wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAS PJOK KELAS 4 SEMESTER 1

Total questions: 30

Worksheet time: 1hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola dimainkan oleh... orang setiap regunya.

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

2.

Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola, yaitu.....

a)

memukul bola

b)

menendang bola

c)

mengoper bola dengan tangan

d)

menggiring bola dengan tangan

3.

Perhatikan gambar berikut! Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah... bola.

a)

memukul

b)

menggiring

c)

menendang

d)

menghentikan

4.

Saat menggiring, bola tidak boleh terlalu jauh dari.....

a)

kaki lawan

b)

kaki sendiri

c)

gawang lawan

d)

teman tim lawan

5.

Gerakan membawa bola menggunakan kaki merupakan gerakan... bola.

a)

mengoper

b)

menggiring

c)

menendang

d)

menghentikan

6.

Gerakan menggiring bola melatih koordinasi gerakan....

a)

mata dan kaki

b)

tangan dan kaki

c)

mata dan tangan

d)

badan dan tangan

7.

Keterampilan berikut yang bukan merupakan gerak dasar permainan bola tangan adalah....

a)

melempar

b)

menggiring

c)

menangkap

d)

menendang

8.

Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah.....

a)

memantulkan bola ke lantai

b)

menendang bola di lantai

c)

melempar bola ke arah teman satu tim

d)

menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim

9.

Salah satu manfaa dari melakukan gerakan menangkap bola pada permainan bola tangan adalah ...

a)

melatih kordinasi kaki dan mata

b)

melatih kordinasi tangan dan kepala

c)

Melenturkan otot tangan

d)

melatih koordinasi gerakan tangan, mata dan kaki

10.

Perhatikan gambar berikut! Gerakan dasar yang dilakukan pada gambar di atas adalah ....

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

menekuk tangan

d)

passing atas

11.

Perhatikan gambar berikut. Gerak dasar yang dilakukan pada gambar adalah....

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

menekuk tangan

d)

passing atas dan passing bawah bergantian

12.

Pukulan yang dilakukan untuk mengawali permainan dalam permainan bola voli mini adalah....

a)

smes

b)

passing

c)

servis

d)

blocking

13.

Apabila pemain tim A melakukan servis bola dan bola tidak dapat diterima tim B, maka dinyatakan....

a)

skor untuk tim A

b)

skor untuk tim B

c)

servis diulang

d)

servis gagal

14.

Seorang pemain bola voli mini melambungkan bola ke atas, lalu melompat dan memukul bola ke lapangan lawan. Pukulan yang dilakukan oleh pemain voli tersebut adalah....

a)

smash

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

passing bawah

15.

Alat yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah....

a)

b)

c)

d)

16.

Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah pukulan....

a)

smes

b)

forehand

c)

overhead

d)

backhand

17.

Kasti merupakan permainan bola....

a)

keranjang

b)

sedang

c)

besar

d)

kecil

18.

Perhatikan gambar berikut. Rangkaian gerakan seperti pada gambar adalah gerakan melempar bola....

a)

atas

b)

lambung

c)

datar

d)

gelinding

19.

Alat pemukul kasti sebaiknya terbuat dari....

a)

besi

b)

plastik

c)

kayu

d)

kardus

20.

Perhatikan gambar berikut. Pernyataan yang sesuai dengan gambar adalah...

a)

A dan B melempar bola atas.

b)

A melempar bola datar.

c)

B melempar bola datar.

d)

A melempar bola datar. dan B menangkap bola datar

21.

Salah satu seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah....

a)

pencak silat

b)

taekwondo

c)

karate

d)

judo

22.

Dalam pencak silat, gerak dasar kuda-kuda bermanfaat untuk menguatkan otot....

a)

kaki

b)

dada

c)

perut

d)

tangan

23.

Arah gerakan tangan yang benar saat melakukan pukulan depan adalah....

a)

depan dagu

b)

depan dada

c)

depan kepala

d)

samping pinggang

24.

Dalam pencak silat, tendangan dengan mengarahkan kaki ke arah kanan atau kiri disebut tendangan...

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

d)

melingkar

25.

Perhatikan gambar berikut. Gerak dasar yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah gerak dasar....

a)

tendangan

b)

kuda-kuda

c)

tangkisan

d)

pukulan

26.

Jumlah pemain bola voli adalah?

(a)  

27.

Gerak lokomotor adalah gerak (a)   ?

28.

Berlari mengelilingi lapangan sepak bola adalah contoh gerak dasar?

(a)  

29.

Perminan kucing dan tikus, dalam pembelajaran PJOK termasuk gerak?

(a)  

30.

Bermain bola voli, bermain sepak bola di halaman sekolah termasuk dalam gerak dasar ?

(a)