wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Sepak Bola

Total questions: 63

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola dimainkan oleh . . . orang setiap regunya.

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

2.

Bentuk lapangan permainan sepak bola adalah . . . .

a)

segi enam beraturan

b)

segi lima beraturan

c)

persegi panjang

d)

persegi

3.

Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola, yaitu . . . .

a)

memukul bola

b)

menendang bola

c)

mengoper bola dengan tangan

d)

menggiring bola dengan tangan

4.

Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah . . . bola.

a)

memukul

b)

menggiring

c)

menendang

d)

menghentikan

5.

Pada saat bola datang menggelinding di tanah, gerakan yang tepat untuk mengontrol bola tersebut adalah . . . .

a)

menggiring bola ke arah dada

b)

menendang bola dengan keras

c)

menghentikan bola dengan kaki

d)

menghentikan bola dengan dada

6.

Saat menggiring, bola tidak boleh terlalu jauh dari . . . .

a)

kaki lawan

b)

kaki sendiri

c)

gawang lawan

d)

teman tim lawan

7.

Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli mini adalah . . . bola.

a)

menservis

b)

menyundul

c)

menggiring

d)

menendang

8.

Perhatikan gambar berikut. Gerak dasar yang dilakukan pada gambar adalah . . . .

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

menekuk tangan

d)

passing atas dan passing bawah bergantian

9.

Pukulan yang dilakukan untuk mengawali permainan dalam permainan bola voli mini adalah . . . .

a)

smes

b)

servis

c)

passing

d)

blocking

10.

Seorang pemain bola voli mini melambungkan bola ke atas, lalu melompat dan memukul bola ke lapangan lawan. Pukulan yang dilakukan oleh pemain voli tersebut adalah . . . .

a)

servis atas

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

passing bawah

11.

Apabila pemain tim A melakukan servis bola dan bola tidak dapat diterima tim B, maka dinyatakan . . . .

a)

skor untuk tim A

b)

skor untuk tim B

c)

servis diulang

d)

servis gagal

12.

Perhatikan gambar berikut. Posisi tangan yang tepat saat melakukan gerakan seperti pada gambar adalah . . . .

a)

lurus ke atas

b)

lurus ke depan

c)

lurus ke bawah

d)

lurus ke belakang

13.

Dalam lompat jauh, sikap kaki yang benar saat melayang di udara adalah . . . .

a)

satu kaki diayun ke depan

b)

dua kaki diayun ke depan

c)

kedua kaki dirapatkan

d)

kedua kaki ditekuk

14.

Berikut yang bukan merupakan gaya melayang saat lompat jauh adalah . . . .

a)

berjalan di udara

b)

menggantung

c)

jongkok

d)

berdiri

15.

Perhatikan gambar berikut. Olahraga seperti pada gambar termasuk ke dalam olahraga atletik, yaitu cabang olahraga . . . .

a)

jalan cepat

b)

lompat jauh

c)

tolak peluru

d)

lompat tinggi

16.

Gerak awalan dalam tolak peluru dapat dilakukan dengan cara . . . .

a)

menyamping dan membelakangi arah tolakan

b)

menyamping dan searah dengan arah tolakan

c)

lurus dan membelakangi arah tolakan

d)

lurus dan searah dengan arah tolakan

17.

Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar olahraga atletik adalah . . .

a)

lari

b)

jalan

c)

lempar

d)

tangkap

18.

Pada saat jalan cepat, posisi tangan yang tepat adalah . . .

a)

diayun secara bergantian

b)

merentangkan tangan ke samping

c)

diangkat ke atas

d)

diluruskan ke belakang

19.

Gambar menunjukkan aba-aba saat melakukan start lari jarak pendek, yaitu aba-aba . . .

a)

ya

b)

siap

c)

mulai

d)

bersedia

20.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut: (i) Dimulai dengan start jongkok (ii) Dimulai dengan start berdiri (iii) Condongkan badan ke depan saat memasuki garis finis (iv) Kedua tangan tidak diayun bergantian Pernyataan yang tepat mengenai lari jarak pendek ditunjukkan oleh nomor . . .

a)

(i) dan (iii)

b)

(i) dan (iv)

c)

(ii) dan (iii)

d)

(ii) dan (iv)

21.

Gerakan lompat jauh diawali dengan gerakan . . .

a)

lari

b)

jalan

c)

loncat

d)

lompat

22.

Gerak dasar permainan rounders adalah . . . .

a)

melempar, memukul, dan menangkap

b)

menendang, menyundul, dan melempar

c)

menyundul, menendang, dan menggiring

d)

menangkap, menendang, dan menggiring

23.

Lapangan rounders berbentuk . . . .

a)

segitiga

b)

segi lima

c)

lingkaran

d)

persegi panjang

24.

Berikut yang tidak termasuk peralatan permainan rounders adalah . . . .

a)

dasi

b)

bola

c)

base

d)

tongkat pemukul

25.

Dalam permainan kasti, regu dibedakan menjadi dua, yaitu . . . dan . . .

a)

regu pemukul dan regu penjaga

b)

regu penyerang dan regu bertahan

c)

regu pelari dan regu pemukul

d)

regu penjaga dan regu pelari

26.

Sikap tubuh yang benar saat memukul adalah . . . .

a)

berdiri tegak dengan tangan di samping

b)

berdiri dengan kaki sejajar dan tangan memegang tongkat

c)

duduk dengan tongkat di depan

d)

berlari sambil memegang tongkat

27.

Dalam permainan kasti, pukulan dinyatakan hidup apabila . . . .

a)

bola mengenai tanah

b)

bola melambung tinggi

c)

bola melewati garis

d)

bola tidak mengenai tongkat

28.

Pukulan atas akan menghasilkan gerak bola yang arahnya . . . .

a)

mendatar

b)

melambung

c)

menurun

d)

memutar

29.

Cara menangkap bola yang tepat apabila bola datang dari arah bawah adalah . . . .

a)

menangkap dengan satu tangan

b)

menangkap dengan kedua tangan di atas kepala

c)

menangkap dengan kedua tangan di depan badan

d)

menangkap dengan kedua tangan di bawah

30.

Sarana dan prasarana yang dibutuhkan dalam permainan kasti adalah ....

a)

bola, tongkat pemukul, base

b)

bola, tongkat pemukul, dasi

c)

bola, tongkat pemukul, lingkaran

d)

bola, tongkat pemukul, segitiga

31.

Apa manfaat berlatih gerak dasar melempar bola?

a)

meningkatkan kekuatan tangan

b)

meningkatkan kecepatan lari

c)

meningkatkan konsentrasi

d)

meningkatkan kelincahan

32.

Bagaimana cara melakukan pukulan datar dalam permainan kasti?

a)

memukul bola dengan tongkat sejajar tanah

b)

memukul bola dengan tongkat di atas kepala

c)

memukul bola dengan tongkat di bawah lutut

d)

memukul bola dengan tongkat melambung

33.

Bentuk lapangan permainan rounders adalah...

a)

segi lima

b)

lingkaran

c)

segitiga

d)

persegi panjang

34.

Salah satu seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah . . . .

a)

pencak silat

b)

taekwondo

c)

karate

d)

judo

35.

Dalam pencak silat, gerak dasar kuda-kuda bermanfaat untuk menguatkan otot . . . .

a)

kaki

b)

dada

c)

perut

d)

tangan

36.

Pada sikap berdiri dengan telapak tangan mengepal, posisi kepalan tangan berada di . . . .

a)

atas kepala

b)

depan dada

c)

depan perut

d)

samping pinggang

37.

Gerak dasar yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah gerak dasar . . . .

a)

tendangan

b)

kuda-kuda

c)

tangkisan

d)

pukulan

38.

Arah gerakan tangan yang benar saat melakukan pukulan depan adalah . . . .

a)

depan dagu

b)

depan dada

c)

depan kepala

d)

samping pinggang

39.

Dalam pencak silat, tendangan dengan mengarahkan kaki ke arah kanan atau kiri disebut tendangan . . . .

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

d)

melingkar

40.

Arah gerak kaki yang benar saat melakukan tendangan melingkar adalah . . . .

a)

diayun agak memutar

b)

ke belakang

c)

ke samping

d)

ke depan

41.

Karate merupakan seni bela diri yang berasal dari negara . . . .

a)

Jepang

b)

Thailand

c)

Malaysia

d)

Korea Selatan

42.

Seni bela diri judo lebih menitikberatkan pada gerak . . . .

a)

pukulan

b)

bantingan

c)

tendangan

d)

kuda-kuda

43.

Gerakan membawa bola menggunakan kaki merupakan gerakan . . . bola.

a)

mengoper

b)

menggiring

c)

menendang

d)

menghentikan

44.

Gerakan menggiring bola melatih koordinasi gerakan . . . .

a)

mata dan kaki

b)

tangan dan kaki

c)

mata dan tangan

d)

badan dan tangan

45.

Keterampilan berikut yang **bukan** merupakan gerak dasar permainan bola tangan adalah . . . .

a)

melempar

b)

menggiring

c)

menangkap

d)

menendang

46.

Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah . . . .

a)

memantulkan bola ke lantai

b)

menendang bola di lantai

c)

melempar bola ke arah teman satu tim

d)

menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim

47.

Dalam permainan sepak bola, menendang jarak jauh menggunakan kaki bagian . . . .

a)

tumit

b)

punggung kaki

c)

ujung kaki

d)

sisi dalam kaki

48.

Lama permainan sepak bola pada setiap babaknya adalah . . . .

a)

30 menit

b)

45 menit

c)

60 menit

d)

90 menit

49.

Pemimpin permainan sepak bola dinamakan . . . .

a)

pelatih

b)

wasit

c)

kapten

d)

penjaga gawang

50.

Dalam permainan bola tangan, kemenangan ditentukan oleh . . . .

a)

jumlah gol

b)

waktu bermain

c)

jumlah pemain

d)

jumlah pelanggaran

51.

Gerak dasar permainan bola tangan, yaitu . . . , . . . , dan . . . .

a)

menendang, menangkap, menggiring

b)

melempar, menangkap, menggiring

c)

memukul, menangkap, menendang

d)

melempar, menendang, memukul

52.

Kasti merupakan permainan bola ....

a)

keranjang

b)

sedang

c)

besar

d)

kecil

53.

Alat pemukul kasti sebaiknya terbuat dari ....

a)

besi

b)

kayu

c)

plastik

d)

kardus

54.

Setelah melakukan gerakan seperti pada gambar, gerakan selanjutnya adalah ....

a)

berlari ke base

b)

berlari ke ruang bebas

c)

berlari ke luar lapangan

d)

berlari ke ruang pemukul

55.

Rangkaian gerakan seperti pada gambar adalah gerakan melempar bola ....

a)

atas

b)

datar

c)

lambung

d)

gelinding

56.

Pernyataan yang sesuai dengan gambar adalah ....

a)

A dan B melempar bola ke atas.

b)

A melempar bola datar.

c)

B melempar bola datar.

d)

B menangkap bola bawah.

57.

Alat yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah . . . .

a)

Kok

b)

Bola voli

c)

Bola tenis

d)

Bola basket

58.

Apabila bola berada di sebelah kanan tubuh, maka pukulan yang dilakukan adalah pukulan . . . .

a)

Smes

b)

Forehand

c)

Overhead

d)

Backhand

59.

Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah . . . .

a)

Smes

b)

Servis

c)

Pukulan forehand

d)

Pukulan backhand

60.

Perhatikan gambar berikut. Gerakan yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah pukulan . . . .

a)

Smes

b)

Forehand

c)

Overhead

d)

Backhand

61.

Memimpin pertandingan bola voli mini adalah tugas seorang . . . .

a)

Pemain

b)

Pelatih

c)

Wasit

d)

Penonton

62.

Gerakan mengoper atau mengembalikan bola voli dinamakan . . . .

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smes

d)

Blocking

63.

Tiga gerak dasar dalam permainan bulu tangkis, yaitu . . . .

a)

Servis, passing, blocking

b)

Smes, passing, overhead

c)

Servis, smes, pukulan overhead

d)

Smes, blocking, passing