wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PAS1 PJOK Kelas 8

Total questions: 56

Worksheet time: 39mins

Name
Class
Date
1.

Apa saja aturan dasar dalam permainan bola voli?

a)

Aturan dasar dalam permainan bola voli adalah: 1) Setiap tim terdiri dari 6 pemain, 2) Permainan dimulai dengan servis, 3) Maksimal 3 sentuhan per tim, 4) Tidak boleh menyentuh net.

b)

Maksimal 2 sentuhan per tim

c)

Permainan dimulai dengan tendangan

d)

Setiap tim terdiri dari 5 pemain

2.

Sebutkan teknik servis yang benar dalam bola voli!

a)

Servis belakang

b)

Servis samping

c)

Servis putar

d)

Servis bawah dan servis atas.

3.

Apa tujuan dari formasi tim dalam bola voli?

a)

Untuk menentukan siapa yang menjadi kapten tim

b)

Untuk memilih pemain yang akan bermain di luar lapangan

c)

Untuk mengatur waktu istirahat selama pertandingan

d)

Tujuan dari formasi tim dalam bola voli adalah untuk mengatur posisi pemain dan meningkatkan strategi permainan.

4.

Jelaskan cara melakukan passing yang baik dan benar!

a)

Gunakan bagian luar kaki untuk menendang bola.

b)

Posisikan tubuh seimbang, gunakan bagian dalam kaki, ayunkan kaki lembut, dan arahkan bola dengan tepat.

c)

Lakukan tendangan keras tanpa memperhatikan posisi tubuh.

d)

Arahkan bola dengan mata tertutup.

5.

Sebutkan beberapa strategi permainan bola voli yang efektif!

a)

Menggunakan satu formasi sepanjang permainan

b)

Tidak perlu berkomunikasi

c)

Hanya menyerang dari satu sisi lapangan

d)

1. Formasi yang baik 2. Komunikasi antar pemain 3. Variasi serangan 4. Analisis lawan

6.

Apa yang dimaksud dengan rotasi dalam bola voli?

a)

Rotasi adalah perpindahan posisi pemain secara berurutan setelah mendapatkan servis.

b)

Rotasi adalah strategi menyerang lawan.

c)

Rotasi adalah teknik servis dalam bola voli.

d)

Rotasi adalah posisi tetap pemain di lapangan.

7.

Jelaskan peraturan mengenai jumlah pemain dalam satu tim bola voli!

a)

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah 6 pemain di lapangan.

b)

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah 7 pemain di lapangan.

c)

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah 4 pemain di lapangan.

d)

Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah 5 pemain di lapangan.

8.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan servis bola voli?

a)

Berdiri di belakang garis servis, pegang bola, dan pukul dengan kuat.

b)

Berdiri di tengah lapangan, pegang bola, dan lempar ke teman.

c)

Berdiri di depan garis servis, pegang bola, dan lempar ke atas.

d)

Berdiri di samping net, pegang bola, dan tendang.

9.

Sebutkan jenis-jenis servis dalam bola voli!

a)

Servis diagonal

b)

Servis bawah, servis atas, jump serve

c)

Servis putar

d)

Servis samping

10.

Apa yang dimaksud dengan 'set' dalam permainan bola voli?

a)

Set adalah posisi pemain di lapangan.

b)

Set adalah jenis bola yang digunakan dalam permainan.

c)

Set adalah jumlah poin yang harus dicapai untuk menang.

d)

Set adalah teknik mengoper bola untuk mempersiapkan serangan.

11.

Jelaskan peraturan mengenai waktu istirahat dalam pertandingan bola voli!

a)

Setiap tim berhak mendapatkan satu waktu istirahat 30 detik per set.

b)

Setiap tim hanya boleh meminta waktu istirahat setelah mencetak 10 poin.

c)

Setiap tim berhak mendapatkan dua waktu istirahat 15 detik per set.

d)

Waktu istirahat tidak diperbolehkan dalam pertandingan bola voli.

12.

Apa yang harus dilakukan jika bola keluar dari lapangan?

a)

Lanjutkan permainan tanpa menghentikan bola.

b)

Biarkan bola tetap di luar lapangan.

c)

Tunggu hingga wasit memutuskan.

d)

Lakukan lemparan dari luar lapangan.

13.

Sebutkan posisi pemain dalam formasi 6-2!

a)

4 Bek Tengah, 2 Bek Sayap, 2 Penyerang

b)

4 Bek Tengah, 1 Bek Sayap, 3 Penyerang

c)

5 Bek Tengah, 1 Bek Sayap, 0 Penyerang

d)

3 Bek Tengah, 3 Bek Sayap, 0 Penyerang

14.

Apa yang dimaksud dengan 'block' dalam bola voli?

a)

Block adalah teknik defensif untuk mencegah bola lawan masuk ke area permainan.

b)

Block adalah teknik menyerang untuk mencetak poin.

c)

Block adalah posisi pemain di luar lapangan.

d)

Block adalah jenis servis dalam bola voli.

15.

Jelaskan pentingnya komunikasi dalam tim bola voli!

a)

Komunikasi tidak berpengaruh pada hasil permainan.

b)

Komunikasi dalam tim bola voli penting untuk koordinasi, mengurangi kesalahan, dan membangun kepercayaan antar pemain.

c)

Pemain tidak perlu berbicara selama pertandingan.

d)

Koordinasi dapat dilakukan tanpa komunikasi.

16.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

17.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Shootting

18.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

7

b)

5

c)

6

d)

4

19.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

20.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

21.

Basket di perkenalkan di amerika mulai tahun ...

a)

1894

b)

1892

c)

1891

d)

1893

22.

Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi …

a)

PBSSI

b)

PERSIS

c)

IPSI

d)

PERBASI

23.

Menangkap bola dari operan dinamakan ...

a)

Shootting

b)

Catching

c)

Dribbling

d)

Passing

24.

Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Over Pass

25.

Passing dilakukan dari atas kepala disebut dengan passing?

a)

Bounce Pass

b)

Chest Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Chast

26.

Passing yang dilakukan dengan pantulan ke tanah disebut dengan Passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Over head

27.

termasuk jenis pukulan

a)

backhand

b)

forehand

c)

smash

d)

dropshot

28.

Berdasarkan gambar di atas, gerak spesifik permainan bulu tangkis yaitu memegang raket menggunakan cara pegangan ….

a)

Forhand

b)

Backhand

c)

Campuran

d)

Forhand dan Backhand

29.

Memegang raket dengan cara berjabat tangan adalah istilah lain dari cara

memegang raket.....

a)

Backhand

b)

Forhand

c)

Drive

d)

Smash

30.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan forehand

c)

pegangan backhand

d)

pegangan kombinasi

31.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

lob

32.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini !

1) Saat shuttlecock akan menyentuh kepala raket segera pindahkan kembali kaki kanan ke depan.

2) Berat badan tertumpu pada kaki kiri.

3) Badan menghadap ke arah gerakan.

4) Lengan mulai bergerak ke atas lurus dengan pergelangan tangan diputar ke dalam.

Pernyataan-pernyataan di atas, merupakan gerak spesifik pukulan forehand overhead permainan bulu tangkis pada tahapan . . . .

a)

Gerakan Permulaan

b)

Gerakan Pelaksanaan

c)

Gerakan Akhir

d)

Gerakan Lanjutan

33.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini !

1) Lengan lurus.

2) Pandangan mengikuti arah gerakan shuttlecock dan kembali pada tahap persiapan

(sikap awal).

3) Pembelajaran dilakukan perorangan atau kelompok.

4) Pembelajarandilakukanberulang-ulangselama5menit.


Pernyataan-pernyataan di atas, merupakan gerak spesifik pukulan backhand overhead permainan bulu tangkis pada tahapan . . . .

a)

Gerakan Permulaan

b)

Gerakan Pelaksanaan

c)

Gerakan Akhir

d)

Gerakan Lanjutan

34.

Pukulan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap bola. Pernyataan tersebut merupakan pengertian pukulan….

a)

Servis

b)

Drive

c)

Forehand

d)

Backhand

35.

Posisi raket harus berada di atas atau menunjuk ke atas sementara posisi tangan yang memegang raket harus dekat dengan bahu yang berlawanan. Pernyataan tersebut merupakan pengertian pukulan . . . .

a)

Servis

b)

Drive

c)

Forehand

d)

Backhand

36.

Berdasarkan gambar di atas, gerak spesifik permainan bulu tangkis yang diperagakan merupakan cara memegang raket….

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Drive

d)

Campuran

37.

Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Melingkar

38.

Ketika pertandingan pencak silat, Alin berhasil melakukan serangan pukulan ke Nina dengan sasaran pukulan ulu hati, jenis pukulan yang dilakukan oleh Alin adalah . . . .

a)

Pukulan Lurus

b)

Pukulan Silang

c)

Pukulan Samping

d)

Pukulan Bandul

39.

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

a)

Sikap dan Gerak

b)

Teknik dan Taktik

c)

Strategi dan Teknik

d)

Sikap dan Posisi

40.

Fungsi dari gerakan pencak silat

a)

Untuk mengatur gaya

b)

Sebagai dasar tumpuan

c)

untuk serangan lawan

d)

Sebagai Pengantar teknik

41.

Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adala

a)

Badan bagian atas

b)

Leher ke atas dan kemaluan

c)

Perut

d)

Badan mulai dari leher sampai pinggang

42.

Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah

a)

kuda-kuda

b)

Sikap samping

c)

Posisi

d)

Pola langkah

43.

Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu

a)

Tendangan Lurus

b)

Tendangan Melingkar

c)

Tendangan T

d)

Tendangan samping

44.

Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a)

Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

b)

Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

c)

Bersikap mengalah walau dipukul

d)

Menunjukkan kemampuannya di depan umum

45.

Pakaian pencak silat disebut ….

a)

kampret

b)

koko

c)

pangsi

46.

Seseorang yang telah terampil dan menguasai gerakan pencak silat hendaknya selalu bersikap ….

a)

Selalu mengalah

b)

Pamer kemampuan

c)

Berani membela yang benar

d)

Tidak peduli lingkungan

47.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kenyamanan

48.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Taekwondo

b)

Karate

c)

Pencak silat

d)

Judo

49.

Sebuah rangkaian gerakan yang dasar di bagian tubuh atas dan bawah adalah pengertian dari

a)

Buah

b)

Jurus

c)

Sapuan dan Guntingan

d)

Kuncian

50.

Pelindung gigi yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Gum shil

51.

Yang tidak termasuk pola langkah ialah ....

a)

Pola zig-zag

b)

Pola S

c)

Pola T

d)

Pola U

52.

lapangan dalam pencak silat dinamakan....

a)

matras

b)

arena

c)

galunggung

d)

gelanggang

53.

Kedua telapak tangan merapat dab bertemu di depan dada dengan menganggukan kepala adalah sikap...

a)

Sempok

b)

Salam pembukaan

c)

Hormat

d)

Tegak 3

54.

disajikan sebuah gambar

gambar diatas menunjukkan sikap .....

a)

Kuda-kuda belakang

b)

Kuda-kuda samping

c)

Kuda-kuda depan

d)

Kuda-kuda tengan

55.

Disajikan sebuah gambar gambar diatas menunjukkan sikap kuda-kuda .....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

d)

Tengah

56.

Disajikan sebuah gambar.

gambar diatas menunjukkan sikapkuda-kuda ....

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping

d)

Tengah