WorksheetsPAS PJOK KELAS 6
Total questions: 65
Worksheet time: 37mins
Andi dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti yang dilakukan Andi ialah . . . .
berjalan dan berlari dengan menangkap bola
berdiri dan berhenti dengan menangkap bola
membungkuk dan mengayun dengan melempar bola
berdiri dan membungkuk dengan melempar bola
Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola melambung. Gerak dasar yang dilakukan Tiwi ialah melempar bola dengan . . . .
melangkah dan berlari
melangkah dan mengayun lengan
melompat dan mengayun lengan
berdiri dan mengayun lengan
Danar dan teman-teman bermain kasti. Bola yang dipukul Danar menyusur tanah. Bona menangkap bola dengan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .
menekuk kaki dan berjongkok dengan menangkap bola
melangkah kaki dan menekuk kaki dengan menangkap bola
berjalan dan berlari dengan menangkap bola
membungkuk dan melangkah dengan menangkap bola
Tania dan Indah berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Tania berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Indah. Dilihat dari gerakannya, Tania melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu . . . .
lokomotor dan manipulatif
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor dan nonlokomotor
manipulatif dan nonlokomotor
Deni dan Ardi berdiri saling berhadapan sejauh 7 meter. Deni melempar bola kasti melambung ke arah Ardi. Selanjutnya, Ardi akan menangkap bola tersebut dengan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .
A. berjalan dan berlari dengan menangkap bola
B. berjalan dan menekuk tangan dengan menangkap bola
C. menekuk kaki dan menarik tangan dengan menangkap bola
D. menekuk kaki dan mengayun lengan dengan menangkap bola
Didi dan Doni berlatih melempar bola rounders secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola . . . .
A. ke atas depan
B. menyusur tanah
C. ke samping badan
D. lurus ke depan
Kombinasi gerak yang ditunjukkan pada gambar adalah . . .
A. mengayun tangan dan melempar bola mendatar
B. membungkuk dan melempar bola bawah
C. meliukkan badan ke belakang dan melempar bola melambung
D. menekuk kaki dan melempar bola menyusur tanah
Dalam permainan rounders, pemukul melakukan pukulan tanpa ayunan. Teknik pukulan ini bertujuan . . . .
mematahkan taktik lawan
mengelabui regu penjaga
memecah konsentrasi regu penjaga
memberi kesempatan teman menuju base
Fandi bermain rounders bersama teman-temannya. Fandi bersiap melakukan pukulan bola. Kombinasi gerakan yang tepat saat melakukan gerakan ini adalah menarik tongkat ke belakang dan . . . .
A. meletakkan tongkat di tanah diayunkan lurus ke bawah
B. mengayunkan tongkat dari atas kepala diayunkan di samping badan
C. mengayunkan tongkat dari samping mengarah ke bola diayunkan lurus ke depan dada
D. menghindari bola yang dilempar di atas bahu dan samping kepala
Seorang anak bersiap menangkap bola menyusur saat bermain rounders. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .
nonlokomotor dan lokomotor
nonlokomotor dan manipulatif
lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan nonlokomotor
Permainan bola kasti merupakan permainan tradisional di indonesia dengan jumlah pemain
12 pemain
11 pemain
10 pemain
9 pemain
pemenang permainan kasti adalah
regu yang paling banyak mendapatkan nilai ining.
regu yang paling banyak memukul bola
regu yang paling banyak menangkap bola
regu yang paling banyak mengenai lawan
yang bukan teknik lemaran dalam bola kasti
mendatar
melambung
bola bawah
menyamping
yang bukan teknik menangkap bola kasti adalah ...
menangkap bola melambung
menangkap bola mendatar
menangkap bola bawah
menangkap bola atas
gambar tersebut merupakan teknik lemparan
mendatar
bola bawah
melambung
menyamping
Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan dengan panjang tiap sisi
15 m
16 m
17 m
18 m
dalam permaianan rounders ada berapa tiang hinggap
2
3
4
5
Dalam setiap permainan rounders, terdapat ...
tiga inning (babak)
dua inning (babak)
empat inning (babak)
lima ining (babak)
dalam permainan roundrs regu pemukul berada di area bebas. Setiap pemain regu pemukul boleh memukul bola sebanyak
tiga kali
dua kali
empat kali
satu kali
dalam permainan roundres menangkap bola yang dilemparkan penjaga lain untuk menyentuhkan bola ke badan pemukul yang berlari ke arah base yang dijaganya adalah tugas
baseman
pemukul
penjaga
penangkap
Seni olahraga beladiri silat merupakan olahraga nusantara yakni berasal dari negara….
Jepang
Italia
Amerika Serikat
Indonesia
Induk organisasi pencak silat yang ada di Indonesia disebut….
PSSI
PBSI
IPSI
PASI
Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....
Tendangan
Pukulan
Hindaran
Tangkisan
Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …
Jatuhan
Langkah
Tendangan
Tangkisan
Pukulan
Gerak melakukan serangan dengan menggunakan tangan disebut dengan....
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Elakan
Serangan menggunakan kaki pada pencak silat disebut...
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
Elakan
Tendangan yang dilakukan lurus ke depan disebut tendangan...
Depan
T
Samping
Gajul
Pencak silat termasuk dalam cabang olahraga ....
karate
bela diri
judo
taekwondo
Lina melakukan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda samping dengan kombinasi serangan tangan. Lina mengarahkan dua telapak tangan ke depan. Gerakan yang dilakukan Lina disebut . . . .
dorongan
bandulan
tusukan
meninju
Siswa kelas VI berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat. Faisal melakukan variasi pola gerak langkah. Gerakan ini dikombinasikan dengan menolak serangan lawan menggunakan tangan. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakukan Faisal disebut . . . .
tangkisan
serangan
pukulan
elakan
Sebutkan gerakan dalam pencak silat
kuda-kuda, pukulan,tendangan, lemparan dan elakan
kuda-kuda, tendangan, lemparan dan tangkapan
kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan dan elakan
kuda-kuda, elakan, tangkisan dan tangkapan
Manfaat berlatih pencak silat untuk....
menjaga diri dan menjaga mata
melatih mental dan melatih grogi
melatih takut dan menjaga diri
melatih fisik dan menjaga diri
Manfaat berlatih pencak silat untuk....
menjaga diri dan menjaga mata
melatih mental dan melatih grogi
melatih mental dan menjaga diri
melatih fisik dan menjaga diri
Gerakan kuda-kuda dalam pencak silat untuk...
memperkuat otot kaki
memperkuat otot tangan
memperkuat otot lengan
memperkuat otot leher
Berikut yang tidak termasuk unsur pencak silat adalah …
Seni budaya
Olahraga
Bela diri
Hiburan
Sasaran gerakan memukul adalah ….
Kepala
Dada
Leher
Kemaluan
Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….
Body proyektor
Body language
Body protector
Pelindung
Teknik Tendangan pada bela diri Pencak Silat kecuali...
Tendangan T
Tendangan geri
Tendangan sabit
Tendangan lurus
Variasi dan kombinasi melempar bola merupakan gerak dasar permainan kasti dan bola bakar. Berikut yang tidak termasuk variasi dan kombinasi gerak permainan kasti dan bola bakar adalah ...
Melempar bola dengan awalan berlari
Melempar bola, memukul, dan berlari
Melempar bola dan memukul bola
Melempar bola tanpa awalan
Perhatikan gambar di atas !
Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah ...
Menunggu lemparan bola dari pelambung
Mengarahkan bola melambung
Melihat datangnya bola
Selesai memukul bola
Langkah-langkah yang harus kamu pelajari agar dapat bermain kasti dan bola bakar adalah gerakan ...
Melempar/mengoper, menangkap, memukul, berlari menggiring dan mendribel bola
Melempar, menangkap dan berlari kencang
Mengoper, menangkap, memukul dan berlari kencang
Gerakan melempar/mengoper, menangkap, memukul, berlari ke tiang hinggap dan mematikan lawan
Hasil lemparan bola dalam permainan kasti sangat dipengaruhi oleh cara ... bola
Memegang
Melempar
Memukul
Menahan
Untuk belajar kombinasi pola langkah segitiga dan tendangan, pelaksanaan awalnya dimulai dengan ...
Membuka kaki lebar
Mengangkat satu kaki
Kaki kanan di belakang
Berdiri di titik nol atau tengah
Teknik gerakan serangan yang efektif melumpuhkan lawan yang mengarah bagian tubuh lawan bagian bawah atau kaki adalah ...
Gerak kombinasi kuda-kuda dan tendangan
Gerak kombinasi kuda-kuda dan pukulan lurus
Gerak kombinasi kuda-kuda dan pukulan bandul
Gerak kombinasi kuda-kuda dan pukulan melingkar
Satria selalu menggunakan jurus andalannya, yaitu serangan tendangan berbentuk huruf T. Jurus tersebut adalah ...
Kombinasi langkah dan tendangan samping dengan entakan telapak kaki
Kombinasi langkah dan tendangan menghentakkan telapak kaki sejajar dengan bahu
Kombinasi langkah dan tendangan dengan mengentakkan punggung kaki
Kombinasi langkah dan tendangan ke atas dengan ujung kaki lurus
Pada latihan, Fika bergerak mengayunkan salah satu tangan yang dikepal ke arah ulu hati lawan. Tangan Fika yang lain tetap menutup arah sasaran lawan. Fika sedang melakukan gerakan ...
Kombinasi kuda-kuda dan pukulan segitiga
Kombinasi kuda-kuda dan pukulan samping
Kombinasi kuda-kuda dan pukulan bandul
Kombinasi kuda-kuda dan pukulan atas
Apa nama lain dari permainan bola bakar?
Slagball
Softball
Rounders
Cricket
Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola bakar?
9
12
7
10
Apa tujuan utama dalam permainan bola bakar?
Menangkap bola
Mencetak angka
Menghancurkan lawan
Menggiring bola
Apa yang digunakan untuk melempar bola dalam permainan bola bakar?
Tangan
Tongkat
Kaki
Bat
Di mana posisi tempat pemain bertahan berada?
Di luar lapangan
Di dalam lapangan
Di samping lapangan
Di belakang garis batas
Apa yang terjadi jika bola berhasil ditangkap oleh pemain bertahan sebelum menyentuh tanah?
Pemain mendapat poin
Pemain keluar
Pemain bertahan tidak mendapat poin
Pemain yang melempar mendapat penalti
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk satu babak permainan bola bakar?
10 menit
30 menit
20 menit
Tidak terbatas
Apa yang disebut dengan "base" dalam permainan bola bakar?
Tempat pemain berhenti
Tempat melempar bola
Tempat pemain bertahan
Tempat pemain beristirahat
Jika seorang pemain berhasil berlari melewati semua base, apa yang ia lakukan?
Mendapat poin
Dikeluarkan
Meminta waktu
Menyimpan bola
Apa yang menjadi batas lapangan dalam permainan bola bakar?
Garis tepi
Pagar
Tanah kosong
Lapangan berumput
Apa yang harus dilakukan pemain setelah bola dipukul?
Berdiri di tempat
Berlari menuju base
Mengambil bola
Menunggu di garis batas
Apa yang terjadi jika seorang pemukul mendapat tiga "strike"?
Ia keluar
Ia mendapat tambahan kesempatan
Ia mendapat poin
Ia tetap di lapangan
Apa yang harus dilakukan pemain bertahan jika bola dipukul ke arah mereka?
Menghindar
Menangkap bola
Berlari ke base
Mengawasi pemukul
Apa yang menjadi kriteria untuk menang dalam permainan bola bakar?
Menangkap bola terbanyak
Mencetak poin terbanyak
Bertahan paling lama
Memukul bola dengan keras
Apa yang dimaksud dengan "home run"?
Pukulan yang keluar dari lapangan
Pukulan yang mengenai pemain bertahan
Pukulan yang gagal
Pukulan yang memantul
Perhatikan gambar variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat di samping! Gambar tersebut menunjukkan gerakan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi . . . .
kombinasi pukulan
kombinasi tendangan
kombinasi elakan
tangkisan
Gambar yang ditunjukkan nomer 2 merupakan teknik ...
kuda-kuda depan
kuda-kuda samping
kuda-kuda belakang
kuda-kuda tengah
