Font size
WorksheetsGimnasia-Prueba
Total questions: 15
Worksheet time: 10mins
¿Cuál es la categoría para gimnastas de 12 años o menos?
Adolescentes
Senior
Jóvenes
Principiantes
¿Qué se requiere para mantener el cuerpo suspendido en los anillos?
Velocidad
Flexibilidad
Resistencia
Fuerza y estabilidad
¿Qué son los balanceos en la gimnasia de anillos?
Saltos acrobáticos
Posiciones de equilibrio
Movimientos que alternan el centro de gravedad
Movimientos de giro
¿Cuál es un ejemplo de soporte en los anillos?
Mortales
Vuelo
Balanceo hacia adelante
Soporte invertido
¿Qué son los vuelos en la rutina de anillos?
Fase de generación de giros
Movimientos de salida
Saltos hacia atrás
Posiciones de equilibrio
¿Qué son las básculas al apoyo?
Transiciones entre movimientos
Saltos hacia adelante
Posiciones inclinadas manteniendo el equilibrio
Movimientos de vuelo
¿Cuál es el objetivo principal de los lanzamientos desde el soporte?
Generar un balanceo mayor
Realizar un giro o salto específico
Hacer transiciones básicas
¿Cuál es la parte final de una rutina?
Salidas
Final
Despedida
La salidas pueden incluir...
Saltos
Giros
Mortales
Salidas
Agarre más común en barra fija
(a)
Tipos de desplazamientos en viga de equilibrio
Laterales
En carrera
Cruzado
En puntas
Ejemplos de capacidades coordinativas
Anticipación
Mantenimiento
Orientación
Diferenciación
Acoplamiento
Capacidad de ajustar el cuerpo a diferentes situaciones
(a)
Principales características del entrenamiento deportivo infantil
Desarrllo muscular
Aprendizaje de técnica básica
Aprendizaje lúdico
Mejora de la competitividad
Fase de desarrollo en rutinas de mayor complejidad
(a)
