wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 6 PJOK

Total questions: 55

Worksheet time: 2hrs 38mins

Name
Class
Date
1.

Di bawah ini yang termasuk permainan bola besar adalah ....

a)

tenis meja

b)

sepak bola

c)

kasti

d)

bulu tangkis

2.

Bentuk gerakan tubuh yang melibatkan suatu alat disebut ....

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

non-manipulatif

3.

Permainan bola besar yang jumlah pemainnya 6 disetiap tim adalah ....

a)

softball

b)

sepak bola

c)

volly

d)

basket

4.

Salah satu teknik dasar permainan bola vollly yaitu ....

a)

service

b)

shooting

c)

lay up

d)

dribbling 

5.

Dalam permaianan sepak bola seorang penjaga gawang menangkap bola dari tendangan lawan dan dilanjutkan melempar bola ke depan termasuk gerakan ....

a)

variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor

b)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan non-lokomotor

c)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor

d)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan manipulatif

6.

Dalam permainan basket seorang pemain melakukan shooting ke ring dan dilanjutkan dengan berlari kebelakang termasuk gerakan ....

a)

variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor

b)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan non-lokomotor

c)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor

d)

variasi dan kombinasi gerak dasa rmanipulatif dan manipulatif

7.

Jumlah pemain dalam setiap tim sepak bola adalah ....

a)

5

b)

6

c)

10

d)

11

8.

Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....

a)

menendang bola

b)

memegang raket

c)

melakukan servis

d)

memukul bola

9.

Permainan bulu tangkis termasuk dalam permainan bola ....

a)

kecil

b)

besar

c)

berat

d)

ringan

10.

Berikut yang termasuk gerakan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan kasti adalah ....

a)

berlari ke depan dan ke belakang

b)

memutar badan dilanjutkan berlari

c)

berlari dilanjutkan dengan melompat

d)

berlari dilanjutkan dengan memukul bola

11.

Melempar dan menangkap bola adalah teknik yang harus dikuasai oleh pemain kasti. Melempar dan menangkap bola termasuk gerakan ....

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

non-manipulatif

12.

Mengangkat tangan saat melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas termasuk gerakan ....

a)

non-lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

non-manipulatif

13.

Melakukan gerakan memukul bola saat bermain kasti dan dilanjutkan berlari adalah bentuk gerakan ….

a)

variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor

b)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan non- lokomotor

c)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor

d)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan manipulatif

14.

Ical dan Bubby adalah pemain bulu tangkis, Ical sebagai pemain tim A dan Bubby sebagai pemain tim B. Dalam pertandingan Ical melakukan servis dan lari kebelakang, Sedangkan Bubby mengembalikan kok hasil servis Ical dengan pukulan lob. Ternyata Ical tidak bisa mengembalikan, sehingga wasit memutuskan bola tersebut masuk.

Gerakan manipulatif yang dilakukan Ical adalah ....

a)

servis

b)

pukulan lob

c)

berlari

d)

mengangkat tangan

15.

Ical dan Bubby adalah pemain bulu tangkis, Ical sebagai pemain tim A dan Bubby sebagai pemain tim B. Dalam pertandingan Ical melakukan servis dan lari kebelakang, Sedangkan Bubby mengembalikan kok hasil servis Ical dengan pukulan lob. Ternyata Ical tidak bisa mengembalikan, sehingga wasit memutuskan bola tersebut masuk.

Ical melakukan servis dan lari ke belakang adalah bentuk gerakan ....

a)

variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor

b)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan non-lokomotor

c)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor

d)

variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif dan manipulatif

16.

Arah pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ke ...

a)

atas

b)

bawah

c)

bola

d)

lawan

17.

Satu-satunya pemain dalam sebuah tim yang boleh menggunakan tangan untuk menghalangi bola menuju gawang dari serangan tim lawan....

a)

a. Gelandang

b)

b. Kiper

c)

c. Bek

d)

d. Striker

18.

Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?

a)

Bugar

b)

Cidera

c)

Lelah

19.
Lapangan yang digunakan untuk bermain sepakbola berbentuk ….
a)
Segitiga
b)
Lingkaran
c)
Persegi
d)
Persegi panjang
20.

Dalam permainan kasti ada 2 tim yang bermain, yaitu ….

a)
tim penjaga dan tim pemukul
b)
tim penunggu dan tim pelari
c)
tim pelari dan tim penjaga
d)
tim pemukul dan tim pelari
21.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

semilokomotor

22.

Salah satu teknik dasar permainan bola volly yaitu ....

a)

service

b)

shooting

c)

lay up

d)

dribbling 

23.

jika diamati dari rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerakan . . . .

a)

berjalan dan meloncati rintangan

b)

berjalan dan melompati rintangan

c)

berlari dan melompati rintangan

d)

berlari dan menerobos rintangan

24.

Latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan ..........

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

sepak takraw

25.

Sepak bola merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

saling memberi umpan kepada teman satu tim

b)

membuang bola saat diserang lawan

c)

melakukan tipuan saat menggiring bola

d)

menguasai bola sendiri dan menendang keras ke gawang

26.

Pemukul dalam permainan tenis meja disebut ............

a)

target

b)

stick

c)

bet

d)

raket

27.

Lama waktu dalam permainan sepakbola adalah ........

a)

2 X 35 menit

b)

2 X 45 menit

c)

2 X 50 menit

d)

2 X 60 menit

28.

Jumlah pemain dalam permainan olahraga sepakbola adalah ........

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

29.

Orang yang bertugas menjaga gawang dalam permainan sepakbola disebut .............................

a)

gawang

b)

kiper

c)

wasit

d)

penonton

30.

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

a)

membungkuk

b)

meliukkan badan

c)

menunduk

d)

mengayun

31.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

32.

Saat datangnya bola kita sambut dengan telapak kaki adalah cara....

a)

mengontrol bola

b)

menendang bola

c)

mengoper bola

d)

menyentuh bola

33.

untuk mendapatkan kebugaran perlu berolahraga secara ....

a)

kadang-kadang

b)

sesekali

c)

rutin

d)

bila diperlukan saja

34.

gerakan pada gambar dapat melatih otot ...

a)

semua angota badan

b)

tangan

c)

pinggang

d)

kaki

35.

Apa singkatan dari PJOK??

a)

Pendidikan, Jasmani, Olahraga dan Kebugaran

b)

Pendidikan, Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

c)

Pendidikan, Jasmani, Olahraga dan Kebaikan

d)

Pendidikan, Jasmani, Olahan dan keberanian

36.

Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan...

a)

Chest pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

shield pass

37.

Dibawah ini adalah gambar gerakkan cara dalam permainan bola basket . . .

a)

menggiring bola

b)

melempar bola ke ring

c)

menangkap bola

d)

menendang bola

38.

Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....

a)

menggiring bola basket

b)

melempar bola basket ke dalam ring

c)

menangkap bola basket

d)

menendang bola basket

39.

Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah….

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bola kasti

40.

Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

koordinasi

41.

Gambar di bawah ini merupakan gerakan . . .

a)

melakukan service backhand

b)

melakukan service forehand

c)

melakukan service samping

d)

melakukan service menyilang

42.

Berikut ini yang tidak termasuk parmainan bola kecil adalah....

a)

Kasti

b)

Tenis meja

c)

Rounders

d)

Bola Basket

43.

Gambar dibawah adalah pukulan...

a)

backhand

b)

forehand

c)

service

d)

smash

44.

Tenis meja adalah salah satu permainan….

a)

Bola besar

b)

tradisional

c)

modern

d)

bola kecil

45.

Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan . . .

a)

block

b)

push

c)

service

d)

chop

46.

Ayunan lengan yang benar pada akhiran kombinasi gerak berlari dan lompat adalah...

a)

lurus ke depan

b)

menyiku di depan dada

c)

melingkar ke depan

d)

kedua lengan mengayun bersamaan

47.

Salah satu bentuk variasi dari lari dan lompat adalah...

a)

berlari, melompat dengan ayunan satu tangan

b)

berlari,melompat dengan ayunan dua tangan

c)

berlari dan melompat tanpa tolakkan

d)

berlari dan melompat dengan tolakkan satu kaki

48.

Gambar berikut ini adalah gerakan...

a)

berjalan

b)

berlari

c)

melompat

d)

jalan dan lompat

49.

Urutkan gerakan kombinasi pada gambar dibawah ini....

a)

lompat, jalan, dan lari

b)

lompat, lari, dan jalan

c)

jalan, lari, dan lompat

d)

lari jalan tanpa melompat

50.

Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......

a)

jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki

b)

jalan, lari, dan melangkah

c)

lari, langkah, dan mendarat

d)

jalan, lari, dan lompat

51.

Reproduksi bertujuan . . . keturunan

a)

mengurangi

b)

melestarikan

c)

memperbaiki

d)

membesarkan

52.

Berikut ini adalah tempat yang tepat untuk berganti pakaian adalah . . .

a)

ruang tertutup

b)

tempat terbuka

c)

halaman rumah

d)

di mana saja

53.

Apabila ada orang yang menyentuh bagian alat kelaminmu, sebaiknya kamu harus . . .

a)

diam saja dan tidak melaporkan pada orang tua

b)

berteriak dan melaporkan pada orang tua

c)

diam dan menangis karena takut

d)

menangis

54.

Supaya tidak terkena penyakit keputihan, seorang perempuan harus . . .

a)

selalu memakai pakaian yang baru

b)

setiap jam mengganti pakaian dalamnya

c)

menjaga kebersihan pakaian dalam

d)

memberi wewangian pada pakaian dalam setiap saat

55.

Berikut ini yang bukan merupakan penyakit yang disebabkan karena kurang menjaga kebersihan alat reproduksi adalah. . .

a)

keputihan

b)

gangguan menstruasi

c)

kanker rahm

d)

diare