wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENILAIAN AKHIR TAHUN MAPEL PJOK KELAS 6 (GAME PENGETAHUAN)

Total questions: 50

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Servis dalam bola voli yang dilakukan dengan ayunan tangan dari belakang kepala disebut ...?

a)

servis panjang

b)

servis pendek

c)

servis atas

d)

servis bawah

2.

Berapakah panjang lapangan bola voli dewasa standar PBVSI ?

a)

9 m

b)

16 m

c)

18 m

d)

20 m

3.

Teknik dasar bola voli di bawah ini yang benar adalah ?

a)

Service,passing,crosing,heading

b)

Passing,crosing,heading,shooting

c)

Service,passing,smash,blocking

d)

Smash,blocking,service,inning

4.

Gerakan Lay-Up dalam cabang olahraga permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ....

a)

mendekatkan bola ke keranjang lawan

b)

membawa bola ke daerah lawan

c)

melindungi bola dari sergapan lawan

d)

mengoper bola ke arah teman

5.

Teknik gerak dasar seperti dalam gambar bertujuan untuk ….

a)

Melindungi bola

b)

Memberikan bola

c)

Membawa bola

d)

Mencetak angka

6.

Posisi kedua tangan saat melakukan gerakan seperti pada gambar adalah ….

a)

Tertutup

b)

Terbuka

c)

Mengepal

d)

Rapat

7.

Servis dengan loncatan (jump serve), maka perkenaan bola pada ….

a)

bagian bawah bola

b)

bagian atas bola

c)

bagian samping bola

d)

bagian depan bola

8.

Pembelajaran materi gerak dasar rounders fokus gerak dasar yang dominannya adalah ....

a)

melempar dan menangkap

b)

memukul dan melempar

c)

memukul dan menangkap

d)

memukul dan berlari

9.

Arah pukulan melambung dalam olahraga permainan rounders adalah ....

a)

lurus

b)

datar

c)

parabola

d)

menyusur tanah

10.

Pada saat melempar bola basket posisi tangan pada saat akhir gerakan adalah...?

a)

menekuk

b)

tangan kanan lurus

c)

tangan kiri menekuk

d)

kedua tangan lurus

11.

Lompat harimau dalam istilah senam lantai disebut dengan...

a)

Tiger jump

b)

Handstand

c)

Headstand

d)

Tiger sprong

12.

Serangkaian gerakan yang cepat , kuat, tepat, dan terampil disebut?

a)

Senam lantai

b)

Senam irama

c)

Senam ketangkasan

d)

Senam kebugaran jasmani

13.

Jumlah gaya dalam renang ada ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

14.

Bagi perenang pemula sebaiknya terlebih dahulu berlatih ....

a)

Meluncur, pernafasan, dan gerakan kaki

b)

Gerakan kaki, mengapung, dan meluncur

c)

Mengapung, gerakan kaki, dan tangan

d)

Meluncur, mengapung dan pernapasan

15.

Gerakan naik turun bangku dapat dilakukan untuk melakukan tes ...

a)

kekuatan kaki

b)

kekuatan otot

c)

daya tahan jantung dan paru

d)

daya tahan tubuh

16.

Perbedaan senam irama dengan senam lantai adalah pada senam irama menambahkan unsur...

a)

Kekuatan

b)

Suara

c)

Musik

d)

Tenaga

17.

Menendang bola sepak ke arah gawang lawan disebut dengan .....

a)

menggiring bola

b)

menembak bola

c)

menghentikan bola

d)

menyapu bola

18.

Istilah umpan dalam voli juga disebut dengan .....

a)

service

b)

smash

c)

block

d)

passing

19.

Berikut ini yang termasuk permainan bola kecil adalah .....

a)

bola beracun

b)

rounders

c)

bola keranjang

d)

polo air

20.

Induk olahraga pencak silat di Indonesia adalah .....

a)

PASI

b)

IPSI

c)

Perbasi

d)

PSSI

21.

Pencak silat adalah jenis olahraga .....

a)

bela diri

b)

atletik

c)

tarung drajat

d)

kekuatan

22.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

23.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

passing

c)

smashing

d)

dribbling

24.

Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............

a)

18 poin

b)

20 poin

c)

25 poin

d)

21 poin

25.

Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......

a)

11

b)

20

c)

25

d)

21

26.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

27.

Dalam permainan bulutangkis pukulan jauh ke belakang daerah lawan disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

service

28.

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut ...

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kelincahan

d)

Kecepatan

29.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah ...

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

30.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

31.

Gerak manipulatif adalah gerak dasar yang dilakukan dengan....

a)

menggunakan alat

b)

berpindah tempat

c)

menggunakan tangan

d)

tanpa berpindah tempat

32.

Gerak dasar yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

lokomotif

d)

non lokomotor

33.

Mengayun dan menekuk lutut termasuk gerak dasar....

a)

non lokomotif

b)

manipulatif

c)

lokomotor

d)

non lokomotor

34.

Saat kita bermain bola voli, kita memerlukan peralatan berupa bola, lapangan, dan....

a)

stik

b)

gawang

c)

keranjang

d)

net

35.

Serangan dekat net untuk mendapatkan poin pada permainan bola voli dilakukan dengan gerakan....

a)

service

b)

passing atas

c)

smash

d)

passing bawah

36.

Kedua tangan diatas matras, kepala ditekuk sampai dagu menyentuh dada, tengkuk diletakkan diatas matras, kaki ditolakkan, badan digulingkan kedepan, mendarat dengan sikap jongkok adalah rangkaian gerakan… .

a)

loncat harimau ke depan

b)

rol depan jongkok

c)

meroda ke depan

d)

salto ke depan

37.

Yang termasuk gerak dasar senam irama adalah … .

a)

dribble

b)

roll kip

c)

langkah kaki

d)

meroda

38.

Gerakan kaki renang gaya bebas yang benar adalah… .

a)

kedua kaki dicambukkan / naik turun secara bergantian

b)

kedua kaki dihentakkan ke dinding kolam secara bergantian

c)

kedua kaki ditekuk secara bergantian

d)

kedua kaki diluruskan secara bersamaan

39.
Manfaat gerakan lengan dalam renang gaya bebas adalah… .
a)
sebagai kekuatan
b)
sebagai pendorong dan pengatur keseimbangan
c)
sebagai pengatur kecepatan
d)
sebagai tenaga
40.

Tujuan menjaga kebersihan alat reproduksi manusia adalah … .

a)

agar terhindar dari penyakit kelamin

b)

agar sehat rohani

c)

agar kekuatan otot meningkat

d)

agar tidak mudah lekah

41.

Cara menghindari bahaya narkoba adalah

a)

suka bergaul

b)

malas

c)

suka melamun

d)

berani berkata tidak

42.

Salah satu bentuk pemanasan dinamis adalah…

a)

Menekan kaki ke belakang

b)

Menekan kepala ke kiri

c)

Memutar lengan ke belakang

d)

Menekan tangan ke belakang

43.

RokokTer, nikotin, dan gas HCN adalah jenis racun yang terandung dalam ….

a)

Teh

b)

Kopi

c)

Narkoba

d)

Rokok

44.

Salah satu akibat mengkonsumsi narkoba adalah ….

a)

Pingsan

b)

Lemas

c)

Minder

d)

Gila

45.

Berlari lebih dari 100 meter, 200 meter termasuk berlari ….

a)

Jarak pendek

b)

Jarak menengah

c)

Jarak jauh

d)

Maraton

46.

Beribadah dari rumah, belajar dari rumah, dan tidak keluar rumah kecuali benar - benar mendesak, kegiatan tersebut merupakan ikhtiar dalam ...

a)

mecegah menyebar dan tertular dari virus covid-19

b)

mecegah menyebar dan tertular dari virus flu

c)

mecegah menyebar dan tertular dari virus diare

d)

mecegah menyebar dan tertular dari virus malaria

47.

Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan adalah ...

a)

cuci tangan saat bermain

b)

cuci tangan setiap saat

c)

cuci tangan saat tidur

d)

cuci tangan sebelum dan sesudah makan

48.

Makanan yang mengandung vitamin C adalah ...

a)

Nasi

b)

Daging

c)

Wortel

d)

Jeruk

49.

Pola hidup sehat adalah…

a)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

b)

Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

d)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

50.

Apakah yang dimaksud dengan kebugaran jasmani...?

a)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti.

b)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, mengalami kelelahan.

c)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa asupan gizi.

d)

kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa bantuan siapapun.