WorksheetsLatihan SOAL PJOK
Total questions: 16
Worksheet time: 9mins
Teknik memegang bet pada gambar di bawah ini di sebut teknik ….
a. shake hand
b. pen holder
c. backstroke
d. free style
Kuda-kuda pencak silat pada gambar di bawah ini menggunakan variasi kuda-kuda…..
a. tengah dan belakang
b. tengah dan samping
c. depan dan belakang
d. samping dan silang
Apa Saja teknik dalam permainan bola voli?
Servis.
Passing.
dribling
Block.
Servis.
Passing.
Smash.
Block.
Servis.
Passing.
dribling
Mengoper
Semua benar
Membersihkan darah pada luka lecet dengan membilas menggunakan air mengalir bertujuan untuk menghilangkan kotoran agar tidak terjadi
(a)
Jelaskan bagaimana tahapan saat mendekati garis finish pada lari cepat!
(1) -
(2) -
(3) -
Jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik pada nomor
berurut
50 km
Jalan
20 km
Kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif pada gambar di bawah ini adalah ...
a. Berjalan-memantulkan-melempar bola
c. Berdiri-melempar-memukul
d. berjalan-mengayun kaki-menendang
b. Berjalan-mengayun-memukul bola
Pada perlombaan lari cepat menggunakan start …
Melayang
berdiri
biasa
jongkok
Perhatikan gambar disamping ini!
Gambar disampingdisebut dengan kuda-kuda ……
keatas
samping
silang
depan
mana langkah-langkah cara merawat luka sayat pada jari yang banyak mengeluarkan darah akibat terkena silet saat meraut pensil di kelas yang benar adalah..
1. Cuci tangan sebelum melakukan perawatan luka
2. Hentikan pendarahan dengan menekan luka menggunakan kain kasa steril selama 10-15 menit
3. Setelah pendarahan berhenti, bilas luka dengan air mengalir lalu keringkan
4. Olesi luka dengan betadyne cairan antiseptic lalu bungkus luka menggunakan perban atau kain kasa.
1. bersihkan luka dengan air bersihkan
2. tutupi luka dengan perekat kain
1. tidurkan badan yang benar
2. Hentikan pendarahan dengan menekan luka menggunakan kain kasa steril selama 10-15 menit
3. Setelah pendarahan berhenti, bilas luka dengan air mengalir lalu keringkan
4. Olesi luka dengan betadyne cairan antiseptic lalu bungkus luka menggunakan perban atau kain kasa.
semua benar
Gambar yang menunjukkan lapangan bola voli adalah
gambar lapangan...
(a)
urutkan bagaimana tahapan saat mendekati garis finish pada lari cepat!
Saat memasuki garis finish dengan membusungkan dada dengan mendorong tubuh ke depan
1
Berlari makin cepat
2
Tidak mengurangi kecepatan
3
Badan dicondongkan ke depan
4
Pilihlah contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola !
a. Menendang bola pinalti kearah teman
b. Berlari dan menendang, berlari dan menggiring
c. melempar bola kedalam lapangan
jawaban a dan c benar
Pukulan pertanda dimulai pada permainan bola voli adalah..
(a)
Melempar, Menangkap, Memukul termasuk teknik Dasar DALAM permainan...
Badminton
Bola Tenis
Bola kasti
Sepak bola
