Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

Gambar tersebut termasuk gerak ...

Contoh gerak nonlokomotor adalah ....

Arti gerak lokomotor adalah ....

Gerak berirama melibatkan gerakan lokomotor dan

nonlokomotor. Gerakan di bawah ini yang termasuk gerak lokomotor adalah ....

Gerak berirama juga disebut gerak .....

Kesalahan dalam melakukan guling ke belakang adalah ....

Pada saat hendak berguling, agar dagu menempel ke dada, maka pandangan diarahkan ke ....

Saat melakukan guling ke depan dengan posisi awalan berdiri, posisi tangan ....

Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke

samping. Kondisi tersebut terjadi karena ....

Bagian tubuh yang pertama menyentuh matras saat hendak melakukan gerakan guling ke depan adalah ....

Gerakan guling ke depan bisa dilakukan dengan dua awalan, yaitu ....

Gerakan yang tidak termasuk gerak berguling adalah ....

Sasaran saat shooting yang dilakukan dalam permainan bola basket disebut ...........

Orang yang bertugas menjaga gawang dalam permainan sepakbola disebut .............................

Back, gelandang dan penyerang adalah posisi dalam olahraga permainan ..........

Pemain dalam olahraga permainan bola basket berjumlah ..........

Jumlah pemain dalam permainan olahraga sepakbola adalah ........

Melempar bola dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut ............

Lama waktu dalam permainan sepakbola adalah ........

HAORNAS (Hari Olahraga Nasional) diperingati setiap tanggal .........

Yang bukan termasuk olahraga permainan adalah .........

Pemukul dalam permainan tenis meja disebut ............

Ukuran lapangan sepakbola adalah ...........

Tiap permainan memiliki gerakan dasar yang perlu dipelajari. Contoh gerakan dasar pada permainan bola kecil tenis meja, yaitu ....

Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu shooting ke ring merupakan gerakan ....

Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi adalah mencuci pakaian dan celana yang kotor. Dengan pakain dan celana yang bersih dapat mencegah …

Berdasarkan hasil penelitian, merokok berbahaya bagi kesehatan. Salah satu kandungan zat berbahaya dalam rokok adalah tar yang dapat menyebabkan ….

Salah satu penyakit menular yang menyerang kulit adalah panu. Kulit terlihat bercak-bercak putih yang kadang terasa gatal. Cara pencegahan agar tehindar atau tidak terkena penyakit panu adalah …

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan  pada gambar yang benar adalah …

Wati melakukan gerakan senam berirama. Variasi gerakan yang dilakukan adalah mengayun dua lengan ke depan dan belakang lalu melangkahkan kaki ke depan dan belakang. Gerakan yang dilakukan Wati menunjukkan Kombinasi gerakan …

Dito melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani dengan melakukan gerak phus up seperti pada gambar. Gerakan phus up yang dilakukan Dito bermanfaat untuk ….?

Lompat jauh termasuk salah satu nomor atletik. Rangkaian gerakan pada lompat jauh yaitu pelompat melakukan gerakan awalan dengan lari pelan dan cepat, melakukan tolakan dangan satu kaki terkuat , melayang di udara , dan diakhiri dengan gerakan …

Ani memperagakan gerakan beladiri pencak silat sikap kuda kuda lalu melakukan pukulan sambil melangkahkan kaki seperti pada gambar. Melakukan gerakan kuda kuda lalu memukul sambil melangkah termasuk kombinasi gerak dasar  …. dan …

Dimas dan teman temannya bermain rounders. Pada saat menjadi regu penjaga Dimas melakukan gerakan berlari kedepan sambil menangkap bola operan dari teman. Kombinasi gerak dasar yang dilakukan dimas adalah …

Ardi melakukan gerakan sit up selama 30 detik. Ardi kuat melakukan 20 kali. Berapakah nilai yang diperoleh Ardi jika dilihat berdasarkan  patokan tabel nilai dibawah ini:

Cermatilah aktivitas latihan berikut ini!

No Aktivitas Latihan

1. Lari memindahkan bola

2. Sikap pesawat terbang

3. Lompat tali

4. Sikap lilin

Aktivitas Latihan yang termasuk untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah …

Dimas melakukan gerakan berguling ke depan seperti pada gambar. Tiga gerak dominan bertumpu, berputar dan mendarat ditunjukkan oleh nomor …

Dimas sedang berlatih gerak kombinasi. Gerkan pertama berjalan dengan langkah biasa 4-5 meter, kedua berlari dengan cepat 5 meter dan ketiga melakukan lompatan dengan tumpuan satu kaki. Dilihat dari rangkaian gerakan yang dilakukan Dimas kombinasi gerakannya adalah …

Jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan …

Andik melakukan pola gerak dominan bertumpu dan keseimbangan senam lantai. Posisi sikap awal tidur telentang di atas matras. Kedua kaki rapat dan diangkat lurus keatas dimana punggung sebagai tumpuan dan kedua tangan menyangga di pinggang.

Gerakan yang dilakukan Andik adalah ….

Jika diamati gerakan kombinasi yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerak dasar …

Perhatikan aktivitas kebugaran berikut ini !

1)   Badan posisi tubuh telungkup.

2)   Kedua telapak tangan menumpu pada lantai menopang tubuh

3)   Badan diangkat naik dengan meluruskan  kedua tangan, lalu badan turun dengan menekuk kedua siku.

Aktivitas latihan kebugaran diatas merupakan gerakan yang bermanfaat  untuk …..

Bentuk ukuran lapangan permainan bola basket adalah .........

Gerakan untuk mendapatkan poin pada permainan bola basket adalah ....

Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola adalah ....

Gerakan memukul bola dengan menggunakan alat dapat ditemukan pada permainan ....

Salah satu contoh  variasi gerakan lari yang nampak pada gambar merupakan gerakan dasar atletik. Variasi gerak dasar lari pada gambar adalah …

Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....

Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....

Gerakan melempar dalam permainan kasti termasuk gerak dasar manipulatif. Dalam permainan kasti Dito melempar bola kepada teman satu kelompok yang jaraknya jauh, lemparan yang dilakukan Dito adalah ….

Latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan ..........

Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak lokomotor dan manipultif pada gambar menunjukkan gerakan  … dan …