NEW
Font size
WorksheetsSoal PJOK materi senam lantai kelas 4 SDN GEMPOL I
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Sikap lilin termasuk contoh senam ....
lantai tanpa alat
lantai dengan alat
ketangkasan tanpa alat
ketangkasan dengan alat
Sikap kaki saat membantu teman melakukan sikap lilin ialah ....
berlutut
berdiri
mengeper
lurus
Bagian tubuh yang dipegang saat melakukan sikap lilin ialah ....
kepala
dada
pinggul
paha
Tumpuan sikap lilin terletak pada ....
bahu bagian depan
bahu bagian belakang
kedua tangan
kedua kaki
Amel dan temannya melakukan gerakan sikap lilin. Posisi awal sikap lilin adalah ....
berdiri tegak
jongkok
tidur telentang
tidur tengkurap
Gilang dan teman-temannya melakukan jangkit berantai. Variasi gerakan bertumpu satu kaki yang dilakukan Gilang dan temannya adalah dengan ....
mengangkat kaki satunya
berpindah tempat
melompati rintangan
mengayun kaki ke samping
Aktivitas seperti gambar tersebut menunjukkan variasi pola gerak bertumpu satu kaki dengan variasi ....
keseimbangan
mengayun
mendarat
tolakan
Saat melakukan sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah ....
perut
pundak
dahi
kedua kaki dan tangan
Sikap kayang bertumpu pada ....
satu tangan
dua tangan
Satu kaki
dua tangan dan dua kaki
Pemanasan (warming up) dilaksanakan ....
sebelum materi inti
sesudah materi inti
ditengah-tengah materi inti
waktu istirahat
Berjalan dengan sikap kayang sebaiknya memakai alas ....
ubin
rumput
matras
kain atau terpal
Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus ....
direnggangkan
dibengkokkan
lurus keatas
ditekuk sedikit
Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai / lapangan yang menggunakan alas berupa matras dinamakan...
senam aerobik
senam kebugaran
senam lantai
senam irama
Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan ....
PSSI
PERSANI
PRSI
PERBASI
Saat melakukan gerakan pesawat terbang, untuk menjaga keseimbangan hal yang dilakukan adalah ....
merentangkan kaki
meliukkan badan
merentangkan tangan
memegang kaki
