wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok aas fayoimut

Total questions: 67

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

organisasi renang di Indonesia adalah

a)

PRSI

 

b)

PSRI

c)

PBSR

d)

PSIR

2.

Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari

a)

Gerakan punggung

b)

Panjang nafas

c)

Ayunan kedua belah tangan secara bersamaan

d)

Kekuatan kaki

 

3.

Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali

a)

papan loncat

b)

Balok start

c)

Alat pertolongan

 

d)

Balok keseimbangan

4.

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...

a)

Tidak cepat lapar

b)

Tidak cepat lelah

c)

Beradaptasi dengan air

 

d)

Tidak kaku

5.

Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan ...

a)

Nilon

b)

Karet

c)

Wol

d)

Katun

6.

organisasi bulu tangkis di Indonesia adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVSI

d)

PPSI

7.

Apa yang terjadi jika bola dalam servis menyentuh garis lapangan

a)

Pemain mendapat poin

b)

Poin tersebut diulang

c)

Pemain harus melakukan servis ulang

d)

Lawan mendapat poin

8.

Apa yang harus dilakukan pemain sebelum melakukanservis dalam permainan bulu tangkis

a)

Memeriksa raket

b)

Meminta izin kepada lawan

c)

Memberikan bola kepada lawan untuk diperiksa

d)

Berdiri di tempat yang ditentukan di lapangan

9.

Apa yang dimaksud dengan "smash" dalam permainanbulu tangkis

a)

Menyentuh net dengan raket

b)

Pukulan keras dari atas kepala untuk mengirimkan bola ke arah bawah dengan kecepatan tinggi

c)

Menggiring bola dengan cepat dan akurat

d)

Melakukan servis dengan kecepatan tinggi

10.

Berapa banyak poin yang diperlukan untukmemenangkan satu pertandingan bulu tangkis dalamturnamen tunggal

a)

21

b)

22

c)

23

d)

24

11.

Apa yang terjadi jika kedua pemain atau pasanganmencapai poin 20-20 dalam satu set

Pemain atau pasangan yang mencapai 20 poin pertama kali akan memenangkan set tersebut

a)

Set dilanjutkan hingga salah satu pemain atau pasangan unggul dua poin

b)

Set dilanjutkan hingga poin 30

c)

Poin tersebut tidak dihitung dan set berakhir imbang

12.

Berapa kali pemain dapat melakukan servis berturut-turut dalam permainan bulu tangkis

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

13.

Apa yang dinamakan dengan istilah "let" dalampermainan bulu tangkis

a)

Poin yang terlalu dekat dengan garis lapangan

b)

Poin yang terlalu cepat

c)

Poin yang diulang karena situasi tertentu

d)

Poin yang tidak dihitung karena kesalahan servis

14.

Berapa poin maksimum yang dapat dicapai dalam satuset dalam permainan bulu tangkis

a)

21

b)

22

c)

23

d)

24

15.

Berapa banyak pemain yang bermain dalam sebuahpertandingan tunggal bulu tangkis

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

 

16.

kepanjangan NBA adalah

a)

National Basketball Association

b)

National Basket Association

c)

National Basket America

d)

National Basketball America

17.

perbasi dibentuk pada tahun

a)

1951

b)

1952

c)

1953

d)

1954

18.

Berapa lama waktu perpanjangan yang diberikan dalampertandingan bola basket jika skor masih imbang setelahwaktu normal berakhir

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

Tergantung pada keputusan wasit 

 

19.

Apa yang terjadi jika seorang pemain melakukan lima pelanggaran pribadi dalam satu pertandingan

a)

pemain dikeluarkan dari pertandingan

b)

pemain mendapat peringatan dari wasit

c)

Timnya mendapat hukuman teknis

d)

Pertandingan dihentikan untuk sementara waktu

20.

Apa yang dimaksud dengan istilah "Rebound" dalambola basket

a)

Menjaga bola dari pemain lawan

b)

Mengambil bola setelah tembakan gagal

c)

Melakukan tembakan dari luar garis tiga poin

d)

Memblok tembakan lawan

21.

Berapa waktu maksimum yang diberikan kepada pemainuntuk mengambil tembakan bebas

a)

5 detik

b)

10 detik

c)

15 detik

d)

tidak ada batasan waktu

22.

Apa istilah yang digunakan ketika seorang pemainmenahan bola dan kaki mereka bergerak

a)

Double dribble

b)

Traveling

c)

Jump ball

d)

Carry

23.

Berapa poin yang diberikan untuk satu tembakan dariluar garis tiga poin dalam bola basket

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

4 poin

24.

Berapa banyak pemain yang ada di lapangan dalam timbola basket yang sedang bermain

a)

4

b)

6

c)

7

d)

5

25.

Berapa waktu yang diberikan untuk tim melakukanserangan sebelum bola harus dilepaskan

a)

23

b)

24

c)

25

d)

27

26.

seorang pemain yang berfungsi sebagai penjaga daerahtengah pertahanan disebut ...

a)

bek

b)

striker

c)

gelandang

d)

kiper

27.

seorang pemain yang berfungsi sebagai penjaga daerahtengah pertahanan disebut ...

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

tenis meja

d)

bulu tangkis

28.

pada tahun 1930 berdiri sebuah induk organisasi sepakbola yaitu

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PBVI

d)

SSI

29.

Dalam permainan sepak bola salah satu anggota tubuhkita yang tidak boleh digunakan adalah ....

a)

Tangan

b)

Kepala

c)

Dada

d)

Bahu

30.

Urutan teknik dasar menoper dengan kaki bagian dalam........

 

a)

Posisikan badan lurus menghadap ke arah datangnya bola.

Satu kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiap menendang bola.

Posisikan kaki yang menendang bola berputar menyampinghingga 90 derajat. tendang bola dengan kaki bagian dalam

 

b)

Satu kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiapmenendang bola.

Posisikan badan lurus menghadap ke arah datangnya bola.

Posisikan kaki yang menendang bola berputar menyampinghingga 90 derajat.

 

c)

Tendang bola dengan bagian dalam kaki

Posisikan kaki yang menendang bola berputar menyampinghingga 90 derajat.

Satu kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiapmenendang bola

 

d)

Posisikan badan lurus menghadap ke arah datangnya bola.

Tendang bola dengan bagian dalam kaki

Satu kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiapmenendang bola

 

31.

Dalam sepak bola offide disebut juga dengan .....

a)

kondisi saat pemain penyerang berada di dekat gawang lawansebelum bola diumpan rekan satu timnya

b)

kondisi saat pemain bertahan berada di dekat gawang sebelumbola diumpan rekan satu timnya

c)

kondisi saat pemain penyerang berada di dekat gawang sendirisebelum bola diumpan rekan satu timnya

d)

kondisi saat pemain tengah berada di dekat gawang sebelumbola diumpan rekan satu timnyakondisi saat pemain tengah berada di dekat gawang sebelumbola diumpan rekan satu timnya

32.

Salah satu gerakan dalam cabang olahraga sepak bola adalah .......

a)

Dribbling

b)

Throw

c)

Lob

d)

Smash

33.

Teknik dasar permainan futsal yang harus dikuasaisetiap pemain adalah kecuali ...

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Melambungkan bola

 

34.

Untuk dapat bermain yang baik dalam permainan sepakbola perlu adanya ....

a)

Pandai menendang bola

b)

Pandai merebut bola

c)

Kerjasama yang kompak

d)

Pandai mencetak peluang

 

35.

Bila seorang pemain melakukan pelanggaran di kotakpenalti, maka dikenakan ...

a)

Kartu merah

b)

Kartu kuning

c)

Kick off

d)

Tendangan penalti

36.

Suatu permainan yang dilakukan dengan menyepak ataumenendang bola dengan tujuan untuk memasukan bola kegawang lawan disebut ...

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

tenis meja

d)

bulu tangkis

37.

Dalam suatu pertandingan apabila terjadi suatupelanggaran akan mengakibatkan . . .

a)

Tendangan gawang

b)

Tendangan pinalti

c)

Tendangan bebas

d)

Tendangan sudut

38.

Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga . . .

a)

Penyerang depan

b)

gelandang

c)

Bek

 

d)

Penjaga Gawang

39.

Pada permulaan pertandingan, tendangan dimulai daritengah lapangan oleh dua orang pemain yang disebut ...

a)

Corner kick

b)

Free kick

c)

Off side

d)

Kick off

40.

Pola pertahanan 4-4-2 jumlah penyerangan ada ....

a)

1 orang

b)

2 orang

c)

3 orang

d)

4 orang

41.

Berdasarkan penggunaan O2, senam irama termasukkategori senam …

a)

ritmik

b)

aerobic

c)

anaerobic

d)

ketangkasan

42.

Prinsip dasar aktivitas senam ritmik adalah adanyakelenturan tubuh di dalam melakukan gerakan dan kesinambungan antara gerakan yang satu dan gerakanyang lainnya sesuai dengan …

a)

irama

b)

ketukan

c)

jumlah gerakan

d)

amannya Gerakan

43.

Untuk melakukan meroda ke kanan kaki awal yang diangkat adalah kaki kanan kemudian disusul oleh tangankanan, tangan kiri, kaki kiri dan terakhir …

a)

kaki kiri

b)

tangan kiri

c)

kaki kanan

d)

tangan kanan

44.

digunakan dalam suatu pertandingan sepak bola, halyang perlu diperhatikan adalah …

a)

disesuaikan dengan ukuran lapangan

b)

disesuaikan dengan gaya kepemimpinan wasit

c)

disesuaikan dengan kondisi fisik pemain yang ada

d)

disesuaikan dengan keterampilan dari pemain-pemainyang ada

45.

Dalam permainan sepak bola, pemain penyerang berlarimendahului pemain bertahan lawan di daerah lawansebelum umpan dikirimkan oleh teman satu timnyadisebut …

a)

offside

b)

time out

c)

penalty kick

d)

lemparan ke dala,

46.

Gerakan dalam senam irama yang dilakukan secaraberulang-ulang dan tidak terputus- putus dinamakan …

a)

ritme

b)

tekanan

c)

harmoni

d)

fleksibilitas

47.

Operan yang dilakukan setinggi dads disebut

a)

Bounce pass

b)

Over head pass

c)

Chest pass

 

d)

Side hand pass

48.

Serangan balik yang cepat dilakukan dalam permainanbola basket disebut

a)

Fast leak

b)

Fast test

c)

Fastron

d)

Fast break

49.

Tembakan yang dilakukan dengan menggunakan variasikaki dalam permainan bola basket disebut

a)

Rebound

b)

Fast Break

c)

Slam dunk

d)

LAY UP

50.

Gerakan berputar dengan bertumpu pada salah satu kaki dalam permainan bola basket disebut

a)

Pivot

b)

Petot

c)

Pilot

d)

Potlot

51.

Teknik dasar bola basket yaitu ada ...

a)

A. 10

b)

B. 4

c)

C. 6

d)

D. 5

52.

PBSI berdiri pada tanggal ...

a)

A. 23 Maret 1996

b)

B. 30 Januari 1990

c)

C. 5 Mei 1951

d)

D. 23 April 1955

53.

Dalam permainan bola basket, jumlah wasit yaitusebanyak ...

a)

A. 6

b)

B. 3

c)

C. 5

d)

D. 2

54.

Tujuan utama permainan bola basket adalah ...

a)

A. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankandaerah sendiri

b)

B. Memasukkan bola ke ring lawn

c)

C. Menunjukkan teknik yang indah

d)

D. Menjaga daerah pertahanan

55.

Dalam permainan bola basket, setiap timberanggotakan ... orang

a)

A. 4

b)

B. 7

c)

C. 9

d)

D. 5

56.

Permainan bola basket pertama kali dadakan yaitupada ...

a)

A. 20 Januari 1892

b)

B. 11 Januari 1993

c)

C. 27 Oktober 1892

d)

20 Desember 1920

57.

Sistem pertahanan dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawansatu-satu dinamakan ...

a)

A. Smasher

b)

B. zona defence

c)

C. Guard

d)

D. Man to man defence

58.

Pertahanan dalam permainan bola basket yang dilakukan secara ketat sejak bola dimainkan ataudilemparkan lawan dinamakan ...

a)

A. Guard

b)

B. Pressing defence

c)

C. Man to man defence

d)

D. Zone defence

 

59.

Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidakboleh berdiri dalam daerah bersyarat lawan lebih dari ... detik, ketika bola dalam penguasaan timnya.

a)

A. 15

b)

B. 3

c)

C. 10

d)

D. 5

60.

Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidakdiperbolehkan menahan/memegang bola tanpa dimainkanlebih dari ... detik.

a)

A. 15

b)

B. 3

c)

C. 10

d)

D. 5

61.

Wasit dalam pertandingan bola basket yang bertugasuntuk mengamati kejadian-kejadian di bawah ring adalah...

a)

A. Wasit wisata

b)

B. Wasit II

c)

Wasit pemandu

d)

Wasit utama

 

62.

Teknik yang dipakai dalam mengoper bola jarak dekatdalam permainan bola basket yaitu ...

a)

A. Overhead pass

b)

B. Chest pass

c)

C. Side pass

 

d)

D. Jeveline pass

 

63.

Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakanuntuk mengoper bola jarak jauh yaitu ...

a)

A. Overhead pass

b)

B. Chest pass

c)

C. Side pass

d)

D. Jeveline pass

 

 

 

64.

Dalam permainan bola basket, dua orang pemaindepan yang bertugas untuk menyerang dinamakan ...

a)

A. Overhead

b)

B. Center

c)

C. Guard

d)

D. Forward

 

65.

Satu orang pemain yang mempunyai tugas untukmerebut bola ketika jump ball dinamakan ...

a)

A. Overhead

b)

B. Center

c)

C. Guard

d)

D Forward

66.

siapa 94 absen 18

(a)  

67.

di suatu hari yang elok aku mendengarkan kicauan burung…

(a)