wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok

Total questions: 22

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

2.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

3.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

4.

Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

punggung kaki bagian dalam

e)

punggung kaki bagian luar

5.

Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

punggung kaki bagian dalam

e)

punggung kaki bagian luar

6.

Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

punggung kaki bagian dalam

e)

punggung kaki bagian luar

7.

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

a)

dalam kaki

b)

luar kaki

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

e)

mata kaki

8.

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....

a)

perut

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

kepala

e)

telapak kaki

9.

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

e)

mata kaki

10.

Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

a)

passing

b)

shooting

c)

heading

d)

dribling

e)

lay up shoot

11.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

a)

tendangan bebas

b)

tendangan penalti

c)

lemparan sudut

d)

lemparan ke dalam

e)

tendangan gawang

12.

Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....

a)

mengontrol bola

b)

menangkap bola

c)

menepis bola

d)

menyudul bola

e)

mengoper bola

13.

Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

a)

menendang, menghentikan, dan menggiring

b)

servis, passing, dan smes

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

smes, blok, dan menendang

e)

chest pass, bounce pass, dan dribel

14.

Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi....

a)

free kick

b)

corner kick

c)

out side

d)

off side

e)

thrown in

15.

Pada awalnya, permainan sepak bola berkembang di negara.....

a)

Cina

b)

Jepang

c)

Mesir

d)

Belanda

e)

Inggris

16.

Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu....

a)

lemparan ke atas, melambung, dan mendatar

b)

lemparan melambung, mendatar, dan atas

c)

lemparan miring, melambung, dan mendatar

d)

lemparan melambung, mendatar, dan bawah

e)

lemparan miring, menyamping, dan membelakangi

17.

Berikut ini merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball, kecuali....

a)

menangkap bola lurus

b)

menangkap bola atas

c)

menangkap bola samping

d)

menangkap bola bawah

e)

menangkap bola miring

18.

Jika kamu ingin berlari, kamu harus memposisikan diri kamu ...

a)

A. condong ke samping

b)

B. duduk lagi

c)

C. membungkuk ke depan

d)

D. berbaring

19.

Gerakan pemanasan harus dilakukan sebelum pelatihan. Karena itu disarankan untuk melakukan pemanasan agar tidak ....

a)

A. cidera

b)

B. lelah

c)

C. fit

d)

D. semua benar

20.

Saat berenang, posisi kedua kaki harus...

a)

A. menonjol

b)

B. bergerak ke atas dan ke bawah

c)

C. pergi kesamping

d)

D. berdiri

21.

Kebersihan lingkungan sekolah adalah tanggungjawab...

a)

A. murid

b)

B. guru

c)

C. cleaning service

d)

d. bersama

22.

Lokasi tempat sampah untuk siswa yang dapat diakses dengan mudah oleh siswa adalah di ...

a)

A. depan kelas

b)

B. parkiran motor

c)

C. ruang kepala sekolah

d)

D. ruang guru