Font size
WorksheetsQUIZ PJOK
Total questions: 16
Worksheet time: 1hrs 25mins
Sebelum akan melakukan kegiatan olahraga, sebaiknya dapat melakukan ….
Lari kecil
Pemanasan
Makan
Dalam permainan voli, anggota tubuh yang tidak boleh untuk digunakan yaitu …
Kaki
Tangan
Kepala
Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah.....
Berjalan diatas garis
Guling ke depan
Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut senam ...
Irama
Lantai
Ketangkasan
Gerakan lari dan meloncat melatih otot ....
Kepala
Tangan
Kaki
Gerakan yang membuat terjadinya perpindahan tempat disebut dengan ….
Lokomotor
Nonlokomotor
Lari
Di bawah ini yang bukan termasuk gerak lokomotor yaitu ….
Bungkuk
Jalan
Lari
Akibat dari melakukan olahraga secara teratur adalah ….
Membuat badan lemah
Membuat badan sehat
Membuat badan cepat lelah
Gerakan yang tidak membuat terjadinya perpindahan tempat disebut dengan ….
Gerak nonlokomotor
Gerak manipulatif
Gerak lokomotor
Manfaat gerakan push up adalah untuk melatih ….
Kecepatan
Ketepatan
Ketangkasan
Kekuatan
Saat berjalan ke depan, pandangan mata melihat ke arah.....
Belakang
Samping
Depan
Yang termasuk makanan pokok adalah...
Nasi
Kentang
Anggur
Jalan jongkok diawali dengan posisi....
Tengkurap
Jongkok
Bungkuk
Sebutkan 2 contoh gerak nonlokomotor!
Menendang Bola Dilakukan Pada Permainan...
Voli
Basket
Kasti
Sepak bola
Lompat katak untuk melatih kekuatan otot...
Pinggang
Kaki
Tangan
