Font size
WorksheetsSOAL KELAS IX PJOK
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 25mins
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....
mengontrol bola
melewati lawan
mencetak goal
menhadang lawan
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....
MENENDANG BOLA
MENGGIRING BOLA
MENYUNDUL BOLA
MENAHAN BOLA
Di bawah ini yang tidak termasuk gerak spesifik permainan sepak bola adalah..
Menendang bola
Menggiring bola
Menahan bola
Mendrible bola
Apa nama induk organisasi Sepak bola Indonesia ...
PBVSI
PASI
PSSI
PBTI
IPSI
Induk organisasi bola basket nasional adalah
PBSI
PSSI
PERBASI
NBA
Teknik dasar apa yang digunakan pada saat berhadapan langsung dengan lawan dan ingin memanfaatkan celah yang ada pada saat lawan lengah dalam permainan bola basket .....
dribbling tinggi
dribbling rendah
standing shoot
lay up shoot
Teknik dasar permainan bola basket dimana melemparkan bola dari atas kepala disebut dengan .....
chest pass
bounce pass
overhead pass
standing pass
Tujuan permainan bola basket adalah….
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Menghalangi pergerakan lawan
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
Operan bola yang dilakaukan dari depan dada dan mengarah lurus ke arah pemain seregu dinamakan... .
Overhead passing
Baseball passing
Bounce passing
Chest passing
Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
pukulan lob
pukulan smash
pukulan servis
pukulan dropshot
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
ping pong
golf
shuttlecock
tenis
Dalam melakukan pukulan service pada permainan bulutangkis terdapat hal hal yang harus di perhatiakn agar tidak salah dalam melakukan pukulan service. Berikut yang bukan kesalahan dalam melakukan pukukan service adalah ....
Melakukan pukulan di bawah pusar/pinggang
Melangkah pada saat melakukan service
Mengayunkan raket sebanyak 2x
Memukul bulu shuttelcock
Memutar shuttelcock agar lawan tidak mudah mengembalikan shuttelcock
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
ping pong
golf
shuttlecock
tenis
Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah………
Pukulan servis
Pukulan lob
Pukulan dropshot
Pukulan smash
Dibawah ini cabang olahraga atletik yaitu ….
Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….
Salah satu melakukan jinjit
Kedua kaki melayang di udara
Kedua kaki harus kontak dengan tanah
Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah
Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….
Kecondongan badan
Cara kaki menapak
Panjang langkah
Memasuki garis finish
Gerakan yang benar dari jalan cepat ketika melangkahkan kaki, yang menyentuh lintasan/tanah dimulai dari ...
Jari kaki lalu tumit
tumit telapak kaki dan jari-jari kaki
Telapak kaki lalu tumit
Jari-jari kaki lalu telapak kaki
Start ketika jalan cepat adalah ...
Melayang
Jongkok
Berdiri
Start Balok
Sikap bahu ketika jalan cepat adalah ...
Rileks
Tegang
Kaku
Dikuatkan
Langkah-langkah dalam lompat jauh adalah ...
Tolakan-awalan-mendarat-melayang di udara
Awalan-mendarat-tolakan-melayang di udara
Awalan-tolakan-mendarat-melayang di udara
Awalan-tolakan-melayang di udara-mendarat
Lompat jauh adalah ...
suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
start lompat jauh diawali dengan posisi dari start
Jongkok
Berdiri
Melayang
Bersiap
posisi ayunan tangan pada saat berlari (approach/persiapan melompat) pada lompat jauh yang paling tepat ditunjukkan pada gambar
Yang termasuk dalam teknik seragangan adalah .......
Tangkisan
Elakan
Pukulan
Menghindar
Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…
Serangan
Belaan
Tangkisan
Egosan
elakan
Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut
Sikap salam
Sikap syukur
Sikap tegak
Sikap pasang
sikap waspada
Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat..
Menangkap
Menangkis
Menyentuh
Mengumpan
mendible
Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..
Bela diri
Seni
Olahraga
Refresing
kerohanian
Sikap akhir gerakan guling belakang adalah
Berdiri tegak
Duduk
Telentang
Jongkok
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
Kelenturan
Kecepatan
Kelincahan
Keberanian
Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
Suatu bentuk atau sikap badan telentang yang membusur, bertumpu pada kedua kaki dengan siku-siku, dan lutut lurus disebut....
sit-up
push-up
handstand
sikap lilin
sikap kayang
Pada latihan guling depan (forward roll) bagian yang pertama kali jatuh ke matras adalah ...
punggung
tangan
tengkuk
kepala
kaki
Jelaskan pengertian Permainan Bola basket !
Sebutkan macam-macam Teknik dasar dalam permainan sepak bola !
Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam Senam lantai !
Jelaskan tahap-tahap dalam melakukan lompat jauh !
Sebutkan macam-macam gerak dasar Pencak silat !
