mudah di pindah
Warna dasar kotak putih
Diberikan label dengan lambang p3k warna merah
Apabila sedang ada kegiatan perkemahan lalu Rizal mengalami luka sayat akibat pisau, apa yang harus dilakukan?
Menyiram luka dengan air yang banyak
Memberinya air ludah (saliva)
Menghentikan pendarahan
Membalut dengan kain secepat mungkin
Adi sedang mengalami luka kecil saat bermain di taman. Ia menggunakan obat P3K untuk merawat lukanya. Fungsi dari obat P3K berikut ini adalah
Memperlambat penyembuhan luka
Membersihkan luka
Mempercepat penyembuhan luka
Membuat luka meradang
Ketika Lina mengalami luka saat bermain di taman, dia menggunakan obat P3K. Fungsi dari obat P3K berikut ini adalah
Memperlambat penyembuhan luka
Membersihkan luka
Mempercepat penyembuhan luka
Membuat luka meradang
Rani sedang belajar tentang pertolongan pertama. Dia ingin tahu, yang termasuk obat P3K adalah
Kasa dan Plester
Rivanol dan Betadine
Kasa dan alkohol
Gunting dan Lidah buaya
Ketika Laila memberikan P3K kepada Wawan yang terluka, mengapa dia tidak boleh panik?
Agar luka tidak infeksi
Agar korban bingung
Agar korban tidak panik
Agar luka cepat sembuh
Rizal ingin menjalani gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Gaya hidup tersebut disebut ....
pola hidup sehat
hidup bugar
makan sehat
budaya hidup
Titi, Joko, dan Rudi sedang membahas tentang tiga tingkatan aktivitas fisik yang mereka lakukan setiap hari. Mereka sepakat bahwa tingkatan aktivitas fisik adalah ....
Aktivitas mudah, sedang, dan tinggi
Aktivitas mudah, ringan, dan sedang
Aktivitas ringan, sedang, dan tinggi
Aktivitas ringan, sedang, dan berat
Rahman, Susi, dan Adi bermain sepak bola, latihan bela diri serta outbound termasuk aktifitas fisik ....
Ringan
Berat
Khusus
Sedang
Aktifitas yang cukup padat diperlukan waktu untuk merilekskan diri dan pikiran sehingga seseorang dapat melanjutkan aktifitasnya kemudian hari. Bagi Maya, tidur merupakan anugerah yang besar setelah melakukan aktifitas yang cukup melelahkan. Waktu tidur yang sehat dan baik adalah ....
5 jam
6 jam
7 jam
8 jam
1) Wawan menyapu halaman
2) Indah bekerja bakti
3) Lina bertanding bola basket
4) Wawan membaca buku
5) Indah bersepeda santai
6) Lina bertanding futsal
Yang termasuk aktivitas sedang ditunjukkan oleh nomor ?
(a)
Angga menyadari bahwa ia sering merasa lemas dan tidak bertenaga. Setelah berkonsultasi dengan dokter, ia diberitahu bahwa zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap . . . .
(a)
Angga menyadari bahwa ia sering merasa lemas dan tidak bertenaga. Setelah berkonsultasi dengan dokter, ia diberitahu bahwa zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap . . . .
(a)
Dian mengalami keadaan gizi kurang yang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuhnya mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap . . . .
(a)
Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut . . . .
(a)
