wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Variasi Gerak Dasar

Total questions: 26

Worksheet time: 36mins

Name
Class
Date
1.

Pada permainan sepak bola terdapat variasi gerak dasar nonlokomotor. Contoh variasi gerak dasar nonlokomotor dalam sepak bola adalah ....

a)

Berdiri dan menarik kaki

b)

Melangkah dan menggiring bola

c)

Menggiring dan menendang bola

d)

Berdiri dan menghentikan bola

2.

Berikut ini yang termasuk variasi gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah …

a)

Sikap berdiri dan mengayun kaki

b)

Menggulirkan dan mengoper bola

c)

Melangkah dan berlari berkelok kelok

d)

Menekuk dan menarik kaki

3.

Budi bermain sepak bola bersama Dedi. Budi menggiring dan menendang bola ke arah martin. Kegiatan tersebut menunjukan variasi gerak dasar…

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non lokomotor

d)

Non manipulatif

4.

Gerak manipulatif merupakan gerak dasar yang dilakukan dengan ditandai…

a)

Berpindah tempat

b)

Menggunakan alat/benda

c)

Di tempat

d)

Berkelok-kelok

5.

Pada saat bermain bola voli kita perlu menekuk kaki dan badan agak rendah untuk bersiap menerima bola dari lawan. Gerakan ini termasuk variasi gerak dasar…

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Non manipulatif

6.

Intan belajar bermain bola voli. Itan melakukan variasi gerak dasar non lokomtor. Gerak yang dilakukan intan adalah…

a)

Memantulkan bola ke atas kepada temannya

b)

Melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan

c)

Menekuk kedua lutut dan meluruskan kedua lengan

d)

Mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas

7.

Pada saat bermain bola voli, seorang pemain bola voli berusaha mengejar bola yang telah di servis lawan. Gerakan ini termasuk gerakan…

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Non manipulatif

8.

Gerakan memukul bola saat servis pada permainan bola voli merupakan gerak manipulatif dikarenakan…

a)

Gerakan menggunakan objek bola

b)

Gerakan dilakukan dengan mengayunkan tangan

c)

Gerakan dilakukan dengan melangkahkan kaki

d)

Gerakan dilakukan dengan tujuan memulai pertandingan

9.

Mona bermain bola basket bersama Maya. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .

a)

Berjalan dan berlari

b)

Berlari dan melompat

c)

Melempar dan menangkap bola

d)

Berdiri dan mengayunkan lengan

10.

Sinta berjalan dan berlari melewati pembatas saat bermain bola basket. Dilihat dari gerakannya, Sinta melakukan variasi gerak dasar . . . .

a)

Non manipulatif

b)

Non lokomotor

c)

Lokomotor

d)

Manipulatif

11.

Yola dan Dian berdiri dalam formasi berbanjar. Mereka bersiap melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. Contoh gerakannya adalah ....

a)

Berlari dan melompat

b)

Berjalan dan berlari berkelok-kelok

c)

Menekuk kaki dan mengayun lengan

d)

Menggiring bola dan menembak bola

12.

Pada permainan kasti, terdapat variasi gerak dasar manipulatif. Contoh variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti adalah . . . .

a)

Berjalan dberlari menuju tiang hinggap

b)

Berjalan dan melagkah menuju tiang hinggap

c)

Berjalan dan melangkahkan kaki kiri ke depan

d)

Melempar dan menangkap bola dengan pasangan

13.

Widia dan teman-temannya bermain kasti. Widia melakukan lemparan melambung ke arah temannya. Pernyataan ini menunjukkan gerak dasar . . . .

4 lines
14.

Widia dan teman-temannya bermain kasti. Widia melakukan lemparan melambung ke arah temannya. Pernyataan ini menunjukkan gerak dasar . . . .

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Non manipulatif

15.

Yuda bersiap memukul bola yang dilambungkan Wulan.Yuda mengayunkan pemukul dari belakang ke depan mengenai bola. Gerakan yang dilakukan Yuda menunjukan gerak dasar…

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non lokomotor

d)

Non manipulatif

16.

Angga dan teman-temannya bermain kasti. Saat bermain kasti, Angga melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .

a)

Menekuk dan memukul bola

b)

Berlari cepat dan berlari berkelok-kelok

c)

Melempar dan memukul bola

d)

Berlari dan berlari ke tiang hinggap

17.

Isilah titik-titik dibawah ini ! Berlari dengan cepat untuk mengejar bola merupakn gerak dasar… (a)   Pada permainan sepak bola.

18.

Menendang bola untuk mencetak gol pada permainan sepak bola merupakan salah satu variasi gerak dasar pada permainan sepak bola yaitu gerak (a)  

19.

Pada saat bersiap menerima bola dari lawan pada permainan bola. Seorang pemain akan melakukan gerak non lokomotor yaitu dengan .....

4 lines
20.

Berlari berkelok-kelok untuk menghindari pemain lawan pada permainan bola basket merupakan salah satu variasi gerak .....

4 lines
21.

Sebagai anggota tim penjaga bola pada permainan bola kasti, pada saat pemain lawan memukul bola, maka anda akan melakukan variasi gerak manipulatif yaitu .....

4 lines
22.

Jawablah Pertanyaan dibawah ini ! Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Berikan contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola!

4 lines
23.

Berikan 3 contoh gerak manipulatif pada permainan sepak bola

4 lines
24.

Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan servis pada permainan bola voli?

4 lines
25.

Berikan 4 contoh variasi gerak lokomotor yang dapat anda lakukan pada permaina bola basket?

4 lines
26.

Rita melakukan lemparan bola melambung.Apa tujuan lemparan bola melambung dalam permainan kasti?

4 lines