Font size
WorksheetsKESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF - TAHUN 6
Total questions: 60
Worksheet time: 3600secs
Remaja lelaki mengalami perubahan fizikal seperti.........
Tumbuh bulu pubis
Kulit semakin gebu
Perasaan malu
Mengalami haid
Berikut ialah perubahan pada diri seseorang wanita kecuali .......................
Tumbuh bulu ketiak
Tumbuh misai
Pinggul besar
Mengalami haid
Semua remaja perempuan akan mengalami...
Kedatangan haid
Stress
Pertumbuhan jerawat
Konflik
Berikut merupakan perubahan fizikal remaja lelaki kecuali
Pertumbuhan jerawat
Suara menjadi lunak
Berat bertambah
Halkum kelihatan
Perubahan fizikal remaja adalah sesuatu yang negatif.
Betul
Salah
Berikut ialah perubahan pada diri seseorang wanita kecuali .......................
Tumbuh bulu ketiak
Tumbuh misai
Pinggul besar
Mengalami haid
Apalah perkara yang perlu diberi keutamaan apabila seseorang mengalami perubahan fizikal?
Perlu menjaga kebersihan
Perlu menjaga kebersihan persekitaran
Perlu menjaga tingkah laku
Perlu menjaga batas pergaulan dalam persahabatan
Setiap remaja perlu tahu cara untuk mengurus dan membuat keputusan dalam menyesuaikan diri dengan pertumbuhan yang berlaku pada aspek fizikalnya.
Betul
Salah
Cara untuk menghormati perubahan fizikal orang lain yang betul ialah
menyisihkan mereka
memberikan sokongan moral
mengejek
melarang bermain bersama
Apakah situasi yang dihadapi oleh Farid dalam gambar ini?
haid
kencing malam
ihtilam
cirit-birit
Ayah dan ibu Farid telah mengasingkan tempat tidur dia dan adik perempuannya yang bernama Farah apabila Farah berumur 12 tahun. Pada pendapat kamu apakah sebab utama ibu bapa mereka berbuat demikian?
Farid mahu biliknya sendiri
Mengelakkan mereka bergaduh
Farah mahu mengulangkaji pelajaran
Kedua-dua mereka telah akil baligh
Apabila Aziah mengalami haid yang banyak, dia perlu kerap menukar _______________ .
tudung
seluar dalam
tuala wanita
baju
Kedatangan haid remaja perempuan yang normal biasanya berlaku setiap ...........................
tahun
minggu
bulan
hari
Haid ialah
air mani yang terkeluar secara tidak sengaja
darah yang keluar dari faraj selama beberapa hari
sakit akibat pengecutan dinding rahim
air kencing yang keluar secara tidak sengaja ketika tidur
Akil baligh merupakan satu peringkat seorang kanak-kanak akan mengalami perubahan ke arah ______________.
bayi
kedewasaan
warga emas
Hormon yang terlibat alam perkembangan fizikal lelaki ialah?
Estrogen
Androgen
adrenalin
serotonin
Hormon yang terlibat alam perkembangan fizikal wanita ialah?
melatonin
estrogen
tiroid
Dopamin
Kesan tidak menjaga kesihatan dan kebersihan.
Penyakit kulit seperti kurap, kudis, panau dan kurap
Tubuh menjadi sihat
Gigi bersih
Tiada penyakit kulit
Antara berikut yang mana bukan cara penjagaan kesihatan dan kebersihan.
Mencukur bulu pubis, misai dan ketiak
Mencuci rambut
Tidak mandi
Membersihkan alat reproduktif perempuan
Remaja lelaki mengalami perubahan fizikal seperti.........
Tumbuh bulu pubis
Kulit semakin gebu
Perasaan malu
Mengalami haid
Antara berikut, yang manakah bukan persamaan perubahan lelaki dan perempuan?
Dada dan bahu melebar
Ketinggian meningkat
Berat bertambah
Tumbuh bulu pubis
Berikut merupakan alat menjaga kesihatan dan kebersihan diri kecuali
syampu
pisau cukur
minyak rambut
sabun
Antara berikut, yang manakah tindakan yang betul ?
membersihkan muka setiap hari
menyimpan kuku sehingga panjang
memakai pakaian yang basah
mandi tanpa guna sabun
........................... ialah bulu yang tumbuh di bahagian hadapan tulang ari-ari.
Janggut
Misai
Bulu pubik/pubis
Bulu ketiak
Alatan yang digunakan untuk memberus gigi adalah........
Saya diperbuat daripada besi. Saya digunakan untuk memotong kuku. Siapakah saya?
Antara berikut, yang manakah kegunaan sabun badan?
Digunakan untuk memotong kuku supaya kuku tidak panjang
Digunakan bersama ubat gigi untuk aktiviti menggosok gigi
Digunakan untuk mencuci rambut
Digunakan untuk menghilangkan kotoran dan mewangikan badan
Apakah fungsi syampu?
Membersihkan rambut
Mencuci badan
Memotong kuku
Menggosok gigi
Pilih peralalatan kebersihan diri
Antara perubahan-perubahan fizikal berikut, yang manakah akan dialami oleh remaja lelaki :
I. Pertumbuhan jerawat
II. Punggung menjadi lebar
III. Halkum jelas kelihatan
IV. Berat dan ketinggian bertambah
I dan III
II dan IV
I, II dan IV
I, III dan IV
Ciri-ciri seksualiti yang baik sebagai remaja ialah berpakaian menjolok mata. BENAR Atau TIDAK
BENAR
TIDAK
Kerap membasuh tangan merupakan penjagaan kebersihan diri. Benar Atau Tidak
BENAR
TIDAK
Pilih situasi yang mendorong kepada gangguan tingkah laku sosial
Berhimpit-himpit dengan penumpang lain dengan sengaja semasa berada di dalam pengangkutan awam.
Memasuki tandas awam (perempuan) dengan sengaja
Makan bersama-sama ahli keluarga
Beriadah bersama-sama ahli keluarga
Apakah tindakan yang perlu dilakukan sekiranya rakan anda mengajak anda membaca majalah yang mengandungi unsur lucah ?
Membaca bersama-sama
Membuang majalah tersebut
Mengambil dan menyimpan majalah tersebut
Memaklumkan kepada guru disiplin sekolah
Yang manakah tips penjagaan muka berjerawat?
Makan makanan seimbang
Amalkan gaya hidup sihat
Elakkan memicit jerawat
Guna alat penjagaan muka yang betul
Semua diatas
Mengapa kita perlu menjaga kesihatan diri ?
Mengelakkan dari penyakit kulit
nampak cantik
berbau harum
kerana mak yang suruh
Apakah itu akil baligh bagi lelaki?
Keluar urin
Keluar air mani
Keluar air kencing kotor
Keluar nanah
Apakah akil baligh bagi perempuan?
Mengalami mimpi basah
Mengalami mimpi Kering
Mengalami sakit perut
Mengalami pengeluaran darah haid
Berikut adalah perubahan yang di alami oleh perempuan akil baligh kecuali....
Pelebaran pinggul dan punggung
Badan menjadi sasa
Tumbuhnya bulu ketiak
Pembesaran payudara
Apabila mengalami haid yang banyak,kita perlu?
makan banyak
Tidur dengan cukup
Minum banyak air masak
Jaga kebersihan diri
Berikut merupakan cara penjagaan dan penampilan diri selepas akil baligh. kecuali
sentiasa menjaga kebersihan diri
pastikan anda memakai pakaian bersih, sesuai dan selesa
anda perlu berbincang dengan ibu bapa atau orang dewasa yang boleh dipercayai berkenaan perubahan yang dialami
sentiasa berkongsi pakaian dengan orang lain.
Antara gambar berikut, yang manakah bukan alatan kebersihan diri?
Pilih aktiviti membersihkan diri yang betul berdasarkan gambar alatan kebersihan diri yang ditunjukkan.
Antara berikut, yang manakah kesan tidak menjaga kebersihan gigi?
Antara berikut, yang manakah kepentingan penjagaan kesihatan diri?
Badan akan berbau busuk
Menyebabkan berlakunya keracunan makanan
Mudah mendapat penyakit berjangkit
Terhidar daripada penyakit
Kesihatan diri dapat ditingkatkan melalui :
i) Senaman
ii) Amalan Gaya Hidup Sihat
iii) Pemeriksaan Kesihatan
iv) Bermain Permainan Video
i dan ii sahaja
iii dan iv
i, ii dan iii
Semua di atas
Antara berikut, yang manakah bukan gaya hidup sihat?
mengambil makanan seimbang
menjaga kebersihan diri
bersikap pasif
melakukan aktiviti fizikal
Antara berikut, yang manakah tidak menunjukkan cara penjagaan kesihatan dan kebersihan diri yang betul?
Membersihkan muka setiap hari
Membersihkan bahagian rahang gigi
Memotong kuku yang panjang
Memakai pakaian basah
Hormon estrogen dominan pada ...........
Lelaki
Kanak-kanak
bayi
Wanita
Hormon androgen dominan pada ..........
Wanita
Lelaki
Bayi
Kanak-kanak
Akil baligh merupakan satu peringkat seorang kanak-kanak akan mengalami perubahan ke arah ______________.
keremajaan
kedewasaan
warga emas
Akil baligh merupakan satu proses perubahan fizikal, emosi dan _________.
sosial
mental
tingkah laku
Tanda lelaki itu sudah akil baligh apabila telah mengalami ________________.
mimpi buruk
mimpi basah
mimpi jatuh basikal
Suara perempuan akan menjadi semakin ___________.
garau
nyaring
lunak
Tanda perempuan itu sudah akil baligh apabila telah mengalami _______________.
haid
nifas
wiladah
Suara lelaki akan menjadi _______________.
nyaring
garau
lunak
Apabila sudah dewasa, pemikiran kita akan lebih matang dan ____________.
sensitif
positif
negatif
Selain mempunyai perasaan malu, remaja juga akan tertarik kepada ___________ jantina.
berlainan
bersamaan
Akil baligh bermula antara umur __________ tahun bagi lelaki dan perempuan.
1 hingga 5 tahun
9 hingga 16 tahun
18 hingga 20 tahun
Pastikan anda memakai pakaian yang _______________, sesuai dan selesa.
bersih
kotor
buruk
