wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK Kelas VI

Total questions: 42

Worksheet time: 49mins

Name
Class
Date
1.

Gerak berpindah tempat dalam permainan bola basket di sebut . . .

a)

okomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulat

d)

nonmanipulati

2.

Sebelum melakukan permainan bola basket hal yang harus di lakukan adalah . . .

a)

Pendinginan

b)

pemanasan

c)

Inti

d)

bermain

3.

Tujuan utama permainan bola basket adalah . . .

a)

melempar ke daerah lawan

b)

memasukkan bola ke ring lawan

c)

menjatuhkan bola ke wilayah permainan lawan

d)

menahan lawan saat melemparkan bola

4.

Pandangan mata saat akan menangkap bola basket adalah ke arah . . .

a)

atas

b)

bawah

c)

bola

d)

lawan

5.

Keterampilan dasar menembak bola dalam permainan bola basket di sebut . . .

a)

passing

b)

blocking

c)

smes

d)

shooting

6.

Pukulan Panjang yang dilakukan seorang pemain dalam permainan tenis meja di sebut . . .

a)

drive

b)

chop

c)

push

d)

blockl

7.

Jumlah pemain single tenis meja dalam satu regu adalah . . .orang

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1

8.

Pertandingan tenis meja di pimpin oleh wasit yang berjumlah . . .orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

9.

Berapa jumlah game dalam permainan tenis meja . . .

a)

15 point

b)

25 point

c)

21 point

d)

20 point

10.

Permainan ular-ularan merupakan permainan yang mengombinasikan gerak dasar. . .

a)

lompat, dan loncat

b)

lompat, loncat, dan jalan

c)

jalan, lari, dan lompat

d)

loncat, lompat dan jalan

11.

Gerak dasar lari dan lompat dapat di jadikan permainan . . .

a)

ular-ularan

b)

lompat kanguru

c)

haling rintang

d)

gobaq sodor

12.

Permainan gobaq sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari daerah …

a)

jakarta

b)

jawa timur

c)

jawa barat

d)

jawa tengah

13.

Permainan sunda manda merupakan permainan yang mengkombinasikan gerak dasar . . .

a)

jalan, lari, dan lompat

b)

lari, lompat, dan loncat

c)

lempar, loncat, dan lompat

d)

jalan, lompat, dan loncat

14.

Pencak silat berasal dari negara . . .

a)

malaysia

b)

indonesia

c)

amerika

d)

ingris

15.

Tendangan samping dan tangkisan samping adalah tendangan dan tangkisan yang dilakukan dengan posisi tubuh . . .

a)

bebas

b)

diam

c)

lurus

d)

miring

16.

Tendangan samping dan tangkisan samping adalah tendangan dan tangkisan yang dilakukan dengan posisi tubuh . . .

a)

bebas

b)

lurus

c)

diam

d)

miring

17.

Menendang sambil melakukan gerak tangkisan samping atas merupakan Gerak . . .

a)

variasi dan kombinasi tendnagan dan tangkisan

b)

variasi dan kombinasi pukulan dan tangkisan

c)

variasi dan kombinasi pukulan dan elakan

d)

variasi kombinasi tusuk dan pukulan

18.

Saat melakukan variasi dan kombinasi pukulan depan , kamu harus menghindar kearah…

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

d)

bawah

19.

Daya tahan dalam kebugaran jasmani sering di sebut dengan istilah . . .

a)

agility

b)

balance

c)

endurance

d)

power

20.

Berolahraga secara benar dan teratur akan menjadikan perderan darah menjadi . . .

a)

lancar

b)

terganggu

c)

tersumbat

d)

tersendat

21.

Denyut nadi dapat di hitung dengan cara memegang. . .

a)

tulang rahang

b)

tulang betis

c)

pergelangan kaki

d)

pergelangan tangan

22.

Dika melakukan gerakan dengan mengatur letak tubuh agar tidak mudah terjatuh. Dika melakukan gerakan . . .

a)

putaran

b)

ayunan

c)

melompat

d)

keseimbangan

23.

Gerakan handstand dilakukan dengan posisi berdiri terbalik. Gerakan bertumpu dengan kedua lengan. Untuk menjaga keseimbangan, gerakan tersebut membutuhkan . . .

a)

kekuatan otot lengan

b)

kekuatan otot kaki

c)

kelenturan tubuh

d)

kecepatan kaki

24.

Bagian tubuh yang biasa dipegang saat membantu teman melakukan gerakan handstand ditunjukkan oleh angka . . .

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 3

d)

2 dan 4

25.

Posisi kedua lengan sebelum mendarat ke matras dalam gerakan meroda dilakukan dengan posisi . . .

a)

ditekuk dengan rapat

b)

lurus dan rapat ke atas

c)

lurus membentuk huruf V

d)

ditekuk membentuk huruf V

26.

Rima melakukan gerakan meroda. Pandangan Rima saat meletakkan telapak tangan ke matras menghadap ke . . .

a)

matras

b)

depan

c)

samping

d)

belakang

27.

Gerakan guling lenting dalam senam lantai memiliki sebutan lain . . .

a)

tiger sprong

b)

forward roll

c)

roll kip

d)

stut

28.

Gerak berguling dalam guling lenting dilakukan dengan mengarah ke . . .

a)

atas

b)

depan

c)

sampina

d)

belakan

29.

Arya melakukan gerakan guling depan, lalu melecutkan kedua kaki ke depan atas. Gerakan arya saat berguling dilakukan dengan posisi dagu menempel ke . . .

a)

lutut

b)

dada

c)

perut

d)

lengan

30.

Nimas berdiri tegak menghadap ke matras saat melakukan awalan gerakan guling lenting. Nimas melecutkan kedua kaki saat. . .

4 lines
31.

Nimas berdiri tegak menghadap ke matras saat melakukan awalan gerakan guling lenting. Nimas melecutkan kedua kaki saat.

a)

gerakan kayang

b)

akhir gerakan berguling

c)

gerakan awal berguling

d)

gerakan melentingkan badan

32.

Raden melakukan gerakan melenting dari sikap tidur. Pada posisi badan melenting, gerakan kedua lengan dilakukan dengan.

a)

lurus ke bawah

b)

melengkung ke depan

c)

lurus di samping badan

d)

kedua lengan di samping kepala

33.

Permainan bola basket mini dimainkan oleh dua regu pemain yang setiap regu berjumlah.

4 lines
34.

Alat yang digunakan dalam permainan tenis meja adalah.

4 lines
35.

Dalam permainan lompat kanguru kita harus melompat sebanyak.

4 lines
36.

Sebutkan induk organisasi pencak silat di indonesia.

4 lines
37.

Pendinginan setelah berolahraga bertujuan untuk.

4 lines
38.

Dalam permainan bola voli, teknik passing yang digunakan untuk mengoper bola dengan kedua tangan dari atas kepala disebut.

4 lines
39.

Sebutkan 2 manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga!

4 lines
40.

Dalam permainan sepak bola, berapa jumlah pemain dalam satu tim yang bermain di lapangan?

4 lines
41.

Sebutkan 2 teknik dasar dalam permainan bola basket!

4 lines
42.

Lompat jauh gaya jongkok terdiri dari beberapa tahapan. Sebutkan tahapan-tahapan tersebut secara berurutan!

4 lines