Worksheets4.3 Diet seimbang
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Antara berikut pernyataan manakah yang menerangkan maksud diet seimbang yang tepat?
Pengambilan makanan oleh individu setiap hari.
Pengambilan makanan oleh individu untuk meningkatkan dan memelihara kesihatan tubuh badan.
Pengambilan makanan yang mengandungi semua nutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, garam mineral dan vitamin dalam kuantiti yang diperlukan oleh tubuh badan.
Pengambilan makanan yang mengandungi semua nutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, garam mineral, vitamin, air dan pelawas dalam kuantiti yang diperlukan oleh tubuh badan.
Istilah bagi rajah di atas adalah
Piramid
Makanan
Piramid makanan
Piramid kesihatan
Apakah yang terkandung didalam piramid makanan?
contoh kumpulan makanan
bilangan hidangan
kandungan nutrien
semua di atas
Nyatakan definisi bagi piramid makanan dengan betul.
Satu panduan bagi pemilihan makanan.
Pengambilan makanan oleh individu untuk meningkatkan dan memelihara kesihatan tubuh badan.
Pengambilan makanan yang mempunyai semua nutrien.
Pengambilan makanan oleh individu untuk meningkat dan memelihara kesihatan tubuh badan.
Penyataan di atas sesuai merujuk kepada definisi bagi
Diet seimbang
Diet
Peruntukan diet harian
Indeks jisim badan
Manakah antara berikut merupakan contoh sajian harian mengikut diet seimbang
protein, karbohidrat, lemak, garam mineral, vitamin, air dan pelawas
protein, karbohidrat, garam mineral, vitamin, air dan pelawas
protein, karbohidrat, lemak, garam mineral, vitamin dan pelawas
tiada satu jawapan di atas
Contoh makanan yang berkhasiat?
Roti Wholemeal
Nasi Goreng Ayam
Salad Buah
Susu Segar
Burger
Berdasarkan gambar yang diberikan. Aras berapakah yang kaya dengan garam mineral, vitamin dan pelawas ?
Aras 1
Aras 2
Aras 3
Aras 4
