Untuk mengurangi resiko cedera, senam lantai membutuhkan sarana/alat pendukung dalam pelaksanaannya. sarana yang dibutuhkan adalah....

Senam lantai memiliki banyak manfaat jika kita lakukan dengan sungguh-sungguh. salah satu manfaat senam lantai adalah mengembangkan....

Salah satu senam lantai yang posisi tubuh membentuk menyerupai jembatan adalah gerakan...

Guling depan adalah gerakan mendorong badan atau berguling ke depan yang dilakukan diatas kasur atau matras. Gerakan Guling depan disebut juga....

Salah satu cabang olahraga yang dimana geraknnya di iringi dengan hitungan atau musik tertentu disebut...

Senam irama adalah salah satu senam yang di iringi dengan hitungan atau musik tertentu. berikut ini yang bukan merupakan contoh senam irama adalah..

Yang tidak termasuk gerak dasar senam irama adalah...

Senam irama terdiri dari dua kombinasi gerak yaitu gerak....dan gerak.....

Senam irama memiliki banyak manfaat, slaah satu manfaat yang kita kita peroleh adalah....

Posisi tubuh saat melakukan gerakan renang gaya bebas adalah....

Gaya renang berikut ini yang tidak termasuk dalam gaya renang adalah....

Sebelum melakukan aktivitas renang, ada beberapa persiapan yang harus diperhatikan dan dilakukan , salah satunya melakukan...

Gerakan mengambil nafas dalam renang dilakukan melaui....

Saat akan mengambil nafas di renang gaya bebas, posisi kepala ke arah...

Cedera adalah keadaan dimana salah satu bagian tubuh kita mengalami....

Cedera digolongkan menjadi dua, yaitu cedra berat dan cedera ringan. Salah satu ciri cedera ringan adalah....

Patah tulang merupakan salah satu contoh cedera berat, karena patah tulang seharusnya.....

Compression dilakukan dengan tujuan....

Cedera ringan tidak membutuhkan proses yang lama dalam penyembuhan. Berikut adalah contoh cedera ringan...

Menjaga kesehatan diri merupakan salah satu sikap terpuji terhadap diri sendiri. contoh perilaku terpuji yang dapat dilakukan adalah...

Patri mengingatkan temannya yang membuang sampah sembarangan agar membuang di kotak sampah. Tindakan Patri termasuk...

Roi menegur kakaknya agar menggosok gigi dengan cara yang benar. Yang seharusnya dilakukan Rio saat menegur adalah dengan

Perilaku terpuji terhadap orang tua dapat kita lakukan dengan cara...

Lingkungan perlu kita jaga kebersihan dan kelestariannya. Yang bukan merupakan sikap terpuji terhadap lingkungan adalah....